张昕

每天起床后，你是元气满满还是身心俱疲？有没有一种怎么休息都休息不好的感觉？如果这种状态持续存在，就要当心了，这可能是某些疾病发出的预警。

“乏力”有时真的是病

“乏力，也就是我们通常所说的周身无力，它是指主观感受体力下降，可伴随记忆力减退、困倦，或有虚弱、疲惫感。病程1个月内为急性疲劳，6个月以上为慢性疲劳。临床显示，乏力可发生在任何年龄阶段的人群中，发病率高。”中国医科大学附属盛京医院全科医学科主任医师张成普讲解说，乏力可能是生理性原因引起的，也可能是病理性因素导致的。现代社会中，人们的工作、生活节奏快，经常会受到外界环境的影响，如工作压力大、遭遇突发事件、劳累过度、熬夜等，这些情况导致的乏力属于生理性乏力，一般与疾病无关，通过健康生活、调整心态、适当休息都会有所好转。

如果乏力感长时间存在，并且通过调整生活方式、适当运动都没有得到改善，甚至影响到正常的生活和工作时，就必须引起重视，及时就医了。目前，可引起乏力症状的疾病有很多，如心、肺、肾、神经、内分泌等相关系统疾病均可出现乏力症状。

小心六种常见疾病

1.血液系统疾病

贫血患者常有乏力表现。临床上，自身合成障碍，女性月经过量，或经消化道、泌尿道失血过多均可导致贫血。张成普指出，大家可以自行通过检查下眼睑的方式来判断是否贫血，如果眼睑苍白，大概率是贫血了，需要尽快就医。……