张思奇，王军利，王 涛

尽管人们的预期寿命不断提高，但血脂异常（即血脂代谢紊乱）的患病率却在逐年增加。据流行病学统计，近30年我国成年人血脂异常患病率上升至40%［1］，已成为危害人体健康的主要风险因素之一［2］。其主要表现为血液中总胆固醇（total cholesterol，TC）、三酰甘油（triglyceride，TG）、低密度脂蛋白胆固醇（low-density lipoprotein cholesterol，LDL-C）浓度高于正常范围或高密度脂蛋白胆固醇（high-density lipoprotein cholesterol，HDL-C）浓度低于正常范围［3］。当前临床治疗手段主要是采用他汀类药物对血脂异常患者进行治疗，但其在降低胆固醇过程中，不良反应与耐药性事件却时有发生，例如：肌肉毒性（肌炎、横纹肌溶解）、肝肾毒性等［4-6］，所以在多种疾病并发和联合用药的情况下，他汀类药物的安全性遭到质疑［7］。因此，医学专家及科研人员不断探寻简便有效、缩短病程、经济安全的治疗方式。

2016年发布的《“健康中国2030”规划纲要》中明确提出，通过广泛开展全民健身运动，加强体医融合和非医疗健康干预，促进重点人群体育活动等方式来提高全民身体素质［8］。中国传统健身功法是中医养生防病的重要手段，对降低血脂都有很好的效果，其中太极拳和健身气功最受欢迎［9］。太极拳是一种动作缓慢柔和、虚实结合、刚柔并济，符合现代有氧运动特点的拳术。健身气功是以人自身的形体活动，结合呼吸吐纳、心理调节的民族传统体育项目，主要包括五禽戏、八段锦、十二段锦、易筋经、六字诀、大舞、太极养生杖、导引养生功十二法、马王堆导引术9套健身气功。

目前已有学者对健身气功与太极拳分别进行荟萃分析［10-11］，并对比不同健身气功之间的疗效［12］，但同时比较多种传统健身功法却鲜见。……