王依然 张庆* 赵鹏

(1.苏州大学体育学院 江苏苏州 215021;2.江苏省句东强制隔离戒毒所 江苏镇江 212400)

毒品是世界三大公害之一，染上毒品不仅会对吸毒人员及其家庭造成重大损害，还会对社会带来极大危害，世界各地都在采用多种方式帮助吸毒人员戒毒。近年来，运动戒毒渐渐引起了大众的关注，体育运动可以从生理、心理等方面为吸毒人员脱离毒品迫害提供帮助。相较于传统的戒毒方式，运动戒毒的效果更长久，且形成良好的运动习惯后将大大降低复吸的可能性。该文在分析运动戒毒作用机制的基础上，综述了不同性别、年龄以及戒毒阶段等不同类型吸毒人员的戒毒运动处方，为制定科学合理的戒毒运动处方提供参考。

1 运动干预在戒毒中的作用

1.1 毒品的致瘾机制

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。根据中国禁毒网权威发布，毒品可分为传统毒品、合成毒品、新精神活性物质（即新型毒品）。

不同类型的毒品致瘾机制有所区别，然而吸毒成瘾的主要生物学基础是大脑奖赏系统［1］。美国药物依赖研究所在2006年提出了毒品成瘾的神经环路理论，认为成瘾的脑区可分为奖赏愉悦、学习记忆、抑制控制及行为动机四条成瘾环路［2］。奖赏环路被异常激活，会导致记忆环路的损伤，记忆环路的损伤将再反向强化奖赏环路的异常。……