林定荣 （浙江省宁波市鄞州区首南第一小学，315194）

基—于课例研究探析关键技术的教法以浙江省小学体育区域联盟三节《直跑屈腿跳高》片段课为例

林定荣 （浙江省宁波市鄞州区首南第一小学，315194）

《直跑屈腿跳高》是水平一（二年级）的重要教学内容之一，是由原地单跳双落等游戏延伸至行进间助跑单跳双落。屈腿可以用“适当的高度”去自然解决，双脚落地缓冲通过正误对比可以简单揭示,而跑和跳看似简单，但是作为新授课，学生很难做好跑动中准确的单脚起跳动作，所以本内容教学的关键点就在于跑和跳的结合，笔者暂且称其为跑动中的单脚起跳。

一、A教师的教法分析与建议

关键技术教法：方法1：运用嘭—嚓，嘭—嘭—嚓的节奏变换复习原地的单跳双落，并将动作过渡到自然上两步的单跳双落；方法2：练习原地上一步的单跳双落；方法3：单脚支撑起跳双脚落地；方法4：规定距离（约2.5米）直跑屈腿跳过小垫子（小垫子由一个递增到4个）。

效果体现及分析：方法1的节奏变换练习起到了很好的复习和过渡作用，符合动作形成的规律；方法2的练习是为了控制踏跳的准确性，单独存在是无可厚非的，如果考虑到加大距离后要求学生准确的踏跳，反而会限制学生单脚踏跳的协调性；方法3的作用无非想让学生体会单脚起跳要用力，但是这个动作放在这里，反而起到负迁移的作用，让二年级的学生用类似“金鸡独立”的动作起跳难度可想而知；方法4的作用是逐渐加大难度的练习，高度从1层到4层，企图让学生在完整练习中提高跑、跳、屈、落的能力，但是事与愿违，在这个环节中学生的双脚起跳现象严重，学生会的动作被教师教得不会了。其原因有两点：一是高度在变，而助跑的距离（2.5米）始终没变；二是起跳的点位置太小，跑动中的学生无从下脚。

建议：“金鸡独立”的起跳练习不要出现，在有效的嘭—嚓，嘭—嘭—嚓的节奏变换练习后，直接过渡到走几步——跑几步单跳双落的练习中，在练习的时候不要过分强调踏跳的准确性，在增加垫子高度的同时，设置不同远度的起跑区域，有效地激发学生的练习兴趣。

二、B教师的教法分析与建议

关键技术教法：方法1：用立定跳远的方式体会“双跳双落”，同时两手撑地辅助缓冲；方法2：单脚踏脚印比一比谁踏的准；方法3：走几步单脚踏脚印起跳，双脚屈膝落地；方法4：慢跑几步，跳过30厘米高的障碍，屈膝落地；方法5：加大距离、增加高度继续练习。

效果体现及分析：方法1这个环节是可以很好地体会双脚落地屈膝缓冲——稳！但是却没有想到，这种落地“稳”，是建立在双脚稳稳起跳的基础上的，而且双手撑地的动作存在安全隐患。方法2中单脚踏脚印踏的准，原地踏准并不难，跑起来学生还会这么准吗？学生就是为了“准”字，跑起来的脚步怎么看都是别扭的。方法3的环节因为是走学生勉强可以做出单跳双落的动作，但是走动动作很僵硬。方法4、方法5这两个环节印证了方法2的处理是适当的，因为在整个练习过程中，学生双脚起跳的现象过半以上，但还是毁在了“准”字上，同时由于教师在方法1环节示范引导的双手撑地缓冲，造成学生在速度和高度的压力下变成双膝跪地双手撑垫的危险动作。

建议：立定跳远落地稳，改为原地单跳双落比稳，然后过渡到上一步或自然跑几步的单跳双落，此时设置的脚印要大,甚至可以用踏跳板代替。在学生熟练掌握了跑动中的单脚起跳的基础上，可以考虑设置相对小的脚印，以此提高准确性。后面的教学可以依照预设继续进行。

三、C教师的教法分析与建议

关键技术教法：方法1：人、枪、熊游戏渗透单一单—双的动作，从师生游戏过渡到两个学生的合作游戏；方法2：从自主跳格子—引出连续的单跳双落练习；方法3：上一步过渡到跑几步的单跳双落，穿插纠错练习，对个别双脚起跳的学生进行降低难度的跑几步单跳双落练习；方法4：从一个完整示范—空中屈膝—过渡到跑几步跳过一定高度的横绳，再过渡到增加跑动距离，提高跳远高度的练习。

效果体现及分析：方法1游戏中教师把单—单—双的节奏变换融入到了游戏中，学生在游戏中不知不觉掌握了。方法2跳格子的游戏中，教师没有限定跳跃的方法，学生的想象力丰富，有开合跳、并脚跳、单脚跳、当然也有单跳双落。此时，教师通过一个优生示范，自然地引导学生进行了行进间单跳双落的练习。方法3上一步到跑几步的练习中C老师也设置了脚印，但是脚印相对较大，并且教师没有强调一定要踏到脚印，他把评价的重点放在了是否利用单脚起跳上，同时他引导学生，起跑点可以自己稍作调整。通过刻意的观察，笔者发现，双脚起跳的学生也存在一小部分。方法4练习刚开始的时候学生很不适应，双脚起跳的现象更多了，但是教师及时设置了单独纠错的场地，并且明确了三个评价点，一是单脚起跳的吗？二是落地的时候有没有屈膝缓冲？三是腾空的时候脚有没有碰到横绳？几次练习以后学生基本掌握了直跑屈腿跳高的完整动作。相比A、B两课，C课教学效果明显有提高。

建议：教师在方法1中将节奏融入了游戏，这样做很好，如果能单独将节奏变换提炼出来，单独进行统一练习几次，可以加深学生的印象。教师的纠错环节只是代表性的叫了一个学生出列，笔者觉得这样对该学生打击过大，既然教师具备观察的能力应该让其它学生也出来，统一形成一个纠错的阵营，纠错时不建议用高度和脚印，只要求学生在跑动中自然做出单跳就可以。这样的话后续的双脚起跳问题可能会解决的更好。