郭瑞

尽管现在与心理相关的话题很受关注，但临床上，精神心理疾病的就诊率、治疗率还是比较低，其中一个重要的原因就是社会对其的污名化还十分严重。比如仍有很多人把精神专科医院称为疯人院、认为抑郁就是脆弱、精神症状就是“发神经”……美国MSN健康网站总结了人们对精神问题最常见的误解，希望大众有更科学的认识。

误解1：它不是真正的疾病

有些人认为，人的心情起起伏伏只是日常状态，自己应该能够“克服”。事实上，被确诊的精神心理问题就是疾病状态，涉及躯体、心理、生理等方面，需要专业的治疗和支持。不要因为它表现得不明显，就认为它对人没有深刻的影响，有时它对人的折磨比肉体之苦更痛。

误解2：心理问题很少见

据《柳叶刀·精神病学》发表的一项大型流调结果显示，中国成人任何一种精神障碍的终生患病率为16.57%。可以大概理解为，如果你在一家100人的单位工作大半生，你大约会遇到16位遭受过精神心理困扰的同事。所以，不要觉得精神问题离自己很远，也不要觉得精神疾病“很特殊”，它可能正在影响你身边的人，甚至你自己，只是你还不知道，或者他们不愿说。

误解3：这只是不良行为的借口

心理健康问题确实会导致一些奇怪和意想不到的行为，会做出糟糕的选择，或者与身边人相处不融洽，让人觉得“他本来就个性有问题”“这人就是有毛病”。但这些表现很大程度上是疾病带来的，而不是疾病的原因。精神病學家认为，多数患者不会把精神疾病作为逃避不良行为责任的一种方式。