陈之涵

一在公共场合说话就浑身发抖，与不熟的同事独处尴尬得脚趾抠地……近年来，越来越多“社恐”患者正出现在我们身边。

为更好地帮助社交焦虑障碍患者，欧洲科研团队近日开展了一项“有味道”的试点研究。这项研究表明，他人汗水的气味，或对治疗“社恐”有益。

早前的研究表明，人类在快乐时挥洒的汗水，或可通过散发某种气味信号，将积极情绪传递给他人。瑞典卡罗林斯卡研究所首席研究员Elisa Vigna据此推测，在相同机制的作用下，汗味也将影响“社恐”患者，在一定程度上缓解他们的紧张情绪。

理论上，“幸福的汗水”就和微笑一样具备感染力。“我们的心理状态诱导汗液产生一些特定分子（化学信号），这些分子能传达我们的情绪状态，并引发他人‘共鸣’。”Elisa指出。

她在近日举办的欧洲精神病学大会上详细介绍了这项研究。

研究团队先从不同“捐献者”腋下收集汗液。为验证出汗时经历的特定情绪是否会影响实验结果，他们在采集汗液样本时，会要求所有志愿者观看一段电影。这些电影片段或来自《咒怨》（恐怖片），或来自《憨豆先生的假期》（喜剧片），以激发志愿者恐惧或快乐的情绪。

收集完汗水后，研究人员又将招募的48名患有社交焦虑症的女性（年龄在15至35岁）分为3组，接受为期两天的正念治疗（被广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题）。前两组分别暴露于“恐惧”和“快乐”的汗味中，剩下一组则作為对照，暴露于无气味的清洁空气。

初步研究结果表明，汗味暴露与正念疗法相结合，在治疗社交焦虑方面，比单独使用正念疗法更有效。暴露于他人气味并接受一次正念治疗的患者，焦虑评分下降了约39%；相比之下，仅接受一次正念治疗的对照组患者，其焦虑评分只降低了17%。

这也说明，汗液中的某些化学分子对减少社交焦虑的确有益。

“让我们有点惊讶的是——情绪状态的差异对治疗效果似乎并无影响——不论是快乐的汗液气味，还是恐惧的汗液气味，都对辅助正念治疗有正向意义。”

Elisa认为，汗味或许与情绪无关，而只是“他人存在”的一种环境暗示。我们无法否认，意识到他人的存在，本身或许就对缓解社交相关的心理障碍有利。

研究者强调，这只是一项概念验证研究，目前他们正进行一项规模更大的研究以进一步确认上述结果。他们也希望，未来这些结果能促成针对社交障碍的新疗法。