辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，它在生物体内广泛存在，因人类体内含有10个异戊烯单位，故称辅酶Q10。辅酶Q10是細胞呼吸和代谢的激活剂，也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。如今，很多保健品都宣称含有辅酶Q10，但辅酶Q10并非人人适用，使用过程中还要注意以下几点。

1.使用华法林的心脑血管患者应避免同时使用辅酶Q10，以防止出现华法林的反应性降低。辅酶Q10的结构类似于维生素K，可能与华法林产生拮抗作用。

2.药用的辅酶Q10由化学制剂合成，对人体有一定副作用，长期服用可能会有胃部不适、食欲减退、恶心、腹泻、心悸、皮疹等副作用。

3.孕妇、哺乳妈妈、孩童及肝肾功能不佳者也勿使用（安全性未知）。

4.辅酶Q10可在一定程度上降血糖，所以糖尿病患者需谨慎使用。

（摘自《生命时报》）