徐晶 无锡科技职业学院

近年来，响应国家政策倡导全面素质教育的口号，各地区学校都实施素质教育改革，但是实施起来还是较难，需要循序渐进。对于高职生来说，学校和家长对学生的关心只局限于学习成绩和毕业以后的就业和发展，对于学生平时的体育锻炼并不关心，但良好的体质是学习、生活的前提，学校应该重视学生的体育课，为学生身体健康着想，让学生在学习之余能够自由支配自己的课余时间，锻炼身体，缓解压力，强健体魄。

一、学生的身体素质现状分析

本次学校测试结果学生的身体素质下降主要体现在整体身体素质方面，随机抽取五个代表学生的数据如表1所示：

表1

由数据可以看出，学生的体力、耐力、爆发力都处于下滑趋势，而学生身高发育状况良好，但是体重差距很大，有的超重，有的偏瘦，这些同学的肺活量也偏低，这就导致学生的体质有所下降。

二、学生身体素质下降的原因

（一）学生心理发展不成熟

高职生年龄段大多在18岁以上，这阶段的学生处于自我认知较为模糊的阶段，虽是学生的身份，但是自我定位是大人，其实际上心理发展并不成熟。这些学生大多文化课基础较弱，认知水平稍微低一些，对于社会的了解更浅，学习懒散，喜欢上网。现代信息化社会，学生接触的信息多，心理发展也很快，很多学生不愿意在老师和同学面前表现自己，所以尽可能减少自己的活动。在课堂上不积极回答问题，课间活动很少离开座位走动，学校组织课间做操活动，同学们也放不开，扭扭捏捏，甚至互相取笑。……