APP下载

迷网脱困

2024-02-07王亚 杨大治 李涵

中小学心理健康教育 2024年3期

王亚 杨大治 李涵

关键词:亲子冲突;亲子互动;手机使用;时间循环

中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)03-0045-04

【剧情简介】

初中生小睿经常和妈妈因为手机使用问题发生争吵,一次争吵后,他意外掉进了时间循环里,之后,他通过一步步改变自己,逐渐改善和妈妈的关系,最终走出了时间循环。

【主要人物】

小睿:初二男生;

小睿妈妈;

小林:小睿的同班同学。

【心理剧技术】

对白,独白,重复表演。

第一幕 冲突爆发

小睿背着书包走进家门。

小睿:妈,我回来啦!(匆忙进入卧室,关上房门,甩掉书包,拿起手机,整套动作一气呵成)

小睿妈妈:饭马上就好,准备洗手吃饭。(炒菜动作)

背景音:叮咚,小林发来微信消息。

小睿:等会儿再说,游戏第一。(手指划走消息,打开游戏)

背景音:欢迎来到王者荣耀。

小睿:(手部动作灵活,连麦喊话)中路消失,下路小心点,我四级再去支援……(停顿)你眼睛瞎了吗?我都打了信号了!你怎么混上来的?真下饭,进厂拧螺丝吧你……

小睿妈妈:(摆碗筷)吃饭啦,赶紧的。

小睿:等一下,马上马上。(继续连麦喊话)要吃饭了,速度推,中路集合,一波了。

妈妈坐在饭桌旁等小睿过来吃饭,随着时间一分一秒地过去,她开始不耐烦,起身去重重地敲小睿房门。

背景音:咚,咚,咚……

小睿妈妈:你是不是又在玩手机?(推门而入)手机给我,赶紧吃饭。

小睿:我不饿,你先吃,不用管我。

小睿妈妈:我辛辛苦苦做好饭你却不吃?给你脸了是吗?

小睿:游戏开了又不能暂停,不然会被队友嫌弃,打完这局就下。

小睿妈妈:(夺过手机)快去吃饭,吃完饭还得写作业呢。

小睿:(站起来要手机)给我给我!

小睿妈妈:你看看你们班第一名,放学后先写作业,写完还要复习,再看看你,连书包都没打开。(指着书包)

小睿:干吗什么都扯上学习?老拿我跟别人比较,什么意思?

小睿妈妈:说你两句还顶嘴,我这么说不都是为了你好吗?如果你学习有打游戏这股劲,成绩也不至于这么差。

小睿:啊,对,对,反正我说什么都是错的,你出去出去!(推妈妈出门,随后关门,看向书包,对书包拳打脚踢)

小睿妈妈:唉,都是手机害的,天天因为手机吵架。(退场)

背景音:倒计时声音,十,九,八,七,六,五,四,三,二,一,第一次循环结束,走出循环0%,循环继续。

小睿:(同步倒计时声音)什么声音?怎么回事?

黑幕。

第二幕 进入循环

小睿背着书包走进家门。

小睿:(看着家里熟悉的一切,露出惊讶的神情)这是……

小睿妈妈:饭马上就好,准备洗手吃饭。(炒菜动作)

小睿:我进循环了?(看表)现在是晚上7点,循环应该是从这里开始的,差不多9点听到结束的声音。

小睿妈妈:我今天做了你喜欢吃的红烧肉,你尝尝!

小睿:妈,我进循环了。(走向妈妈)

小睿妈妈:少看点电视剧,人都看傻了。

小睿:打擾了,当我没说。(独白)如果是循环的话,这个时间该收到小林的消息了吧(冲进房间,打开手机,等待)

背景音:叮咚。小林发来微信消息。

小睿:果然是在循环,我真乃天选之子,那我岂不是可以一直玩游戏了,嗨翻天喽!

小睿妈妈:吃饭啦,赶紧的,天天就知道玩手机,作业写完了吗?唉,都是手机害的,天天因为手机吵架。

背景音:循环一次次重复,走出0%、0%、0%、0%……

黑幕。

第三幕 与小林对话

小睿:(怀疑地)0%,0%,我要永远待在这两个小时里吗?(眼神疲惫,机械地滑动着手机)每天打重复的游戏、玩一样的内容,而且只有两小时的血条。唉,时间长了,真有点没劲。

背景音:叮咚,小林发来微信消息。

小睿:兄弟,来得真是时候!正无聊呢。(点开微信消息)

小林上场,两人通过手机微信对话。

小林:在?

小睿:在啊,兄弟,你最近好吗?

小林:(发了一个“白眼”表情)最近是多久?咱们刚刚还在学校打球,你失忆了?

小睿:我进循环了,在我的世界里,我们好久没见了。

小林:我还穿越了呢。

小睿:唉,算了,反正没人信我。

小林:不过,今天谢谢你替我背了锅。

小睿:啥锅?

小林:中午我想多打会儿球,结果上课迟到被老师批评,你跟老师说是因为你耽误了时间,我杵在那里什么都没说,是不是挺没义气的?

小睿:多大点事啊,老师肯定觉得是我贪玩。

小林:老师这样说过你啊?

小睿:那倒没有,我成绩差,老师对我印象肯定好不到哪里去。

小林:我那天在办公室,还听见班主任跟其他老师炫耀你呢。

小睿:我有什么值得炫耀的?

小林:老师说,篮球赛多亏了你,给我们班扳回一局。

小睿:不值一提的小长处。(开心)我以为老师只看成绩呢。

小林:看来我们都挺在意别人的看法的,我今天找你就是担心你会嫌弃我没义气。

小睿:我从来没这么想过,本来我也想多打会儿球的。

小林:可是你站出来认错,我没站出来啊。

小睿:你是担心老师会对你失望吧。

小林:是的,我真的很担心我做错事会让老师失望。你猜如果我去找老师认错,老师会怎么看我?

小睿:(模仿老师的样子)小林真是个勇于认错的好孩子,大家都要向小林学习。

小林:哈哈哈哈哈,谢谢小睿老师,这事好像没我想得那么可怕。

小林:那,(犹豫地)明天你陪我去找老师认错,可以吗?

小睿:没问题啊。

小林退场。

背景音:倒计时声音,十,九,八,七,六,五,四,三,二,一,第六次循环结束,走出循环10%,循环继续。

小睿:(同步倒计时声音)哦,9点了!可我还在循环里啊,想陪他也陪不了,唉……

黑幕。

第四幕 发现

小睿背着书包走进家门。

小睿:10%!哇!竟然有10%的改变!(惊喜地)上次发生了什么不一样的事?(停顿,回忆)难道是和小林聊天!对了,我开导了他,这次我要继续做点不一样的事,看看进度会不会改变!那今天先不玩手机了,先吃饭!妈,我要吃饭!妈,我来帮你!妈,我去写作业了!妈,你做的饭真好吃。

背景音:循环一次次重复,走出20%、30%、40%、50%……

黑幕。

第五幕 亲子对话

小睿背着书包走进家门。

小睿:50%,真的有效,我真的可以!就快成功了,我今天继续做点不一样的事!

小睿妈妈:喊什么,喊什么,吃饭啦!

小睿:妈,我要吃饭。

小睿妈媽:(惊讶地)今天这么主动?

小睿:(摆碗筷)我来帮你,我们快点吃。吃完了我好去写作业。

小睿妈妈:今天这么主动,平时你都是等着我催的。

小睿:妈妈,你看你不催我我也会主动的,我没那么差劲吧。

小睿妈妈:你怎么这么说自己呢,我儿子哪里差劲了?

小睿:是你说的,你总是拿我和别人比,我真的觉得自己很差劲。

小睿妈妈:我那是激励你,想让你好好学习。

小睿:这哪里是激励?这是贬低。

小睿妈妈:你自己成绩不好,沉迷游戏,还不让我说你?

小睿:(不带对抗情绪,轻松的语气)看吧,你又说我不好了。妈,我们先别吵,听我慢慢说。有时候游戏像避风港,我会在里面躲一躲。可是时间长了,我发现游戏带来的快乐是短暂的,一回到现实,我就又会感到难过,难过了就再来一把,快乐之后又是难过,像是掉入了恶性循环。我想,我需要被认可。(加重语气)妈妈,我希望你可以夸夸我,这对我来说比游戏更让我有满足感。

小睿妈妈:如果你做得好,我自然会夸你啊!

小睿:妈妈,我很想和你争辩,来证明我没有那么差劲。可是,这次我不想争辩了,因为时间好宝贵,我们用来争论好浪费。我不想和你争论,我想和你好好说话,我想听你夸夸我。

小睿妈妈:那我想想……(边想边讲)我儿子很有礼貌,放学回家会跟我打招呼,嘴巴很甜,夸我做饭好吃,我很开心,英语还行,就是有点偏科,学习还不够不努力。

小睿:停停停,妈妈——(撒娇地)

小睿妈妈:哦哦哦,要夸你来着。哎呀,我习惯了说不好,其实你也在努力学习,只是没有达到我的期望。

小睿:(眼含热泪)妈妈,听你这么说,我真的很开心,原来我在你眼里有这么多优点,我好想你可以多夸夸我啊。

小睿妈妈:我有时就是习惯性地把责备的话脱口而出,其实我也知道这话说了于事无补,你还会是老样子。对,就是习惯了。有些话说了后其实我有点后悔,但是又放不下面子,如果伤害到你,我向你道歉。我也需要停一停,想一想怎么和你说话对你我都好。

小睿:妈妈,你说得对,停一停、想一想,我们以后都改变一下说话的习惯,别动不动就大吵。

小睿妈妈:好,不吵不吵,我去给你盛碗汤。(退场)

背景音:倒计时声音,十,九,八,七,六,五,四,三,二,一,第十一次循环结束,走出循环100%,循环结束。

小睿:(同步倒计时声音)我今天做了一些改变,妈妈也跟着变了,我们没有再重复之前的争吵。我相信,在现实中如果我多试试,事情结果就会不一样。

黑幕。

第六幕 走出循环

小睿被闹钟吵醒。

小睿:100%!我走出循环了!我走出来了吗?(环顾周围环境)我现在在卧室醒来,不是在客厅,不一样了。

小睿妈妈:吃饭啦!

小睿:(冲出房间,拥抱妈妈)妈,吃早饭还是吃晚饭?

小睿妈妈:是不是睡傻了?昨晚是不是熬夜打游戏了?

小睿:我没……(深呼吸配合手部动作,平复情绪)妈,我只是睡蒙了。(走出房门,坐在餐桌旁)

小睿妈妈:今天晚上给你做你最喜欢的红烧肉吧。

小睿:(拒绝脸)不要,不要,快吃吐了。

小睿妈妈:你这孩子,我好久没做了,你是嫌我做饭难吃吗?

小睿:我没——(深呼吸配合手部动作,平复情绪)妈妈,你做饭很好吃的,我只是想吃你拿手的糖醋里脊,可以吗?

小睿妈妈:(开心地)好啊,你愿意吃,我比什么都开心。

背景音:叮咚,小林发来微信消息。

小林:兄弟,上学迟到了,快点出门,一起赶公交。

小睿:妈,我走啦,妈妈做饭“number one”!(拿起书包,冲出家门)

小睿妈妈:臭小子,嘴巴真甜,路上小心点。(退场)

小睿:(带哭腔,拥抱小林)兄弟,你真来了。

小林:你干吗?赶紧的,公交车赶不上了。

小睿:(拍了拍小林的肩膀)兄弟,咱们今天坐地铁吧,公交车可能进循环。

小林:哈哈哈哈 。

小睿:对了,今天你想让我帮你什么忙?

小林:(震惊)你怎么知道我需要你帮忙?

小睿:心有灵犀嘛,快说来听听。

小林:我想你陪我去和老师解释一下昨天打球迟到的事……

黑幕。

【创作感悟】

在日常学生心理工作中,笔者发现初中生和家长经常因为手机使用问题频繁爆发冲突,亲子之间互动模式僵化,陷入了“互相指责—激发防御—掩盖需要—两败俱伤”的恶性循环中。针对此,本剧以时间循环为设定,这一设定是本剧的亮点,大有深意,隐喻不断重复的恶性亲子互动模式。主人公在一次次循环中感悟到:要想脱困,只有一步步作出良性改变,主动调整亲子互动模式,形成新的互动模式,才能最终走出循环,改善亲子关系。剧本语言幽默,情节生动,演出效果较好。

编辑/于 洪 终校/高 珺