杜 萍

(临沂市人民医院,山东 临沂 276000)

职业倦怠为一种长期的、无法有效应对工作压力的状态,也被称为身心耗竭综合征,其特征是情绪消沉、失去自我意识和个人成就感降低。儿科护士极具挑战性和风险,承受着巨大的工作压力,容易出现职业倦怠,不仅会危害护士的精神和身体健康,也会严重影响护理服务的质量。目前,正念疗法已被认可为一种全新的、有效的心理治疗手段[1],并且在当今社会中备受推崇,包括MBSR 减压疗法、MBCT 认知疗法以及ACT 疗法。许多研究人员都在尝试将其应用到心理健康、慢性疾病和消除消极情绪方面,并取得了显著的成果。随着正念疗法在护士职业倦怠方面的广泛应用,国内外学者们对其实际效果的认识仍然存在分歧。本研究通过Meta分析对其进行评价,以期为临床应用提供循证医学证据。

1 资料与方法

1.1 文献检索策略 在中英文文献中检索随机对照试验相关文献,检索期限为建库至2022年12月。英文检索词为“Mindfulness” or “Mindfulness-based stress reduction or mindfulness-based cognitive therapy” or “acceptance and commitment therapy” or “MBSR” or “MBCT” AND nurse or “health care or health personnel” AND “job burnout” or “burnout”。中文检索词:“正念并含护士(或护理人员或医护人员)并含儿科并含职业倦怠”。必要时手工检索作为补充。

1.2 文献纳入与排除标准 纳入标准:①随机对照试验(RCT),中文和英文文献;②研究对象为已注册护士资格证且在临床工作的儿科护士,不限种族、国籍;③干预措施:干预组设计“正念减压”课程,包括冥想、行禅、躯体扫描、正念观呼吸、正念瑜伽等,为儿科护士提供心理指导;对照组采用其他干预方式;④结局指标:职业倦怠使用职业倦怠量表(MBI)进行评价。……