文/中山市中等专业学校 黄 鹂

近年来，中职生心理健康问题呈上升趋势。以某中职学校为例，从学校调查确定存在心理健康问题的学生数据来看，初期调查阶段的数据为十几例，2021年上升到200多例；从心理健康问题的表现来看，由初期阶段的心理健康疾病到隐性心理问题和显性心理问题，心理健康问题呈现的复杂性及严重性表现得更为突出。中职生正处身心发展的重要时期，是心理困惑、心理冲突的关键时期，心理健康问题极大地影响学生的学习和身心健康，不利于学校与社会的平稳发展。本文以一个班主任的视角，从中职生心理健康问题的个案分析，对其表现的心理健康问题，以及家庭环境影响而缺失的亲子关系提供一些研究资料，提出了心理辅导的一些建议。由于分析数据有限，仅从个案分析的基础上所得出的研究资料，希望对家庭教育、班主任工作和学校德育工作提供一些参考性意见。

一、中职生心理健康问题的主要表现

中职学生的年龄普遍在15～18岁，简单归整这个阶段的心理健康标准为：一是情绪稳定，没有过激行为；二是有一定的抗压能力，自尊自信；三是认清自我，有良好的人际关系。目前接触到的中职生心理健康问题，主要表现为以下四种情况：

1.情绪不稳定，存在自残行为或自残倾向

主要表现为不定期的生理不适，例如胸闷气喘，需要找一个物件发泄。初期的自残行为是无意识的，后来发展到有意识的自残，认为自残后果并没有让自己不舒服，反而由身体上的疼痛转为心情的平复。……