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山东男排接应二传进攻意识培养的研究

2022-09-24刘逸超葛书林

体育科技文献通报 2022年8期
关键词:男排发球教练员

刘逸超,葛书林

前言

加强接应二传的进攻意识能有效提高球队的进攻效率,提升运动员的竞技水平,培养运动员的思维能力以及临场应变能力;进攻意识可以理解为要求运动员在全面观察场上情况的基础上,根据场上情况迅速做出正确的判断,并通过瞬时的思维活动采取相应的对策,合理运用技战术的配合,以便更有效的发挥己长制约对手并得分的能力,这种应变能力是由意识和技术动作组合而成的,是一种综合而复杂的思维过程,是提高竞技成绩的有效手段[1]。

通过分析男排接应二传的选材与2022年山东男排冬季集训比赛数据和训练手段得出结论:比赛是有效促进进攻意识提高的途径,通过各种比赛所积累的经验以及日常训练中长期积累质变所得到的个人能力,是进攻实力的一种体现。

1 接应二传与进攻意识的特点

接应二传在男排中要求较为全面,要有出色的攻击力和熟练的基本功,可以在关键时刻为队伍一锤定音,也可以在关键时刻出任二传串联整支队伍。

1.1 接应二传的特点

接应二传简称接应,位置与二传相对,随着男排逐渐的发展,它从一个辅助二传的位置逐渐过渡到了队伍最重要的得分位置。男排接应可以少参加甚至不参加接一传,防守范围也可以通过队友的帮助来适当缩小,但是必须拥有稳定强力的得分能力。一名高水平接应无论在前排后排都有同样的威慑力与得分能力。

接应二传还可通过防守进攻等能力区分为强力接应与保障接应。强力接应是现在中国排球联赛的主流,他们进攻能力拔尖,拥有强大的攻击力和打开场上局面的能力,是一支队伍的进攻核心,但是普遍小球较差,防守能力偏弱。保障性接应更加类似于主攻,他们的技术更加全面,要参与保障队伍一传,也要与队友一起串联防守,关键时也可以客串二传的角色。他们的技术更加全面,进攻手段更多,尤其是以战术球为主,但是打强攻能力较弱,在关键球乱球上无法为队伍打开局面。两种接应二传不分好坏,每个队伍的情况各不相同,可以根据自身情况选择合适的接应二传,但进攻意识的培养对两种接应二传的比赛都有巨大的作用。

1.2 接应二传进攻意识的特点

接应二传进攻意识的特点体现在能动性,瞬时性和应变性上。

1.2.1 能动性

接应二传进攻意识的能动性表现在接应二传在进攻时,要迅速判断二传给出球的好坏与高矮,并随时观察队友的位置变化,对手的拦网位置与防守位置,瞬间判断出最好的进攻线路与进攻手段,通过尽可能轻松与高效的手段得分。

1.2.2 瞬时性

在排球比赛中,进攻只有扣球的一瞬间,要求接应二传的意识必须敏捷,即从观察、思维、判断到动作等一系列活动必须在瞬间完成,否则将会贻误排球飞行轨迹与得分的时机。只有抓住扣球瞬间的机会,才能轻松得分。

1.2.3 应变性

在排球比赛中,每个球队的打法风格,队员条件特点不是一成不变的,接应二传需要根据赛场上千变万化的局势,随机应变地运用有效进攻手段与战术,力争主动、避免被动,使战局向有利于本队的方向发展。

2 山东男排冬训进攻意识比赛数据分析

山东男排在冬训开始与结束分别进行3场比赛,共6场。

2.1 山东男排冬训前比赛数据分析

通过技术分析软件可以迅速准确的分析出队员在场上的表现情况。

表1 山东男排集训开始前队内比赛接应二传数据统计表

通过表1可知,二组场均进攻次数13.3,低于一组39.3次,二组场均发球16.6次略低于一组17.6次,总得分均值二组7.3分远低于一组队员21分,场均净得分二组正1分也远低于一组的正23.3分。为了能客观分析出二组与一组队员各项数值是否存在差异,对总得分、进攻得分、进攻次数与净得分进行了独立样本T检验结果如下:进攻次数与净得分差异显著,进攻得分与总得分差异非常显著。从数据可以得出,无论是进攻实力、得分能力还是进攻意识一组队员都远远好于二组队员。

2.2 山东男排冬训后比赛数据

表2 山东男排集训结束队内比赛接应二传数据统计表

通过表2得知,二组场均进攻次数31.6低于一组队员38.3,二组均总得分16.3低于一组队员23.6,二组均净得分9略低于一组12.3,二组均进攻得分17.3低于一组20.7.再次通过独立样本T检验分析第3-6场比赛一组与二组接应二传总得分、进攻得分、进攻次数与净得分差距得到结果:总得分差异显著,进攻得分差异不显著,净得分差异显著,进攻次数差异不显著。通过分析得知二组队员虽然还是弱于一组队员,但差距明显缩小。

表3 二组(1-3场)与(4-6场)比赛对比

通过对比表3可知,二组冬训结束后场均得分16.3高于集训前7.3分,进攻次数从集训前场均13.3提高到了31.6,场均净得分由正1分提高到正9分。一组接应二传队员也有了小幅度进步但进步不明显。为了能客观分析出二组队员在集训结束后各项数值与集训前是否存在差异,对总得分、进攻得分、进攻次数与净得分进行了独立样本T检验。结果如下:二组接应队员总得分与集训前差异非常显著,进攻得分差异非常显著,进攻次数差异非常显著,净得分差异显著。从数据可以得出结论,通过冬训教练员所使用训练方法对提高接应队员进攻意识与进攻实力有明显效果。

3 接应二传进攻意识影响因素、生理学特点与内容

3.1 进攻意识的影响因素

进攻意识的影响因素可以分为主观因素与客观因素。主观方面的因素包括:专业知识的掌握、智力水平、技术水平、对待学习训练的态度, 都是影响运动员排球意识形成和发展的因素, 其他如文化程度、神经类型等,也会影响运动员排球意识的形成和发展。 客观方面的因素包括:教练员的指导水平、对训练的组织水平、训练采用的方法手段等;学习训练的环境、场地、器材及同伴队员的水平、正式比赛的实践, 都是影响运动员排球意识形成和发展的客观因素。 其中观察能力的训练、战术知识水平与战术训练及比赛的实践, 与发展排球意识的相关度最大[2]。

3.2 进攻意识的生理学特点

进攻意识赖以形成的生理基础、原理与过程是应激、反射。应激是排球运动员在运用技战术过程中当大脑处于适宜觉醒状态时,对球场上的实时刺激(主要是球与活动者)所引起的适应性反应。这种适应性反应有赖于视觉、动觉等多种感觉器官的共同参与。它的功能强大与否直接影响着在复杂情势下的判断及其技战术行动的正确性与果敢性发生的强度大小。它是预判能力强弱的本质反映。反射是排球运动员在应激状态下,亦即在复杂情势下的判断后,对其所要采取的技战术行动的正确性与果敢性的应答。这种应答主要有赖于感觉神经元、中间神经元与运动神经元联系的传导速度。它的功能强大与否直接影响着在复杂情势下作出正确与果敢技战术行动的速度。它不仅是判断能力强弱的本质反映而且是进攻意识强弱的外在表现[3]。

3.3 接应二传进攻意识的内容

根据排球的比赛特点来看,接应二传进攻意识可分为扣球进攻意识以及发球进攻意识。

3.3.1 扣球进攻意识

扣球是接应二传在一场比赛中可以运用的最主动最有效并且最具威胁的进攻手段,也是接应二传的主要得分手段。在男排中进攻意识运用中可分为两类,第一是进攻线路选择与打吊结合,第二是战术配合进攻。良好的扣球进攻意识应该具备准备充分、判断准确、行动果断、起跳有力、运用个人技术合理、扣球效果好、得分效率高等优点[4]。男排接应二传不仅要承担前排的进攻任务,甚至在后排时也要承担队伍主要进攻队员的责任,所以对接应二传进攻能力以及临场应变能力有很大的要求。每次比赛所面对的每个队伍特点都是不一样的,每一次比赛面对的拦网人水平也不一样,各个队伍布置战术的区别也会给接应二传进攻带来很大的麻烦。所以需要接应二传应该在二传每一个传球下合理的选择是运用直斜线球还是短线或长线球,又或者把这个球吊在场地溏心或是吊在后场,这都需要进攻意识的培养以及临场经验的判断。更加有经验丰富的接应二传还会通过高点去炸拦网人的手以达到球碰出界外的目的,或是有意识的利用时间差空间差的手段来进行更加高效的得分。最近世界排联颇有争议的高抓吊球也是进攻意识的一种体现。

3.3.2 发球进攻意识

发球是进攻的开始,是向对方发起的第一轮进攻,是直接得分和破坏对方进攻节奏的有效手段[5]。发球有很强的独立性和自主性,在发球时间内,没有对方干扰,没有与队友的配合,是最能显现出排球运动员个人能力。发球的目的是直接得分或者破坏对方一传来减少本方的反击压力,其进攻意识可大概分为四种,其一是加强自身发球威胁性,主要体现在保证击球稳定性后使球速快、过网点低、力量大、弧度大、以及更加飘忽不定的球。现在接应二传普遍采用跳发球的发球方式,以争取直接得分。这种发球方式具有球速快、力量大的优点,同时具有落点难以控制及失误较多的缺点。二是控制球的落点,使球落在自己想要发的位置,这个位置可以是对方队伍最不稳定接发球人,也可以是对方场地的空位或者是对方跑动之间的结合部,这都需要足够的进攻意识去判断。三就是要控制比赛节奏,排球发球可以在裁判吹哨后8秒内任意时间完成,针对比赛的需要,发球队员要有意识打破常规,突然加快或放慢球的节奏,让对手猝不及防,造成失误,以达到得分的目的。四就是控制发球线路,根据对方场上队员情况以及本方网前队员情况,来选择发直线或者斜线已力求获得主动。

4 接应二传进攻意识的培养

冬训中教练员对二组运动员采用了以下的训练方法。

4.1 系统化的强化理论知识,掌握排球发展的客观规律

进攻意识属于战术意识,充足的、专业的理论知识是支撑战术意识的基础。首先,要求二组运动员熟练掌握并运用排球比赛的规则、赛制规定、技术规定、犯规情况等基础知识,当运动员扩大了自己的知识层面并对排球规则框架有了全面的了解之后,就不会出现错误而不自知的情况。其次,要加深排球战术的了解,比如接应二传常用的“平拉开”、“交叉”、“假交叉”等,让自己的进攻效率稳步提升。 在熟练的掌握了理论知识后,运动员就真正的理解了排球运动从而意识到如何通过更合理的运用规则来提高自己的战术进攻效率或限制对方战术的完成,更好的发挥个人的技术水平,从而获得比赛的主动权[6]。经常组织二组队员观看世界高水平男排比赛,学习更高水平的先进打法以及世界主流的排球发展趋势。

4.2 提高观察能力

拥有良好的观察能力是提高进攻意识的前提,它能够使接应二传在复杂的赛场中通过观察场上形势在瞬时间做出最合理正确的判断,以此来最大程度的运用调整自己技战术动作来应对当前场上状况。我们通过多球单兵训练与多球扣球等训练手段要求队员在跑动中也要随时观察教练员以二传队员以随时做出下一步反应。观察能力的宽度很重要,但是观察能力的深度也同样重要,运动员在比赛中的视野越宽阔,脑中所接受的刺激就越强,反射速度越快。所以接应二传在进攻时,不光要仔细观察对手的防守位置和状态,也要及时判断出队友的保护是否就位。观察能力还体现在训练中观察高水平接应二传的比赛与视频时,分析学习高水平接应二传在面对各种情况时如何处理,查缺补漏。

4.3 在训练中加强基本功与身体素质

战术意识的训练应该和平常训练是紧密结合的,训练是培养接应二传进攻意识与培养全面的基本功的重要途径,万丈高楼平地起,无论做什么事,一个扎实的基础都是成功的先决条件。通过日常训练的不断积累,才能使运动员在复杂的比赛场上游刃有余。进攻意识的形成需要教练员在训练中有计划的、有规律的、科学的、长期的训练过程中不断深化训练从而潜移默化的影响运动员,使进攻意识成为其的本能[7]。而熟练扎实的基本功和更加优秀的身体素质才是运动员可以完美执行进攻意识的基础与前提,是擎天大厦的基石。我们为二组运动员量身定制一组冬训计划,根据队员的身体状态、心理状态、技术水平与特点制定出科学的训练办法,通过及时变化训练内容与方法,激发二组运动员的训练兴趣,以达到更好的效果。

4.4 培养队员信任感

进攻次数的影响因素有很多,二传一般会在比赛中临场观察队员的状态来决定分配球的思路,更会在比赛中关键球上下意识或有意识的选择交给在训练中进攻表现更加优秀的队友。所以想要有效提高二组接应在比赛中的进攻次数与效率,在平常训练中与队友培养出信任感是非常重要的。我们在二组训练中会有意识的交代二传多交给接应二传进攻,并对其进行鼓励以建立接应二传的自信心,以及与二传的信任感。在日常训练中加强进攻效率的专项训练来提高二组接应的进攻实力。

4.5 教练员的临场指导能力是培养与提高进攻意识的关健

整个队伍是一个整体,提高进攻意识不仅在于运动员本身,教练员的临场指导能力也是影响运动员的一大因素。在训练和比赛中,教练员的观察指导与分析是直接给予运动员下一步行动思路的最直接的影响因素,所以教练员要做到及时发现问题,准确的指出问题以及正确的解决问题。教练员的指导不仅可以直接影响运动员,也可以在潜移默化中提高运动员的场上意识,促进他们的自我思考,这也要求教练员要不断学习,积累经验,提高指挥的艺术与才能,才可以培养提高接应二传的进攻意识。

4.6 合理运用现代科技进行数字化分析

运动训练活动是一个复杂的系统工程,由于数字化转型把运动训练实践(物理世界)实时映射到数字世界,进而利用数据、算力、算法对复杂训练问题中的诸多要素和过程进行状态描述、原因分析、结果预测、科学决策,保证最小化运动损伤和最优化训练适应,为科学、实时、有效、个性化地组织训练提供了更大可能。我们对二组队员采用了通过血液建立运动性疲劳评价性指标,以及运用排球比赛数据分析软件(DATA)进行日常数据分析来确保为运动员建立科学,适量,有效的运动训练计划[8]。

4.7 使运动员善于自我总结与学习

要让运动员学会自我总结, 通过写训练日记,赛后自我总结以及与队友、教练进行沟通等手段,总结自己在比赛与训练中所发挥的优点与不足,扬长避短。内动力是驱动自我进步的主要动力,只有运动员真正发自内心的想要进步,他的训练动机才会被激发,那么意识与技术也会快速提高。

5 结论与分析

5.1 结论

二组队员通过整个冬训都获得了巨大的进步,可以得出结论。1.通过文化学习与观看更高水平的比赛是提高进攻意识的有效途径。2.场上善于观察并可以从容应对各种突发状况是进攻意识能力提高的表现3.日常训练与身体素质是进攻意识的基础保障。4.与队友培养信任感是优秀攻手最必要的事情。5.教练员的临场指导可以在某种程度上短期与长期影响队员的进攻意识。6.通过高科技手段可以直观反映出队员在哪一方面还有不足并反馈给教练,使教练可以有针对性的给出最科学的训练手段。7.当只有队员自己想提高时,提高的速度才是最快的。

5.2 分析

通过结论可以发现,接应二传的进攻意识培养不是一日之功,它是一个长期积累然后质变的过程,经验的积累逐渐提高了意识。1.运动员的文化理论知识非常重要,它是培养运动员文化素养与文明程度的重要途径,也是运动员可以接受先进运动理念的前提。2.观察高水平运动员的方法是一种提高进攻意识的捷径,通过观察,模仿他们对每个球的处理方法,最后结合自身实际总结出最适合自己的经验与风格。3.培养接应二传的进攻意识是一项复杂且艰巨的任务,它需要教练员与运动员双方互相信任,共同学习,力求达到最完美的训练环境与训练氛围。4.教练员要熟练掌握技术分析软件以及随时关注队员状态,根据数据调整训练计划,运用最先进科学的训练手段与方法,紧跟排坛发展潮流,不断创新,才能不断突破与进步。

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