◎徐倩影（广东省中山市中等专业学校，中山 528458）

一、个案概况

小星（化名），男，中职二年级学生，17 岁。性格外向，阳光自信，形象高大帅气，人际关系好，积极活跃，一年级时热衷于参加学校各项活动和志愿服务，二年级时当选为学生会主席。我作为社团指导老师，与他关系良好。二年级下学期刚开学不久，我发现小星“消失”了。打听后才知道，他父亲突然去世了，他请了假回家。两周后，小星回到学校，与之前判若两人，整个人状态恍惚，各种集体活动都不参加，像行尸走肉。他的老师和同学向我反映了情况，希望我能开导一下他。

小星自述觉得生活没有了意义，做什么都提不起劲，只想睡觉；上课听不进去，下课后不想跟其他人一起，也不想当学生会主席了。他是经班主任推荐前来咨询的，班主任已经事先跟他做过沟通，但效果并不理想，他一开始并不愿意倾诉。

二、分析评估

小星由于经历突然丧父而出现放任自流、感觉空虚、缺乏目标和动力、对未来感到迷茫、对生存失去意义感等情况，属于遭遇丧亲后的心理应激反应。事发突然，当事者的心理反应通常会经历麻木期、抑郁期、愤怒期和心理恢复期。综合小星的情况来看，他可能正处在麻木期或抑郁期。另外，小星正处于自我意识发展的关键期，丧父可能会对他良好性格和人生态度的形成产生不良影响。

因此，我决定对其进行哀伤辅导，完成哀伤辅导的四大基本任务：使来访者接受丧失，经历悲伤的痛苦，重新适应环境和自我世界，将情绪活力重新投入到其他关系和事业上[1]。小星是被动接受辅导，心理防御比较强。 “意象火柴”是一款新型的心理测量工具，它以火柴作为价值观文字的物质载体，引导程序完善，可以用来测量个体的价值观系统以及辅助生涯咨询[2]。针对小星的情况，我决定尝试运用“意象火柴”技术破除其心理戒备，帮助他正确认识自我，重新找到生活的希望。

三、辅导过程

（一）第一阶段：发现问题，主动伸手

作为他的社团指导老师和心理老师，在发现问题后，我主动给他发了微信：“最近都见不到你，想聊聊吗？”

他回复：“如果你打算像老班一样跟我讲大道理，做思想教育，就没必要了。”

如此看来，他对心理辅导是有些许期待的，只是心里有些抗拒，于是我决定打破常规，先让他走出来。“辅导时间地点你定吧，我都可以。”当天中午，在比约定时间晚了半小时后，小星来了。我们在学校走廊上席地而坐，中午的校园非常静谧，和风习习，让人感到很舒适。

（二）第二阶段：接纳丧失，宣泄伤痛

哀伤辅导的第二步是帮助来访者表达悲伤，充分地去哀伤。小星在父亲去世后一直压抑着自己的情绪，拒绝谈论丧失。在辅导前的10 分钟，他是沉默的，我也没有问话，只是静静守候在他身旁。

“我不知道要说什么。他们都叫我别想太多。”小星终于打破了沉默，但似乎还在回避。

我试着通过真诚、同理和自我暴露，让他感到自己不孤单，感到自己被理解，从而接纳丧失带来的痛苦，在追忆中表达宣泄，进而修复丧失。“其实我也有过相似的经历，”我跟他分享了自己曾经历的亲人去世的痛苦，并告诉他，“我们可以不用总是这么坚强。”

“上中专之前我不是这样的，我很自卑、很内向，这一年来我努力改变自己。可惜，现在全部都崩塌了。”小星眼泛泪光，“我爸是我们家的支柱，因为妈妈长期卧病在家，弟弟才刚上初中，我又在学校读书。我一直很努力地成长，希望能为我爸分担，但没想到他突然就走了。现在我无论做什么都提不起劲，压力很大，我快撑不住了。”他终于说出了心里话，“我很想我爸。”

说到这里，我们都沉默了，小星似乎进入了属于他和父亲的宁静时刻，无声地宣泄着自己的情绪。小星目前正在度过一个很痛苦的时期，没办法跟家里人倾诉，也没办法告诉朋友，只能自己硬扛。对于不愿意表露自己情绪的来访者，辅导老师过多的话语其实并不会让他觉得好一点，无言的陪伴反而能起到很大的安抚作用。

（三）第三阶段：擦亮火柴，点燃希望

那次特别的对话后，我们有了第二次辅导。这一阶段，我要做的是帮助小星调整和适应丧失的生活，寻找支撑下去的一点希望。我拿出一盒意象火柴（春华版），说：“这里有很多火柴，你先逐一看看上面的词语。看的时候问问自己：这根火柴上所写的东西让我联想到了什么？此时，我心中、我的身体有什么感觉？”在我的引导下，小星仔细地摆弄起火柴。

“看完所有火柴以后，请在当中挑选出五根火柴，代表你生命中最看重的五样东西，并说明选择的理由：为什么我会选这根火柴，而不选其他的？”

他看着火柴认真思考，反复斟酌。他最先拿出的是“亲情”火柴，他说：“家庭、归属感，我对这方面很淡漠，可能是因为我出生的家庭给我太少爱了吧。父母可能有难言之隐，所以我不想改变别人，只能改变自己。”

然后，他拿出“友谊”火柴，说：“最近除了老师你，还有一个好朋友找我聊天。很多东西家庭给不了我，通过朋友能勉强得到。”

接着，他拿了“思想”、“健康”和“事业”火柴，解释说：“一开始我想选‘金钱’，但后来想了想还是选了‘事业’，有事业才能有金钱，有事业还能充实自己的时间，这样就不会胡思乱想了。”听得出来，小星其实对自己的原生家庭既有渴望、责任感，也有抱怨，他正通过努力去改变自己。

我让小星将选出的五根火柴按照重要性进行排序，并说明排序的理由。他将“事业”放在了第一位，“亲情”放在了最后。意象火柴最特别的功能是引燃，文字图案燃尽导致的丧失感能使来访者进行更严肃的思考。在游戏最后，我请小星拿起对他来说重要性最低的一根火柴，并点燃它。

“假如火柴上所写的东西真的从此在你的生命中消失的话，会怎么样？”

他划亮火柴，眼里再次泛起泪光。“原先以为自己没得到什么亲情，但火柴燃尽，我心里还是很难受，我很想我爸。”

我想，此时小星已经将内心的哀伤充分外化，并意识到很多问题是自己没有能力解决的，也不是一下子能解决的，他要学会与创伤共存、和解。

接下来，我引导他思考余下的四种价值元素在他心中的位置，作出调整，按顺序点燃，逐一体验这些重要元素带给自己的力量。待五盏星火燃尽，静下心来，重新回味和掂量这五样东西在心中的分量。

他认为最重要的是“事业”，并解释说：“与其把心思放在其他方面，不如放在事业上。我有点上帝视角了，虽然我也不知道遇到问题时自己能否做到。”

我回应：“你应该慢慢找到支撑自己前行的动力。虽然适应现状的过程很不容易，但你可以允许自己有做不到的时候。你要相信，这些‘火柴’会照亮你。就像你的名字‘星’，越黑暗的地方，那一点点希望就越明亮。”

（四）第四阶段：重回正轨，搭建新的自己

第三次辅导时，我们谈到未来的计划。小星坚持不再参与社团的工作，我尊重他的决定，允许他辞去了职务，把时间用到专业学习上来。在此之后，我们保持着联系，他偶尔会向我汇报近况，我也会从其他同学口中了解他的状态。

四、效果评价

小星在三次心理辅导后，基本能够接受父亲去世的事实，逐渐适应了丧失后的生活，并能进一步认识自我，投入到学习和新的关系中。他自述心理状态良好，同学和老师也反馈小星能很好地融入学校生活中。

一年后，小星毕业了，他考上了大学，被他喜欢的专业录取了。又过了三年，他突然在微信里对我说想回母校看看老师。他已经进入大四实习期，正努力学习自己喜欢的专业，忙着考证。我们回忆起在中专时期的往事，他说自己已经能坦然面对父亲的去世。他说：“我现在跟妈妈和弟弟一起住，不过现在跟当时的情况不一样了。那时候自己对事物的理解能力不够，给了自己很多压力，虽然想得多，但没有能力解决。很幸运能遇到老师你，陪我熬过那段时间，帮助我重新认识了自己。我现在还在慢慢搭建新的自己。”

五、辅导反思

（一）青少年哀伤辅导的特殊性

目前，生命教育在中小学逐渐开展起来，但更多关注的是珍爱生命这个主题，忽视了学生丧亲后的心理辅导。由于认知能力和社会经验的限制，青少年面对丧失事件时往往无法处理哀伤，甚至会出现心理危机，使其在以后的生活中出现抑郁情绪，无法建立亲密关系。研究显示，经历丧亲的青少年如果没有得到及时的援助，有20%～30%会出现心理障碍[3]。因此，心理辅导老师需要主动伸出援手，有时还要灵活调整心理辅导的常规“框架”，用尊重、接纳、真诚的态度为学生表达悲伤提供机会。例如，在本个案的初次辅导中，我让来访者主动选择他认为合适的时间和地点。此外，在哀伤的麻木期，来访者可能不会主动表达，辅导老师要善于运用非语言反应给予理解、支持和陪伴，而非急于开导。

（二）意象火柴作为哀伤辅导工具的尝试

意象火柴是一种价值观测量和生涯辅导工具，常规的操作流程是，咨询者引导来访者选出火柴，然后按照对自己的重要性由高到低依次点燃，体验失去生命中重要东西的感受，引发来访者的死亡意念和焦虑，从而对自己的生活意义进行反思。目前，意象火柴应用于青少年的哀伤辅导，还处在尝试阶段。

从本个案来看，首先，意象火柴能够在来访者处于不愿倾诉的情感压抑阶段时，提供一种非语言的表达方式，来访者通过细阅火柴完成自我内在对话，深入思考，以找到具有重要价值的人生成分。

其次，在引导程序的最后，是依次点燃象征不同意义的火柴，这个过程是要让来访者感受意象的丧失，从而进行更深层次的反思。应用在哀伤辅导中时，这种“丧失感”无疑会叠加。

对于本个案，燃烧相当于将来访者压抑的伤痛进行外化，通过这一仪式，来访者与父亲真正告别，更有效地宣泄悲伤、接纳丧失，从而反思自我，重建新的联系。不过，也可能会刺激来访者的情绪因而加重悲伤，增加出现危机的风险，辅导老师在使用时要谨慎把握。

再次，因为本个案的辅导目标是完成哀伤任务，因此，在意象火柴的引导程序中，我只进行了排序、分类、燃烧的操作就结束了探索。如果时间允许，可以给予来访者更多的陪伴和思考空间，使用“悔步”、“生存相关”和“意象结构化提问”等其他引导策略，帮助来访者进行更深层的自我探索。