声乐表演与其它艺术形式有很大区别，因此，歌唱演员既要有良好的身体素质，又要有良好的心理状态。在一定意义上，人的所有行为都是由自己的思想决定的。因此，要达到更好的演唱效果，就要充分利用心理学的知识，不断地提升演员的心理素质。声乐心理学是声乐心理学的核心，它是声乐艺术的一个重要组成部分。基于以上原因，文章从声乐心理学与声乐实践、声乐教育的关系入手，并对声乐教育实践中的正确应用进行了论述，以期对声乐教育和声乐教育工作有所帮助。

在声乐表演中，演员的精神状态对歌唱的表现有很大的影响。因此，在进行声乐教育的过程中，必须充分利用声乐心理学的知识，以提高其教学质量，从而使其达到更好的教学效果[1]。课程声乐心理学是对声乐学研究成果进行分析梳理以及运用的科学理论知识。声乐心理学研究有助于认识到并克服存在着对音高、音质以及发声方式等诸多方面认知上的偏差，为音乐教育中声音美学与发声技巧等问题提供了理论支撑。同时在声乐教学过程中，在引导学生对发声技巧进行理解、掌握以及练习时能够更好地促进学生学习和歌唱知识以及唱歌技巧的提高。以声乐课程为例，笔者对有关声乐心理学方面进行了探讨与研究。

1 声乐心理学与声乐教学的关系

人类的声音器官是由许多神经组成的，这些神经元组成了一个巨大的神经网络，将各种信息传递到大脑。在声乐教学中，学生会将老师所传授的知识和技巧，传递到大脑，由大脑来进行分析，并将相关的命令传递到大脑，这个复杂的心理反应体系也是一个学习声乐的过程。因此，歌唱必须由多个器官共同作用，在歌唱的全过程中，都是由歌手的中枢神经决定的。声乐专业训练会引起学生的一系列心理变化，从而对其行为产生一定的影响，从而促使其发出声音。例如，在学习声乐的时候，有些同学会觉得嗓子很难张开，但是老师们可以用这种方法来训练他们，让他们学会这些技巧，这就是他们的大脑意志。歌唱是一种身体的一种高等的生理反应，它是歌手的精神和意志决定的，所以，歌手在歌唱的时候，所做的一切都是因为大脑的本能。声乐歌唱是一种物理性的行为，而音响、泛音等则属于意志和直觉。因此，声乐心理学对声乐教学具有十分重要的作用，同时也是影响其实践活动的主要因素。

2 声乐学心理学的作用

声乐心理学可以为声乐艺术教育提供理论依据。在声乐艺术当中，学生所演唱的每一首歌曲都需要充分的考量声部以及音乐风格等因素，只有在充分了解的基础上，才能准确把握歌曲所表达的情感。同时，根据声乐艺术发展阶段以及音乐风格等因素，为学生们选择相应唱法以及学习方式提供了科学依据与理论支撑；对学生所演唱歌曲所蕴含的情感表达方面进行分析梳理，有助于让学生更好地将作品理解透彻并且更好地表达出来。在声乐教育过程中，可以提高学生们对音乐作品的理解以及感受水平。以歌唱方式研究为主，培养学生们对歌唱方式以及歌唱风格更加理解、掌握与欣赏特点。最后，利用声乐心理学这一科学工具，构建更有利于学员们在歌唱过程中发辉自身良好特性和个性特征的歌唱方式。

3 声乐心理学的教学目标

在声乐心理学的教学过程中，需要不断地引导学生对自身的歌唱水平，将理论与实践相结合，提高学生对歌唱知识以及歌唱技能的掌握程度。对于部分学生来说，能够通过声乐心理学的研究结果，对自身嗓音质量以及歌唱技能进行分析，进而提高他们自身歌曲演唱水平以及技巧。在歌唱技巧学习阶段，注重培养其身体条件和心理素质，为其日后声乐专业学习奠定基础。除此之外，还需要从声乐心理学角度出发，不断优化声乐心理学的教学方法。对于一些专业学生而言，由于自身条件有限或对于声音的分辨能力不强等原因，很容易在演唱中出现失真或者不准确的现象及歌唱技巧不能正确使用等问题。因此，在声乐心理学研究过程中要不断地提高自身嗓音素质能力以及音乐欣赏能力，通过对相关音乐作品和人物特点、审美倾向、演唱风格、情感表达以及声音特征等方面的把握与调整，探讨声乐演唱方法与技巧方面存在的问题，然后对这些问题进行探讨、分析、归纳、总结之后，得到具有普遍意义的经验教训并逐渐完善自我知识结构与理论体系。同时还要注意加强个人修养与艺术修养培养，促进声乐演唱水平和演唱技巧提高。

4 声乐心理学与声乐技巧的关系

在声乐教学中，要有一种“精神控制”的思想，通过听、视、感等不同层面的沟通，保证想象与人的心理相互影响，进而提高自身的歌唱技术。在声乐实践中，要使自己的技藝得到最大程度的发挥，就需要掌握以下六个方面的能力：一是基础的感觉，比如速度、高度、长度等；二是音色、音高、节拍等先进的感官感知能力；三是对时间、音强等自我调控的能力；四是想象力，例如创造想象、听觉想象等；五是思维，例如反射、天赋等；六是情感、审美等感官的能力。这六种能力与个人的心理有着紧密的联系。因此，在进行声乐教学的过程中，必须正确地应用声乐心理学的教学手段，使学生能真正地感受到它的旋律，真正体会它的内涵，把它与自己的情绪相结合。教师要使学生对声乐知识有更深入的了解，提高其整体的学习效果。

5 在声乐教育实践当中运用声乐心理学的有效策略

5.1 运用声乐心理学指导开展教育实践

学生的个体特点与声乐教学的成效息息相关。在实际教学中，可以根据学生的个性特点，采取相应的指导措施。比如一些性格比较内向的同学，老师要适时地给他们打气，让他们能够更好地发挥自己的歌唱能力，使学生们可以在放松的环境之中调整自己的身体，为自己的歌唱技巧打下坚实的基础。在声乐教学中，教师要针对学生的不同特点，采用不同的教学方法。要充分了解他们的性格、嗓音条件等，并针对他们的特点进行指导，使他们的声乐水平得到持续的提升。同时，声乐老师也能针对学生的声音状况，为学员们准备各种不同的乐谱，使他们能够更好地进行声乐训练。

5.2 运用声乐心理学提升教学效果

声乐的学习是一个漫长而枯燥的过程，它需要花费大量的时间和精力去培养自己的音乐思维，提高自己的声乐技能，培养自己的学习习惯。所以，在声乐教学中，教师要有足够的耐心，做好长期的准备，把声乐心理学应用到声乐教学中，并对学生进行适当的指导，使其达到更高的水平。另外，由于声乐学习具有一定的规律，在学习的早期阶段，学生会产生恐惧心理，所以老师应该多和学生沟通，针对不同的情况进行针对性的训练，可以从简单的技术入手，例如：指导学生进行音阶训练、唱歌、唱歌、弹奏等，让学生逐渐熟悉、掌握和掌握声乐的方法，树立对声乐的自信；再逐渐提高难度，提高自己的声乐能力。只有在学习过程中，学生才能真正体会到声乐的价值，并能集中精力与老师合作，才能真正提高声乐教学的成效。

5.3 运用声乐心理学引导学生克服心理障碍

首先，对于學习者来说，尽管学习内容相对丰富，但长期重复的学习会导致兴趣下降、注意力不集中。在实际教学中，要通过心理暗示、心理调节等科学的声乐心理手段，使学生在学习过程中始终保持注意力集中，从而获得新的知识和技巧。其次，一些成绩不好的学生对声乐的学习缺乏自信，觉得自己的声乐学起来很困难，而且会有负面的情绪。在此背景下，我们必须利用声乐心理来释放压力，重塑自信。第三，音准是声乐课最重要的一环，很多学生都会出现音准不准确的现象，若发现自己的嗓子太高，则应对自己的音调进行适当的调整，才能达到较好的效果；当歌唱水平过低时，要注意调整自己的情绪，通过调整自己的情绪，可以有效地克服自己的紧张情绪，掌握好自己的声音。最后，要时刻保持一颗平常心，才能更好地投入到声乐的学习中去。

5.4 运用声乐心理学培养学生情感表达技巧

歌唱不仅是一门艺术，更是一种抒发感情的方式。学习歌唱技术是提高歌唱能力的重要途径，在声乐教学中，将声乐心理学的教学与教学相结合，有助于提高学生的情绪表达能力。另外，学生的个人性格和兴趣也在歌唱过程中发挥了重要作用。而性格内向的学生则偏爱抒情的歌曲，在歌唱时可以全身心地投入到歌唱之中，因此，在教学实践中，声乐学习者会主动选择自己喜欢的歌曲，这样就可以提高声乐学习的效果，并学会如何使用情绪的技巧。

5.5 运用声乐心理学提高学生艺术修养

歌唱与人生息息相关，而个性则主要来自于对人生的思索。在个人的成长中，艺术起到了正面的作用，具体表现在以下几点：第一，个人在各种环境中的演唱，是个人自我价值的体现，这种活动可以最大限度地发挥个人的潜力，同时也会对个人的行为产生很大的影响，所以，充分发挥个人的主观能动性对个人的艺术素养起到了很大的促进作用。第二，在学习声乐演唱的同时，也要不断地思考，不断地调整自己的情绪。在这个过程中，学生必须具备良好的心理素质，学会调整自己的情绪，可以极大地提升自己的艺术素养。第三，作家的个人魅力在歌唱中起到了很大的作用，其具体表现为语言的感染力、声音的表现力和舞台的优雅。第四，在声乐教学中，用心聆听别人的作品，会对声乐的学习起到很好的推动作用，在倾听的过程中，学员可以逐步掌握歌唱技巧、情感表达技巧、音色控制技巧，提高欣赏音乐的能力。第五，歌唱既是一门表演艺术，又是一种独特的文化。良好的声乐综合素质有助于学员更好地理解歌曲的含义，更深刻地体会到角色的心理变化，进而通过歌唱来塑造出更为生动的形象。因此，在声乐教学实践中，我们必须注重提高自己对声乐的理解和创造能力，通过科学的训练来提高自己的声乐实践能力，使自己的心理活动更好地与歌唱技能相结合，从而达到通过学习声乐来提高自身素质的目的。

6 结语

声乐作为一种语言类的艺术，在人们的日常生活中有着重要的地位。在学生进行声乐学习的过程中，老师应重视其心理健康，通过教学活动提高学生的心理素质，为其树立正确的审美观念以及情感表达能力。对于声乐爱好者而言，在其演唱过程中更应重视其歌唱能力以及心理素质的提高，通过不断学习提高自身理论水平以及对声乐音乐艺术思想及理念的深入理解，从而丰富声乐教学理论知识。另外，从声乐心理学方面去探究学习理论知识有助于加深学生对声乐心理学及专业知识积累。充分利用声乐心理学知识去帮助不同程度、不同年龄段的音乐爱好者提高自己的歌唱能力与情感表达能力，并结合自身学科特长对其展开相关音乐课程教学。■

引用

[1] 邓羽.浅析声乐学习与演唱过程中心理因素的影响[J].明日风尚，2020（23）：78-79.

作者简介：李铭（1993—），男，江西新余人，博士研究生，就职于吉利学院。