武术基本功对武术运动训练促进作用研究
2022-06-21黄淑杰
体育时空 2022年9期
黄淑杰
中图分类号:G852 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2022)05-265-02
摘 要 对于武术运动来讲,武术基本功是其不可或缺的基本内容,其对武术运动员的训练水平的高低及进一步提升奠定良好基础,因此必须要给予足够重视。对此,本文就着重针对武术运动训练中武术基本功发挥的作用做出研究,希望能够从整体上提升武术运动员对武术基本功的重视。
关键词 武术基本功 武术运动训练 促进作用
基本功训练不仅是初学者入门必须要掌握的内容,同时也是学习武术套路的有效手段。扎实的基本功不仅有助于促进练习者学习套路效率的显著提升,还能够确保运动员可以在之后的比赛中稳定发挥,取得更理想的比赛成绩。不论是在哪一时期,武术基本功都是武术训练的重要基础与关键所在,只有做到对武术基本功的扎实掌握,才能够为武术运动训练水平的进一步提升提供有力支持,才能够为更好地传承、发扬中华武术奠定坚实基础。
一、武术运动基本功概念
一项技术的基本理论、技术技能的总称便是“基本功”。基本动作指的则是某一项技术内容,或者是完整组合应掌握的基础肢体行为。对于武术运动来讲,基本功作为武术的重要基础,同时也是练习人体内外各部位功能的重要方法与手段,是学习武术这一运动必须要重视的。对于武术运动学习者来讲,最初学习的便是武术基本功,不仅是入门的基础功夫,同时也是武术运动的关键,能够为武术运动体能、技能的进一步提升提供有力支持。……
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