开空调除了要避免空调病的威胁之外，还面临一个问题就是——费电。很多比较节约的人，会在室温降下来之后就把空调关了，等实在太热了再打开，觉得这样多少能省点电费。然而，事实的真相却是：长时间开着空调比一会儿开一会儿关更省电。

首先，空调在启动时的瞬时电流往往较大，如果反复启动，耗电量会相应增加，同时不利于空调的保养，对空调造成损害，影响空调寿命。而且，现在一般家庭使用的空调大多是变频空调，温度维持在设定温度上，压缩机转得很慢，所以长时间开启反而更省电，人体感受也更舒服。

从健康的角度来考虑，夏季使用空调时，建议设置温度为26℃，有利身体健康又比较省电。另外，从很热的室外进入室内，别急着立刻打开空调“爽”，而是应该先缓一缓，让身体机能有所平稳后，再打开空调。