文怡

夏天是个既美好又可怕的季节，持续的高温憋闷难受，晚上睡觉时凉席都是热乎乎的，很多人为了给凉席降温，通常都会用凉毛巾去擦。今天，跟您分享一个简单好用的降温小方法，不仅可以给凉席降温，还能给咱们自己降温呢。

准备干净的短丝袜一只，大米1小碗。将干燥的大米倒入丝袜内，打一个结，放入冰箱冷冻室中冷冻1小时，然后取出，普通的丝袜就会变成快速降温的法宝啦。

★用途：

1.用冰好的米袜把凉席擦拭一遍，凉席的温度会马上下降。

2.也可以把米袜放在身上，会快速感觉到丝丝凉意。（高热需要降温的人，可以把凉的米袜放在头上，比用冰效果好）。

3.天气特别热时，还可以把米袜放到大椎穴（脖子后）上，会让您瞬间感觉到神清气爽，但是放一会儿就要拿下来哦，不要长时间地敷在大椎穴上。

★米袜的原理

大米属于淀粉类的食品，当大米被放入冰箱里冷冻1小时后，会在一段时间内持续保持低温。丝袜的透气性好，所以用它来盛装大米能起到很好的收纳和降温效果。如果担心袜子会破，把两只袜子套在一起，会更保险。

米袜可以反复使用，平时用完，就装在袋子里放在冰箱冷冻即可，用的时候再拿出来。大米不会结冰的，放心好啦。