江苏省阜宁县实验小学长春路校区 施红云

“我的心儿怦怦跳”是统编教材四年级上册第八单元的写作练习，主要目标是选择一件让自己心儿怦怦跳的事，回忆事情的经过和当时的感受，聚焦心儿怦怦跳的时刻，把身体的变化和内心的想法表达出来，要把感受写清楚。写作时要认真审题，围绕主题和题目要求选择合适的题材，明确写作方向。

一、围绕主题，选择题材

写作前，通过审题，可以抓住关键词“怦怦跳”这三个字，从而明确可以写一件因为惊喜、害怕、紧张、激动而让心儿怦怦跳的事。例如，登上领奖台或在出站口等待出差久别爸爸归来的激动，参加百米赛跑或班干部竞选的紧张，以及一个人走夜路或坐过山车的恐惧等。例如：

打开记忆的闸门，我经历了许多心儿怦怦跳的事，其中有一件至今难忘。小时候的我胆小又懦弱，特别怕黑，只要天一黑，就算天大的事也不做。记得三年级的一天，我完成作业，便安静地等妈妈回来。时间一分一秒地过去，天都要黑了，可妈妈还没有回来。大约过了20分钟，外面下起了瓢泼大雨，原本明亮的窗户立马变得模糊，雨滴把窗户打得啪啪作响，我越发着急，忽然“砰”的一声，我吓了一大跳，原来是窗户没关好，风太大把窗户关上了。我战战兢兢地走到窗户边，紧闭着双眼迅速关上窗户，还拉上了窗帘，然后一口气跑到床上，把头藏在被子里。外面大风“呼呼”地狂吼，时不时听见树枝拦腰折断的声音，此时我的脑海里像放电影似的出现许多以前看过的恐怖场景，比如披头散发的女鬼在狂风暴雨的夜晚出没……我越想越害怕，豆大的汗珠从额头滑落，企盼妈妈能快点回来。我把自己紧紧地裹在被子里，即使很闷，也不敢把头伸出来换气，心脏怦怦跳得很快。好像有一个世纪那么漫长，妈妈终于回来了，我搂着妈妈大哭起来。

——《我的心儿怦怦跳》

作者选择的题材是自己怕黑并独自在家的经历，通过精彩的描述，读者深刻感受到了作者当时心儿怦怦跳的恐惧心理。

二、巧妙构思，合理布局

选好题材后便可围绕题材巧妙构思，即罗列提纲。开头可以开门见山，交代时间、地点、人物等；中间写这件事情的详细过程和自己的感受，重点是心理活动描写；结尾总结全文，再次点题。有了提纲就可以合理布局，高效写作。例如：

我这个人平时胆子很大，捉毛毛虫、踩蟑螂这些都不怕，但唯独不敢一个人走夜路。记得去年暑假，我随妈妈回到老家，正巧晚上要去姑姑家过生日，但妈妈和爷爷要把手头的活做完才能去，我就自己先过去了。走在乡间的小路上，我的恐惧心理又开始作怪，抬眼望去，只见月光朦朦胧胧，大地一片昏暗，农家的灯光星星点点，就像书中描写的“鬼火”一样。我胆战心惊地走着，突然，身后隐约传来脚步声。眼看着黑影离我越来越近，我根本不敢回头看，汗毛倒立，心怦怦跳，只好快跑起来，争取和黑影拉开距离，果然把黑影甩远了。快到姑姑家的巷子了，远远望去，前面有个庞然大物，我的心又怦怦直跳，只能硬着头皮往前走，原来是一辆大卡车。终于到姑姑家了，我长长地舒了一口气，不一会儿，那条“尾巴”也来了，原来是妈妈一直在后面保护我！虽然这次走夜路让我的心一直怦怦跳个不停，但经历了这次，我变得更勇敢了。

——《独自走夜路》

作者先通过对比的形式引出自己最害怕独自走夜路，接着具体描写了走夜路的过程，心理描写形象生动，让读者身临其境，感受作者当时心儿怦怦跳的感受。最后因为这次经历变得更勇敢，层次清晰，逻辑严谨。

三、生动表达，以情动人

写事情的经过时，可以运用歇后语、成语以及夸张的手法等描写当时的心情，让语言更加有趣，更加吸引人。抒发情感时要以情动人，让读者产生共鸣。例如：

人生的第一次总是新奇而难忘，每个第一次都是成长中的里程碑，让我记忆最深刻的是第一次演讲。上学期，学校举行演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，演讲比赛在学校综合厅举办，观众不多，但因为是第一次演讲，我非常紧张，在凉风习习的综合厅里，我汗流浃背。我是第一个上台的，先向老师、评委鞠躬，然后才开始演讲。刚开始，我的心儿一直怦怦跳，好像揣着一只活蹦乱跳的小兔子，身上直冒汗，声音也发抖。不过，看到教师和评委用鼓励的目光看着我，慢慢地，我不再紧张。时间一分一秒地过去，我超常发挥，获得了评委的一致好评。顿时，我松了口气，慢慢走下讲台。

——《第一次演讲》

作者运用比喻的修辞手法，生动地描写了第一次演讲的过程，从紧张到不紧张的情绪变化生动具体，打动人心。

佳作展示

第一次抽血

从小我就害怕打针，爸爸妈妈说，小时候我一打针就会哭得撕心裂肺，得好几个护士才能制服我。到现在我依然害怕打针，想起前几天的抽血经历，我依然心跳加速、呼吸急促。

周末，爸爸妈妈带我去医院体检，完成了所有项目，还是到了我最害怕的抽血环节。我焦虑地排在队伍中，看着前面的人一个一个按着棉签离开，再看那粗粗的针头，我忍不住呼吸加快，心儿怦怦直跳。还有两个人就到我了，看着前面人痛苦的表情，我更加害怕了，心跳得更快，呼吸也开始急促。到我了，我颤抖着伸出手，还没扎针呢，好像已经感觉到了疼痛。妈妈过来抱住我，帮我把头扭向一侧，我把头埋进妈妈的怀里。医生拍了几下我的胳膊，我知道快要抽血了，只能屏住呼吸不敢动，感受针头慢慢刺进皮肤……

真的太紧张了，那种心儿怦怦跳的感觉一点也不好，唉，我什么时候能不怕打针啊！