• 常州市圩塘康乐中心 郭祥九

2022年伊始，江苏省常州市圩塘康乐中心收到江苏省肢残人协会和常州市残联赠送的一面“助残见真情，温暖感人心”的锦旗。今天，让我们走进这面锦旗后面温馨而感人的故事。

康复培训 助伤残者自理生活

2021年10月28日，首次江苏省肢协脊髓损伤者生活重建训练营（常州站）在常州市圩塘康乐中心（以下简称“康乐中心”）开营，来自江苏省常州市的溧阳市、武进区、新北区等的15名伤者在此学习训练。

脊髓损伤者也称截瘫者或高位截瘫者，他们曾是健全人，拥有自己的学业、事业、家庭和各种梦想，因为车祸、坠落等意外事故致残，要终生坐在轮椅上，大小便失禁、压疮等各种感染并发症常伴左右，生活不能自理，常常因残致贫。为使伤者在心理调适、身体功能、社会融入等方面得到改善，常州市残联特开办重建训练营活动，以提升他们的生活质量，让他们同享社会发展的红利。

学员们在训练营认真学习，留下了许多感人的故事。

为让伤者能够熟悉自己的病因，了解康复重要性，预防后遗症，康乐中心组织了康复科、护理部、养老部等专家团队为伤者授课，开展康复训练，以提高他们生活自理能力和社会适应能力。

花甲之年的潘恩余是武进遥观人，1973年当兵，1982年退役，在乡政府当过文书，1995年9月26日因木材压倒致伤残，站不起来了。他说：“我受伤后很绝望，家中生活陷入困境，此时，我得到了各级组织的关怀，决心要从病魔的阴影中走出来，要自立自强，我先后开过超市、茶室等。”

训练营的培训，让潘恩余学到了很多养身知识，特别是几位医生科学实用的讲课，让他茅塞顿开，耳目一新。他学到了在轮椅上穿脱衣裤、换纸尿布裤，翻身起身穿脱衣裤；学到了怎样预防脊髓损伤后遗症，如何处理皮肤溃烂，等等。潘恩余最大的心愿就是坐着轮椅走出家门去旅游，到外面看看景色。他说：“讲解的课程对我们都很实用，学了这些新知识我出游就无后顾之忧了。”

心理课 教伤残者调控自己的情绪

常言道：“一句话让人笑，一句话惹人跳。”说的就是不同的句式有着不同的语气和表达效果。心理咨询师黄静波列举了三则古今中外的事例，打开了伤者的心结。通过学习，许多学员表示，他们身体虽然残疾了，但智力没有残疾，要学会提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善，不然的话会影响到家庭的和睦。

来自溧阳天目湖的朱建兵听了心理咨询师的一席话后说：“我们要保持心理平衡，时刻控制自己的情绪，做个乐观向上的人。”

有一次，朱建兵让5岁的女儿去给他买啤酒，女儿去了很长时间没有回家，他就叫家人去找。回来后，朱建兵问女儿怎么不回家。女儿说：“爸，啤酒瓶让我打破了，我怕你打我……”朱建兵笑着说：“女儿，不要紧，打破了没关系，爸爸不打你。”他然后夸赞了女儿几句，女儿释放了心里的压力。此事后，朱建兵对家人都用和蔼的口气讲话，从此，女儿对他很孝顺。

控制自己的情绪，让朱建兵在自谋职业的路上也得益不少。他创办了福利工厂，带领10个残疾人做手工、电子产品、灯具，做自食其力的残疾人。他在工作中严于律己，和气待人，使得他的事业兴旺发达。

朱建兵的现身说法让许多伤者深受启发，纷纷表示，要心怀感恩之心，常存感激之情，人生定会变得美好。

坐着轮椅 畅游长江大保护区

重建训练营的伤者，精神文化生活丰富多彩，他们积极乐观向上，业余时间来一首歌、展示一下才艺。同时，康乐中心还带他们走出院区看常州建设新变化。

“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”2021年11月2日，伤残者们坐着轮椅，兴致勃勃地从康乐中心出发，擎着队旗，经过10多里的路程，来到长江边，欣赏长江大保护的成果。10多辆残疾人专用车成了长江堤岸上的一道风景线，“同饮长江水，共护长江鱼”“禁捕护生态，从你我做起”的标语映入他们的眼帘。

生长在本地的康乐中心主任郭亚琴向伤残者们介绍说：“长江发源于世界屋脊，支流辐辏南北，奔流不息，自西向东经过常州新北区地段汇入东海……。”平常不能外出的重残人员在轮椅上听着讲解，尽享长江南北两岸的风景，看江中川流不息的船舶和大型游轮，由衷地感叹：“长江——中华民族的母亲河，她滋养了中国的广袤土地，孕育了悠久璀璨的华夏文明。今天，我们在深秋终于看到了您的伟大……”

姚晓春原在钟楼区某公司工作，受伤有16年之久，现在大小便失禁，他与天宁区受伤20年的伤员曹建清同住一个房间。受伤后，他们就很少出门游玩，也没到过长江边，这是第一次看到长江的“真容”，内心有说不出的高兴。这几年，常州人认真学习贯彻中央提出的“要把修复长江生态环境摆在压倒性位置，共抓大保护，不搞大开发”的指示精神，全力做好长江保护，“长江病”得到了有效治疗。伤残者们纷纷说，通过这次参观，他们感受到了保护长江的科学意义——关系子孙后代，关系民族未来。在江边公园，许多伤者停下车，拍照留念。

脊髓损伤者希望之家在途中

“学而时习之，不亦说乎！”通过训练营的学习，伤残者学到了伤友的长处，取得了真经，也有了获得感、幸福感。“余生何所求，生活自理方无忧，时刻有颗好心态，笑迎冬夏与春秋。”这是通过培训后伤残者心态的真实写照。

康乐中心热情周到的服务得到了伤友的高度赞扬和诚挚感谢，也获得上级领导部门的肯定，江苏省肢残人协会和常州市残联特为康乐中心赠送“助残见真情，温暖感人心”的锦旗。