【 气泡状空间 】

心理学家认为每个人周围都有一个“气泡状空间”，也就是心理距离的存在，大小大概是前后一米左右。

?分析：如乘坐电梯时，私人空间的边界被打破，会感到尴尬、紧张和不悦。站得离他人尽量远，例如站到角落里。进来人，大多数人调整站位，仰望天花板或看显示的楼层数。

【 饿怒症 】

葡萄糖是大脑注意力和思维能力的首要燃料，一旦开始饿，做简单的任务也会感到困难重重。这是身体控制和监管机制失控的结果。

?分析：当饿了没食物吃时，大脑会触发释放应激激素，产生令人沮丧的生理反应，使人更易怒且很难控制愤怒的情绪。

坐直并不是脊柱最喜欢的姿势

人的脊柱不是筆直的，它有4个生理弯曲：颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸。生理弯曲可在身体直立时均衡脊柱载荷。突然挺胸坐直时，身体约等于跟胸椎的自然曲度反着来，有胸椎曲度过直的趋势。此外，过分挺直的坐姿由于全身肌肉过于紧张，一旦时间久了反而导致肌肉僵硬酸痛。

突然暴走很伤膝关节

春暖花开，很多人的运动热情也被“点燃”了。不管是走路健身还是出游，注意运动量不要一下子太大。对平时没有什么运动习惯，且每天久坐的人来说，腿部肌肉力量通常不足，突然长时间走路易造成膝关节位置的不稳定。

健步走的时候尽量避免迈大步，避免绷紧腿或膝盖向前迈步，让身体走得自然，舒适就好。

得了甲流应何时就医

●李侗曾（首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师）