家长高考焦虑症流行

不惜血本，各种营养品搬回家

补钙、补锌、益智、抗疲劳……只要是为孩子身体好、能精力充沛地备战高考，张女士都不惜血本，将这样那样的营养品买回家。高考前夕，类似张女士这样狂购营养品的家长不在少数。高考复习累，需要充足的营养已经在众多家长心中达成共识，所以这“高考保健”风也逐渐盛行起来。张女士说，学习只能靠孩子自己了，家长能做的就是当好“后勤部长”，“孩子复习本来就费脑子，熬夜也伤身体，所以营养充足很重要”。

临时抱佛脚，烧香拜佛求孩子金榜题名

临近高考，有关高考的各种“高招”也纷纷粉墨登场，寺院、孔庙香火旺盛，很多高三学生家长来到山上的寺庙烧香拜佛，祈求孩子能考出好成绩。

“就要高考了，为了不让孩子太紧张，也让自己心里有点底，前几天去了孔庙进香许愿，希望孩子能取得好成绩。”家住长春市的孙女士告诉记者，虽然“临时抱佛脚”的事她自己也不太相信，但看到别的家长都这样做，自己也就随大流了。农历四月十八是传统的庙会日，李女士特意抽时间去吉林北山的庙里上了一回香。她说：“就要高考了，看着孩子每天起早贪黑地学习，我们做家长的也帮不上忙，常常很焦虑，所以只好通过这种方式来缓解心理压力。”

全方位“撒网”，见谁都求“高考经”

与烧香拜佛求心理安慰相比，很多家长还经常开“家庭会议”，“会议”的主要精神一方面要求家庭成员间和睦相处，不影响孩子的情绪；另一方面要全方位“撒网”，所有家庭成员都向身边的人“求经”，如何开导孩子、哪儿的试题最权威、哪个版本的试题效果好……这些都是“求经”的内容。不仅家里进入“备战”状态，在街坊邻里间、公交车上因为孩子买复习资料而碰见的陌生家长也开始讨论高考。

大考在前，考生家长出现这种状态似乎情有可原。然而，在专家眼中，这却是一种“病态”表现，病源就在于压力过大。有压力正常，但应适可而止。过大的压力不仅对孩子备考毫无帮助，而且由“高压”引发的焦虑情绪很容易传染给紧张备考的孩子，进而影响孩子的备考状态。因此，面对高考，考生要减压，考生家长更要减压。

总而言之，高考是孩子的事，家长终究只是一个协助者。作为考生家长，做好自己该做的事就好。至于什么是考生家长该做的事，且听专家下文分解。

（原文刊载于《城市晚报》，有删节）

“等孩子考完了，这悬着的心才能落地。”“这几天晚上睡不着觉，睡着了还经常梦见孩子上考场的情景。”……距离高考越来越近，与熬夜复习的孩子们相比，抓耳挠腮的考生家长们提前得了“高考焦虑症”，迷茫、焦虑的家长比孩子更紧张，学习上他们帮不上忙，其他方面真可谓是面面俱到。