研究发现中药贴敷治疗心梗患者便秘效果显著。现介绍如下：

患者在常规检查治疗基础上予以中药贴敷。

处方：干姜、吴茱萸、肉桂、枳实、木香各15克。

用法：上方混匀研成粉后加醋调匀，制成直径2厘米大小的药饼，贴于双侧天枢（脐水平旁开2寸）、神阙（脐中）、气海（脐直下1.5寸）。每日1次。持续治疗7天为1个疗程。

中药贴敷最早可见于东汉张仲景所著的《金匮要略》，其经过多年的历史验证，具有效果显著、不良反应低、安全可靠等特点，属于传统中医特色疗法之一。

中医主张治未病，因此合理的预防便秘具有重要意义，在生活中需要注意：1.增加膳食纤维的摄入，少食过于精细的食物；2.养成良好的排便习惯，定时排便（晨起及餐后是最易排便的时间，每天2次，每次15分钟）；3.避免滥用泻药；4.劳逸结合，进行中等强度的锻炼，锻炼腹肌，改善胃肠功能，尤其对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者；5.建议每天至少喝6杯250毫升的水。

（摘自《醫药星期三》 杨丹丹/文）