■林毓强

引体向上是一项上身多关节共同参与的练习项目，能较好地锻炼上身（背部、肩部、上肢）力量。引体向上练习多以个人单独练习为主，而且练习时方法相对枯燥、单一。同时，它对学生上半身肌肉群力量要求较高，学生面对单杠无从开始，内心也会产生抵触情绪，导致引体向上教学开展相对较难。基于此，在教学中通过小组合作学习，创新学习方式以及评价方式，能有效激发学生的练习兴趣。

小组合作学习积极鼓励小组组员之间确立目标、互相帮助、共同探讨、协同保护，形成高涨的学习氛围。在此基础上，锻炼学生的自主学习能力、合作学习能力、互相交流能力、处理问题能力等，并通过小组合作学习培养组员的团结合作精神，帮助其形成良好的体育锻炼意识。

在引体向上教学中运用小组合作学习模式，意在激发学生的学练热情，让学生能够在良好的学练氛围中，明确引体向上的技术动作，掌握练习方式并且养成努力拼搏的精神和帮助他人、快乐自己的意识。

一、培养体育骨干

培养体育骨干是小组合作的重要前提。体育教师应在引体向上教学的前期，重点观察能够完成3个以上引体向上的学生（体育中考平时成绩验收，3个满分），严格按照中考标准，规范此类学生的技术动作，并详细讲解引体向上的动作要领。在自由练习中，安排骨干学生主动帮助上肢力量较弱的学生；教师巡视指导，培养骨干学生的积极性、责任心和成就感。教师还可召集骨干学生讲明培养意图，共同为营造积极向上的学习氛围而努力。在教学过程中，教师也应积极树立榜样，为日后选拔小组长奠定良好的基础。如有责任心较强但没有达到3个以上引体向上的学生，教师也应积极鼓励他们争当小组副组长，这样不仅保护了学生的上进心，还可以多一些小帮手，让体育课堂充满正能量。

二、科学分组

科学分组是小组合作学习的重要条件。体育教师根据体育骨干在课堂上的表现，确定组长人选。根据实际情况，每个小组可以有6至7人，以保证学习质量。确定小组人数之后，教师应根据学生的运动天赋、引体向上技能水平、纪律性等方面进行分组，同时还要咨询小组长的建议，最终确定小组成员名单。小组合作学习采用组长负责制，目的在于发挥小组长在引体向上学习中的优势和威信，促使其在小组学习中起到模范带头作用。教师应根据小组成员引体向上的现有水平，帮助每个小组制订符合小组成员特征的个人学习目标和小组总体目标，组员之间团结合作，相互竞争，齐心协力，让组员为实现这些目标而共同努力。

三、丰富学习方法

丰富的学练方法是开展小组合作学习的重要保障。教师应根据学生练习引体向上的情况，设计合理、丰富的教学方法与手段，提高学生的自主学习能力。

1.根据前期的合理分组，确定小组分层学练的进步目标。例如，教师以拉力带为辅助器材，设计递进式通关练习模式，让学生在拉力带的辅助下，尝试做引体向上的完整动作，让学生体验成功的乐趣。

2.丰富练习方式，打造引体向上的“练习超市”。在小组合作学习过程中“授之以鱼，不如授之以渔”，教师示范讲解多样的练习方式，并配图详细讲解练习发展肌肉部位、练习目的，让小组成员掌握正确的动作概念和练习方法，为小组合作学习提供学习资源。

3.师生共同设计，打造专属学练计划。为了体现学生学习的主体性和差异性，教师针对每个学习小组的差异，与每个小组所有成员共同设计具有针对性的学习计划；面对不同的建议，教师鼓励组员畅所欲言，正面引导学生，最终形成适合本小组的学习计划。这样，学生在自制统一的学习计划中练习，会有更高的学习热情。

四、创建多元评价

多元化评价机制是小组合作学习的目标引领。教师应在教学前期就和小组成员一起制订符合实际的预期目标（分为个人目标和小组总体目标），并告知学生会根据个体差异组织考核、评价（完成个数、团结合作、进步个数），同时还会对学习小组进行整体考核、评价。

多元评价能在真正意义上实现小组合作学习在引体向上教学中的作用，培养学生合作学习的意识，最终培养学生终身体育的意识。在引体向上教学中，过程性评价同样重要。小组成员在完成学习任务之后，教师可推荐合作学习氛围浓厚、任务完成质量高的小组在课后小结中分享他们的学习经验。在此之后，教师应对这样的学习小组充分地表扬和肯定，号召其他小组积极学习，形成良好的合作氛围，共同奔向既定目标。

五、教师以身示范

教师以身示范是小组合作学习的催化剂。教师示范，可以让学生直观地了解引体向上的发力过程。教师再配合完整的动作讲解，通过技术动作的分解讲解，言教、身教相结合，让学生逐渐消除引体向上带来的恐惧和疑虑，增强学生挑战自我的信心。

在引体向上教学中采用小组合作学习，会极大地促进师生之间、生生之间的相互交流，同时能够激发学生的学练热情，转变学生对引体向上项目的态度。同时，在小组合作学习中，学生的合作意识、竞争意识都会得到有效的培养，从而促进学生的全面发展，成功打造学生为主体、教师为主导的体育课堂，为培养学生终身体育的意识奠定坚实的基础。