积千累万，不如养个好习惯。

——叶圣陶

只要放弃一次，就会滋生放弃的习性，原本可以解决的问题也会变得无法解决。

——东野圭吾

被需要，能让人忘掉疲惫。

——西藏扎西宗乡快递站管理员杨涛在珠峰脚下打理着世界海拔最高的快递站，他每周经过108道急弯取件，只为给乡民带来“开箱”的快乐

如果全是老姜，这将是一个何等辛辣的社会。

——郑渊洁

海浪需要拍打礁石很多次，才能把礁石的棱角磨去。

——就像人需要很多年的经历才会把骄傲藏于心底

焦慮的反义词是行动。

——一脚踩到具体的行动上，一步一步往前走，焦虑也就无影无踪了

（摘自《新周报》）