陈益杰

摘  要：体育家庭作业作为校内体育学习和锻炼的延伸，起着至关重要的作用，传统体育作业由于“内容一刀切”“评价浮于表层”“反馈缺乏管理”等客观因素，在实施效果上并不尽如人意，本文利用信息技术解决传统体育家庭作业在实施与管理上的弊端和不足，创新信息化、个性化的体育家庭作业新模式，提升实施效果，保证锻炼质量，加强反馈管理，激发锻炼兴趣，为师生家长减负，为学生全面发展助力。

关键词：体育作业；身体素质；信息技术；全面发展

中图分类号：G623.8     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2023）05-0081-03

根据第八次全国学生体质与健康调研结果，小学生近视率与肥胖率不断上升，教育部印发的《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》提出“学校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通”要求，进一步明确了体育家庭作业制度。作为校内体育学习和身体活动的延伸，体育家庭作业起着至关重要的作用，可提高学生自主能力，对标体育学科核心素养，帮助养成良好的体育锻炼习惯。但传统模式的体育家庭作业内容单一、评价浅层、反馈低效，锻炼效果不尽如人意。

一、体育作业“四难”困境

体育家庭作业包含内容设计、运动强度、布置形式、反馈评价四个方面。通过与师生家长的沟通交流，发现体育家庭作业存在实时掌握难、分层设计难、家校联动难、反馈评价难的困境，使体育家庭作业的学习成效和管理成为众矢之的。

（一）实时掌握难

体育教师通过日常体育测验和考核，如体质测试、阶段考核、技能评价等形式了解个体学生情况，且所得数据单薄，无法深入挖掘其价值，不利于教师对学生提出个性化的体育锻炼建议与指导。

（二）分层设计难

体育作业的内容和标准，常以国家学生体质测试项目满分标准为导向，运动量和运动强度呈“一刀切”的标准，无法针對个体实际水平提供合适的作业内容，学生家长逐步形成“重视结果，忽视过程”的错误思想。

（三）家校联动难

家长对于体育作业的锻炼效果，主要依靠运动量进行判断，例如关注仰卧起坐的个数，忽视运动时动作的正确性、完整度。长此以往，不仅学生运动水平得不到有效提升，而且错误动作锻炼增加了损伤风险。

（四）反馈评价难

体育教师对体育作业的完成度，主要通过查看纸质锻炼单的记录反馈，数据记录的时间跨度短，个体与群体数据难以整合，无法给出客观有效的评价建议和意见。

二、体育作业“四化”创新

体育家庭作业管理平台的构建从数据采集、处理分析、推送反馈、评价激励四个方面结合学校实际情况进行设计，架构体育家庭作业管理平台（图1），形成有效闭环，打破“数据孤岛”现状，挖掘数据联动的深层价值，借助信息技术将体育家庭作业各因素量化，真正做到体育家庭作业智能化、精准化、个性化、多元化，有效解决了传统体育作业的“四难”问题，帮助每个学生得到针对性锻炼指导，将学生体质健康和运动能力的变化实时转化为师生家长能看懂的图表，明晰努力进步的方向，激发体育运动兴趣，创新反馈评价机制，以保证作业质量与效果，使体育锻炼内化于心，外现于形。

（一）数据收集与整理智能化

通过国家体质测试、阶段技能检测、日常体能测验等多途径教学活动获取学生各项运动成绩，输入移动端实现成绩分值的实时记录和转化，利用大数据运算整理各项信息，形成数据联动，便于深层价值的挖掘与使用。

（二）数据对标与分析精准化

以国家学生体质健康标准测试评价为基础，结合校情制定《身体素质雷达计算模型》（表1），形成“个体—班级—年级”的三级身体素质雷达图，让师生家长全面清晰地了解学生横向水平和纵向变化，同时也为个性化的体育作业设计提供重要数据支持，有效解决教师对学生实时掌握难、分层设计难的问题。

学生A（男）2023年2月六项体测成绩为例：50米8.6秒，仰卧起坐39个/分，短绳189个/分，50米×8往返跑1分42秒，坐位体前屈9.5厘米，足球绕杆12秒。经系统自动计算后得分，力量素质95分，速度素质94分，耐力速度93分，灵敏素质80分，柔韧素质80分，自动呈现个人身体素质数据与班级、年级均值数据对比雷达图（图2）。通过数据长期积累，形成各身体素质阶段折线图，师生家长可以“月、学期、学年”为统计单位查看学生的各项素质水平，体现学生阶段性横向变化。

（三）作业指导与推送个性化

通过大数据分析，收集学生体质的共性和个性问题，学校体育教研组结合力量、速度、耐力、灵敏、柔韧、平衡六大身体素质，针对各年级学生特点设计趣味锻炼内容，形成作业资源库，根据锻炼内容难易程度和专业需求，教师自制动图或1分钟微课形成个性指导资源库，解决家长无法有效指导的问题，作业资源库是以学期为单位定期更新内容，以保证锻炼内容和指导视频的适用性。

通过个体学生身体素质雷达图中的关键数据，分析其运动优势与不足，在资源库内匹配推送相应锻炼内容和指导视频，为学生量身定制体育家庭作业，学生在完成基础作业后，可选择挑战作业，有效解决分层设计难的问题，真正做到作业个性化。每一次的作业完成情况都可以作为一项新数据被记录，使作业管理体系能针对学生的变化不断调整锻炼内容和运动量，最终指向体育锻炼作业的精准化。

（四）作业评价与反馈多元化

以客观数据作为支撑，提升家校沟通的针对性，根据师生家长不同角度的信息需求，设计相应的数据呈现功能，如班级TOP3风云榜、身体素质水平图、单项成绩雷达图、身体素质雷达图、家庭作业情况分析表、教师寄语等（图3），积累汇总学生阶段性数据，将原本单一独立的数据通过“梳理—整合—分析”形成个人体育素养报告单，使体育作业真正变成激发运动兴趣、提升学习动力、提高能力水平、反馈锻炼成果的有效方式。

将学生校内外的体育成绩、锻炼情况、运动特长通过特定的运算规则，转化成相应荣誉和电子勋章实时展示在体育素养报告单中，例如校内外各级各类运动竞赛成果和证书，获得相应勋章，给予学生展示的平台，巩固学生自觉锻炼意识。过程中使教师更加了解学生的运动兴趣和特长。随时查看自己和同伴的勋章变化，创造良好的竞争氛围，为学生灌输不断进步的思想，给学生带来视觉与心理双重刺激，形成有效的信息化评价机制，解决评价反馈难问题。

三、体育作业“四新”成效

数据赋能下小学体育家庭作业是“传统”与“现代”的创新融合，关注每名学生的差异性，用可持续发展方式培育学生，使之能在体育锻炼中获得个性且全面的发展。真正用体育作业串联起“家校社”形成合力，共同提升学生的体育健康水平。“完全人格，首在体育”，以体育为切入口，真正实现学生“五育”全面发展。

（一）运动能力提升，身体素质新水平

利用信息化技术，体育家庭作業管理体系关注到每名学生的实际情况，深入分析不同学生不同的运动能力、运动素养和运动兴趣，提高了体育作业布置的针对性，保证每一名学生基于自己原有水平进行稳固提升，对于优势素质采用高阶难度刺激学生突破自我，对于弱势素质采用循序渐进模式促进水平提升，保障了体育家庭作业的科学性和有效性，全面提升体质健康水平和运动能力。

（二）成就动机强化，锻炼兴趣新高度

信息技术的结合使体育家庭作业具备趣味化内容、可视化指导、精准化评价、激励性反馈，可有效激发学生锻炼兴趣，提升学生学练动力，培养学生锻炼习惯，运动所带来的自信可以让学生在课上学练更加积极，改变学生“不想练、不肯练、应付练”的情况，对于体育作业的态度和认知也逐步由“任务型被动参与”转变为“自发型主动锻炼”，塑造学生的终身体育意识。

（三）客观数据支撑，家校沟通新关系

家校沟通在学生的成长中起到至关重要的作用，体育家庭作业体系的构建有效促进了家长与体育教师的沟通，以客观、详细的大数据为支撑，学生的改变动态一目了然，为家长和教师的有效沟通提供保障。同时教师可根据数据呈现的共性问题进行课程内容调整，保证教育教学的针对性，而数据反馈出的个性问题则通过与家长及孩子的沟通交流，得到了家庭层面更多的配合支持。家校联动共同帮助学生提升运动能力与素养水平，并在其过程中增进了家校沟通密度和深度。

四、结语

信息化体育家庭作业体系的构建，将教师、家长、学生三者的主体作用进行了较好的融合，教师指导有数据支撑，家长督促（参与）有专业指导，学生练习有个性内容，通过课前、课中、课后不同应用场景的使用，形成全方位、立体化的体育家庭作业实施路径。学校教育的系统性、指导性，加之家庭教育的感染性、连续性，真正让体育课从课内延展到课外，促进终身体育锻炼意识的形成，构建健康生活方式。