李中君　孙皓祥

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-113-02

摘  要  目前，国外“运动学习”已形成独立学科，且发展迅速，出现了许多新的概念、理论和方法。为了给国内在这方面的研究提供参考，本文详细阐述了其中的两个基本理论：动作程序理论和动力模式（动力系统）理论。通过对该理论的了解，对体育教学与训练实践也有一定的指导意义。理论对于实践有着重要的指导作用，因此人们十分注重对理论的研究。为了正确地揭示和解释运动技能的学习和控制机制，“运动学习”领域的研究者们进行了一个多世纪的不懈探索。直到本世纪70年代，才有两种相对经得起实践检验的理论得以确立[1]。动作程序理论和动力模式（动力系统）理论，它们有以下两个共同特点。一是它们都建立在肌肉运动时中枢系统与外围反馈的关系基础上，二是它们不仅适用于运动技能的学习，还适用于运动技能的控制。在国外有的“运动学习”教科书中，甚至把这两种理论作为学习全书的基础和起点。对这两个基本理论的掌握和了解，不仅可为从事“运动学习”研究的学者提供一个新的研究思想和框架，也可为从事运动技能教学训练的教师教练提供实践方面的指南。

关键词  动作程序理论  动力模式（动力系统）理论  运动技能教学训练

一、动作控制的两种理论

动作控制理论解释了人具备某种运动能力的原因，描述和解释神经系统是怎样协调运动的。在运动技能学习过程中，掌握动作控制过程的原理，有助于学生对运动技能产生良好的认知与联结，对动作的自动化产生打下良好的基础。……