听低音摇滚有助降糖
2024-01-11
文萃报·周二版 2024年1期
听音乐真的能治病。近日,瑞士苏黎世联邦理工学院发表在《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》期刊上的一项最新研究发现,听低音摇滚乐可以促使细胞在几分钟之内释放胰岛素,有助降糖。
研究人员对不同类型的音乐进行实验,研究哪种音乐类型在85分贝的音量下会引起最强的胰岛素反应。最后,皇后乐队的《We Will Rock You》等低沉的低音摇滚乐位居榜首,能在5分钟内触发大约70%的胰岛素反应,在15分钟内全部触发,与健康的人由天然葡萄糖诱导产生的胰岛素反应相当。这一系列的研究结果表明,60分贝左右的音量水平和50赫茲的低音频率能最有效地触发离子通道。而要最大限度地释放胰岛素,声音或音乐必须至少持续4秒钟,最多暂停5秒钟,间隔时间太久,释放的胰岛素就会大大减少。古典音乐和吉他音乐对胰岛素释放的作用相对较弱。
研究团队表示,低音摇滚乐只有放在植入细胞的皮肤正上方播放,才会释放胰岛素,所以不会受到环境噪音的影响。此外,植入细胞的胰岛素释放完后需要大约4小时来重新产生。
(摘自《生命时报》)