蒋作君

女性在体检时查出乳腺增生，需要治疗吗？下面就来了解一下。

什么是乳腺增生？

正常成年女性的乳房触感柔软，深触可有模糊的颗粒感，但整体质地均匀一致，没有包块或硬结等异物感。乳腺增生是乳腺末端导管扩张，乳腺上皮或纤维组织不断增生，导致乳腺纤维化，出现乳房肿块、乳房胀痛等表现。

乳腺增生有生理性和病理性之分。生理性乳腺增生通常会随着月经周期的到来、激素水平的提高而变化。一部分女性表现为经期乳房胀痛，月经结束后症状自行消失。病理性乳腺增生与长期内分泌失调、激素水平紊乱有关。

乳腺增生有哪些症状？

◎乳房肿块，可表现为单个或多个肿块，伴有触痛，一般在经期前增大，经期结束后缩小。

◎乳房胀痛、刺痛或隐痛，也可表现为乳头刺痛或触痛，可从乳房牵扯涉及腋下、肩背。疼痛通常受月经周期变化的影响，经期前痛感加重，经期后减轻或消失。

◎乳头溢液，多表现为挤压后出现少量乳白色、无色或淡黄色澄清浆液。需要注意的是乳头溢液并不都因为乳腺增生，如果出现血性或咖啡色溢液要警惕其他疾病。

出现乳腺增生该怎么办？

一般情况下，乳腺增生不需要手术，可采用中药、维生素、激素类药物调理。轻度乳腺增生可通过规范饮食起居自行调理。重度乳腺增生应及时就医，进行综合的检查和诊治。

孕期出现乳腺增生是正常的生理现象，可适当热敷、按摩，并定期复查双侧乳腺B超。產后女性应学会科学哺乳，注意局部卫生，预防乳腺炎，可适当进行按摩，有助于维持乳房内良好的血液循环。

如何预防乳腺增生？

乳腺增生与过度劳累、长期熬夜、心理负担重、精神压力大等因素关系密切。

◎减轻压力，疏解烦恼，肯定并接受自己的不良情绪，寻找合适的发泄途径。

◎适当锻炼、保证充足的睡眠，都可以促进内分泌平衡。

◎合理饮食，少食油炸食品、脂肪含量高的肉类以及辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

◎有生育需求的女性产后尽量亲自哺乳。妊娠、哺乳能使孕激素分泌充足，有效保护、修复乳腺，不易出现增生。

◎避免使用富含雌激素的药物、补品、化妆品，不滥用避孕药。