《保健与生活》杂志从1996年陪伴我至今，如今她已经从月刊改为半月刊，我特别喜欢。

贵刊内容丰富、精彩，栏目涵盖的范围非常广泛，印刷也很精美，阅读起来让人感觉舒服。在往期的文章中读到关于步行和跑步锻炼身体的相关知识，我在退休后坚持慢跑和快走，每天半小时，风雨无阻，从不间断。现在我已经是80岁的高龄老人了，不仅能够生活自理，也没有什么病痛的烦恼。在家闲来无事，我还会种一些蔬菜，完全能够自给自足，不仅节省了一些开销，还锻炼了自己的身体，可以说一举两得。

我有充实的退休生活，离不开《保健与生活》杂志的陪伴，每到投递杂志的那几天，我就格外期盼，有时候有特殊情况晚了一两天，就很着急，生怕杂志丢了。

订阅《保健与生活》杂志，是智力投资，也是健康投资，近些年许多杂志报纸都大幅度涨价，而贵刊还只要5元一本，订阅全年还能收到赠品，可以说是物美价廉。

喜欢养生健康，就要订阅《保健与生活》杂志！

祝《保健与生活》越办越好！

安徽宁国读者 何世德

答读者问

误了时间，不能在邮局订到全年的杂志怎么办？我刊邮发代号26-96。凡漏订者，请到当地邮局破季补订。如第1期漏订，可从第2期订到第12期;如第一季度来不及订，可从第二季度订到第四季度。依此类推。若缺前几期，可直接汇款到我社补购，5.00元/本，收款人写“《保健与生活》杂志社”，勿写具体人名。我社不办理全年邮购业务。

地址：合肥市蜀山区翡翠路1118号出版传媒广场10楼《保健与生活》杂志发行部

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订的杂志有时不能按时拿到，该如何解决？

为了让读者能及时收到杂志，我刊每期均提前半个月出刊，再按照邮局的订数加放一定比例的破损率发刊。由印刷厂将杂志直接送到邮局发行科，通过邮局投递到各位读者手中。若投递的任何一个环节出现疏忽，均有可能导致杂志丢失。

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2022年第5期“月月幸运奖”获奖名单

一等奖：范永娟 河南省兰考县

周升启 浙江省磐安市

二等奖：顾思德（上海） 黄 付（广东广州） 黄均路（浙江岱山） 刘瑞行（安徽滁州） 付幸莹（福建厦门）

三等奖：徐林祥（上海） 潘永启（安徽合肥） 黄得云（河北遵化） 马引帆（山西忻州） 张治恺（江西吉安） 刘 敏（新疆乌鲁木齐）  王子祥（北京） 王秀英（廣东深圳） 陈聪华（河北石家庄） 夏潇琦（河南郑州）

四等奖：赵中义（吉林长春） 李佩纲（安徽合肥） 万怀春（安徽阜阳） 康清珍（新疆石河子） 郭治镛（重庆） 张俊铎（湖南衡阳） 朱艳春（山东济南） 王金海（江苏如皋） 李茂达（山东临沂）

鲍欣荣（江苏苏州） 王 浩（陕西西安） 李 宏（甘肃青海）  姚兆通（内蒙古包头）  郭玉洁（北京） 崔子希（广西北海）  樊 婷（湖北孝感）  孔常辉（甘肃兰州）  王 武（吉林长春） 王桂华（黑龙江哈尔滨） 刘春玲（上海）