李蕙君

电视剧《打开生活的正确方式》热播，全职主妇付心童，遭遇家里一系列事件的打击，母亲的自杀最终成为导火索，积压已久的躁郁情绪彻底爆发。观众直呼：“隔着屏幕都能感受到崩溃”。

情绪就像“坐过山车”

什么是躁郁症？网上有一个问答：“得了（过）躁郁症是什么样一种体验？”最高赞的回答是“世界观不断地建立然后崩塌，再重建然后再崩塌，循环往复。”

躁郁症又称双相情感障碍，患者会抑郁和狂躁交替发作。狂躁时，感觉大脑是急速运转的，异常兴奋，说话滔滔不绝，过度夸大自己的地位财富，会出现很多不切实际的想法，也会有一些不计后果的行动；抑郁时，明显情绪低落，对什么都提不起兴趣，非常悲观、沮丧，不愿意动，也不愿意说话，不愿意跟人交往，整个人的注意力和精力都会下降。

为什么好端端的人会患上躁郁症呢？首先遗传是患者最为主要的危险因素，且双相情感障碍患者具有明显的家族聚集性。其次生活负面事件刺激是诱发躁郁症的一大原因，比如与家人发生争吵、离婚、亲人离世、长期独居、人际关系极差、经济出现严重问题、滥用药物等，多种负面事件长期共存，难以缓解，便有可能一触即发。

生活最怕丢失自我

生活优渥的付心童当了多年家庭主妇，已经失去了自我。除了照顾丈夫和儿子，付心童还得照顾不省心的公公和倔强的母亲，整天奔波于自己家、疗养院、公公家和学校之间，根本没有属于自己的空间。

在一段婚姻中，女人最害怕的是什么？……