李　霄

（上海市普陀区少年儿童业余体育学校，上海　200333）

竞技体操新规则对男子单杠技术发展的影响

李霄

（上海市普陀区少年儿童业余体育学校，上海200333）

分析北京、伦敦2届奥运会单杠决赛选手技术动作的变化，探究2006—2013年体操规则的变化对男子单杠技术发展的影响。认为：2013版新规则中连接加分的计算给单杠运动带来新的导向；成套动作的完成质量在一定程度上决定了运动员的最终成绩；越杠类飞行比其他类飞行动作使用效果更好。

竞技体操；新规则；单杠；技术发展

竞技体操比赛规则每4年修改一次，每次修改都对体操运动的发展产生影响。2006年，竞技体操规则首次突破10分制，在难度不封顶的规则下，中国队充分利用连接加分提高单杠动作成套难度，并在2008年首夺奥运会单杠金牌。2013版竞技体操新规则已经启用，其中单杠规则修改了什么？给运动员带来哪些新的影响和导向？本文通过分析2006—2013年单杠规则的改变对单杠项目技术发展的影响，展望新规则下中国体操队单杠项目的发展趋势。

1　竞技体操规则的演变

竞技体操比赛规则每4年修改一次。每届奥运会结束后国际体操联合会对赛制和评分的要求、难度组别和连接加分的认定及各项目的特殊规定等进行一定的修改，每次修改后的规则称为新规则。

1948年以前，竞技体操赛制和评分没有统一的标准，比赛项目较混乱，游泳和田径等项目也在其中。从1948年开始，竞技体操男子项目正式定为自由操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠6项，且设定了团体、全能、单项的比赛方法，使原本杂乱无章的体操比赛有了统一标准。国际体操联合会1949年制定了第1部竞技体操比赛规则，详细规定了体操比赛赛制、评分和各项目要求。在半个世纪的规则演变过程中，难度组别从A组扩展到G组，赛制从“6-6-5”演变到“5-3-3”，评分规则从传统的10分制到难度不封顶。规则的每次修改，都会给竞技体操选手带来新的导向，对竞技体操的竞争格局产生一定的影响。

2　2006—2013年单杠规则的差异性

2006年，竞技体操规则进行了有史以来的最大改革，打破了以10分为起评上限的规定，难度不封顶、无上限。2006年规则对每个体操项目都有新的要求，每个项目由10个最高难度组成（跳马除外），评分规则规定成套的10个动作中必须满足5个特殊要求（跳马除外），每个特殊要求类型动作完成分0.5分，一共2.5分的特殊要求分加上10个动作的最高难度得出A分（难度分）；每个组别的动作分值分别为A组0.1分、B组0.2分、C组0.3分、D组0.4分、E组0.5分、F组0.6分、G组0.7分。B分（完成分）从10分往下扣，A、B相加为最后得分。单杠中的5个特殊要求分别是直径类、半径类、扭臂类、飞行类和下法类，连接加分是C加C组以上为0.1分，D加D组以下为0.1分，D加D组或以上为0.2分。扣分计算分别为：小错扣0.1分、中错扣0.3分、大错扣0.5分、失败扣0.8分。

改革后的体操成套比原来更长、更难、更考验选手的体能，同时也更具挑战性和观赏性。2009版评分规则基本沿用了2006版，评分规则中的A、B分改为D、E分，其意义不变，扣分方面小错、中错、大错扣分不变，将失败的扣分增大至1.0分。失败扣分的增大对选手的动作完成质量和稳定性提出了更高的要求。单杠方面，2009版规则仅在动作难度组别的认定和转体角度的扣分要求等细则上有所变化。单杠中主流的D组加D组或以上的动作接飞行、飞行接动作、飞行接飞行的0.2分连接加分保持不变。

2013版规则较上一个奥运周期规则进行了2项影响较大的改动。第一，更改了连接加分价值的计算，动作接飞行、飞行接动作的D组加D组或以上的连接加分降至0.1分，D组加D组或以上的飞行接飞行的连接加分保持不变。第二，缩减了中穿类动作，允许使用的数量从原来的4次减少为2次。规则的改动是为了鼓励运动员多做飞行接飞行的连接，控制动作接飞行或飞行接动作的连接次数。这次单杠规则的改动比2009年规则的变化更具导向性，对选手的要求也更高。

3　2006版规则下单杠项目梳理

3.1北京奥运会单杠决赛分析

2006年规则改革后难度不再封顶，各国单杠强手都在用连接加分提高难度分。2006年世锦赛单杠冠军佩甘和2007年世锦赛单杠冠军汉布什，都在比赛中使用了2个连接。中国队也充分利用连接加分这一规则在单杠项目上逐渐走强，并在2008年北京奥运会上实现单杠项目金牌零的突破。

由表1可知，北京奥运会时只有左德兰德和卡西纳没有连接加分。观察比赛录像发现，卡西纳原计划有一串中穿360°正反握（D组）接马尔凯洛夫（D组）的0.2分连接，由于没有连上故没有连接加分；左德兰德则没有使用连接来提高难度分，只有邹凯和汉布什使用了2个连接。邹凯的2个连接均为0.2分，分别是中穿转体360°混合握（D组）接马尔凯洛夫（D组），反掏扣扭接直体叶戈尔（D组）。汉布什用的是2007年世锦赛时的老动作，由于中穿360°混合握（D组）接马尔凯洛夫（D组）没有连接上，因而只有0.1分的连接加分。

表1　2008年北京奥运会单杠决赛成绩

连接加分的价值在选手难度相近的情况下才能体现出来，前4名选手的完成分都在9分以上，扣分均不足1分。第4名的卡西纳如果完成连接，难度和得分将与第3名汉布什相同。如果汉布什的连接动作成功，其难度分就是7.0分，第2个连接则可能是直体特卡切夫（D组）接分腿特卡切夫180°（D组），如此他的难度分将达7.2分，最终得分将会超过第2名霍顿。霍顿只用了一个连接中穿360°混合握（D组）接马尔凯洛夫（D组），由于其有3个难度很大的越杠类飞行动作，直体360°旋越杠（G组），直2周越杠（E组），团身360°旋越杠（F组），故其难度分也达到6.9分，如果他也有2个连接，得分则可能超过冠军邹凯。在难度相近的前3名选手中，邹凯的完成分最低，得分却最高，原因就在于邹凯的连接加分高出另外2名选手，即在难度分上弥补了完成分的不足。

3.2伦敦奥运会单杠决赛分析

自2006年规则改革以来，连接加分成为单杠强手追逐的焦点，2009年单杠规则的细微变化并未给运动员带来明显影响，单杠选手仍以连接加分为主。北京奥运会后，一套单杠动作有2个0.2分的连接加分已很常见。

由表2可知，前4名选手均使用了3个或3个以上的连接，所有运动员中只有霍顿使用了1个连接。汉布什与邹凯的连接加分都高于上届，在北京奥运会中没有连接加分的左德兰德，伦敦奥运会上使用了3个连接，并获得冠军。

表2　2012年伦敦奥运会单杠决赛成绩

在前4名选手中，左德兰德的连接加分与汉布什相同，难度分却高出汉布什0.4分，原因在于其连接是由直体360°旋越杠（G组），后团2周越杠（D组），后团360°旋越杠（F组）3个大飞行动作组成。由于左德兰德拥有G组和F组2个动作，单个动作难度高于邹凯和汉布什，所以，在连接加分低于邹凯的情况下，难度分与邹凯持平，也因此D分比汉布什高0.4分。

连接越多意味着成套越难，对运动员完成成套的质量和稳定性提出更高的要求。在8名选手中，扣分接近1分的只有汉布什。较上届奥运会成套难度明显增加的前3名选手，汉布什的完成质量依然保持着一流水准，成套的完成质量分比连接价值最大、难度分具有明显优势的邹凯和张成龙高出近0.5分。

4　2013版新规则对单杠选手的影响

4.1连接加分的影响

从前2届奥运会比赛可以看出，连接加分对单杠运动员的重要性。2013版规则对单杠项目的导向性仍然是连接加分，不同的是，只有飞行接飞行连接才能体现出选手成套的最大难度价值。目前，短期内能够将新规则连接最大价值体现出来的选手应是左德兰德。以左德兰德和邹凯伦敦奥运会上使用的成套动作为例加以说明。左德兰德的成套动作为：反掏360°扣扭（D组），直体360°旋越杠（G组）接后团2周越杠（D组）接后团360°旋越杠（F组），正掏540°扣扭（E组），中穿180°（D组）接直体盖罗德（E组），中穿360°（E组），大回环跳360°（C组）下法720°直旋（E组）。邹凯的成套动作为：中穿180°（D组）接直体特卡切夫（D组）接大回环跳转540°（D组）接直体叶戈尔（D组）正掏540°扣扭（E组）反掏360°扣扭（D组）接直体叶戈尔360°（E组）中穿360°（E组）接马尔凯洛夫（D组）。

在左德兰德的成套中，动作接飞行的连接只有一串，邹凯则全部是动作接飞行或飞行接动作，在2013年新规则中左德兰德的难度分仅下降0.1分，为7.8分；而邹凯的难度分则下降0.5分，为7.4分。倘若左德兰德将成套动作中前3个飞行和第4个直体盖罗德也连接上，则他的D分将保持不变，将唯一的大回环跳转360°（C组）升至540°或720°（D组），则其D分可达8.0分。

4.2越杠类飞行的优越性

汉布什依靠较高的成套质量在2届奥运会上都斩获了奖牌，但难度分的欠缺让其始终与冠军无缘。可见，难度分才是单杠运动员争夺冠军的关键因素。在2013版单杠新规则下，飞行接飞行的连接将成为主流，由于规则规定每个类型的动作只能做4次，一旦飞行动作用完则不会再有连接，因此，力争难度最大价值、追求金牌的选手一定要发展飞行接飞行的连接。

在飞行接飞行的连接中，最利于做0.2分连接价值3连接或4连接的是越杠类飞行，因为越杠类飞行完成时大多是正握抓杠且抓杠后的浪是其他类型飞行中最大的。其他连接价值为0.2分的飞行连接只有特卡切夫类飞行能完成到3连接。在表2中的8名选手中，除我国2位选手外，其余选手均做了F组或以上的越杠类飞行。从北京奥运到伦敦奥运会结束，我国2名选手成套动作中最高组别为E组，且没有越杠类飞行。多年来，越杠类飞行一直是我国选手的短板，竞技规则不断变化，只有全面发展才能弥补短板、应对变化。单杠中最大的看点是飞行动作，越杠类飞行不仅有利于多连接，还比其他类型的飞行难度组别高，也更具观赏性。

5　结论

分析2006年竞技体操规则改革后2届奥运会单杠运动员的比赛数据发现，难度分是硬实力，完成分是软实力，难度分在有优势的情况下一定程度可弥补完成分的欠缺；若难度分与对手相近，则完成分对比赛名次起决定性的作用。在2013版新规则的指引下，越杠类飞行比其他类飞行的使用效果更好，不仅难度组别高于其他类飞行，且能做到飞行4连接；此外，每次连接加分都为0.2分的只有越杠类飞行连接。

我国运动员要在单杠项目增强实力，必须大力发展飞行接飞行的连接，力争实现最大的难度价值。难度分和完成分是争夺奖牌必不可少的关键因素。在难度提高的同时，加强成套动作的质量、稳定性和下法的站稳率，减少扣分因素，才能取得佳绩。

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