黄海平

一、教学设计思路：

习近平总书记指出：要树立健康第一教学理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志的“四位一体”的新时代学校体育目标。基于“四位一体”目标视域下，本文对小学阶段的立定跳远教学进行重新设计，力求通过多样的教学方法、手段促使多维目标的达成。

1.通过情境教学，激发学习乐趣。根据水平二的学生爱模仿、好动的身体状态和心理特点，将立定跳远的技术动作，融入到情境教学中，激发学生的学习兴趣;学生通过观察、交流、比较、模仿、实践等方法认识并学习“立定跳远”的本领。

2.通过分组别、分层次练习，增强每个学生的体质。分别用“跨荷叶”、“跳得远”“青蛙过河”闯关进阶游戏，来发展学生的下肢力量及身体协调性，让学生不断克服困难，坚持完成练习，让85%以上的学生逐渐地掌握动作技能;通过在游戏中引导学生进行探索性学习，培养学生的小组沟通能力、自主学习能力;通过拓展练习，进一步发展学生的下肢力量以及培养了学生的团队意识。从而引领学生在玩中学，学中练，学中思、玩中乐，体验体育课的乐趣同时也掌握了技能，增强了体质。

3.通过“知、能、行、健”的学习过程性评价方式，培养学生健全人格。通过课堂提问，鼓励学生敢于发言、勤于发言，在发言互动中加深健康知识的理解;通过小组合作交流、小组展示，分层次评测学生从练习“立定跳远”技能的泛化阶段到分化阶段，逐渐提高运动能力;利用小组“闯关”游戏，评测学生能否养成规则意识、竞争意识、团队意识等健康行为;通过整节课大运动密度，改善学生的健康状况;“知、能、行、健”的学习过程性评价体系促进学生健康、全面的人格培养。

4.通过“青蛙蹦蹦跳”的素质拓展练习，锤炼学生的意志品质。学生练习“青蛙蹦蹦跳”的过程中，教师适当地引导暗语，促使学生克服困难，完成任务。在完成任务的时候，给予学生表扬和赞美，使学生获得突破自我的成就感。

二、教学设计方案

（一）教学内容： 小青蛙蹦蹦跳（立定跳远）

（二）学习目标：

1.认知目标：通过学习，让95%以上的学生知道立定跳远的完整技术动作。

2.技能目标：通过学习，85%掌握立定跳远的基本动作和练习方法。

3.情感目标：提升学生学习的积极主动性，体验体育课堂的乐趣，培养良好的集体主义团队精神。

（三）教学重、难点：重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

（四）教学流程：准备活动---学习立定跳远---专项素质练习---放松活动

（五）准备部分（9分钟）

1.课堂常规（集合整队、 清点人数;师生问好;宣布本节课的内容、要求及其对学生进行安全教育）

2.热身活动：第一部分由.学生跟随音乐围绕篮球场进行绕“8”慢跑;第二部分进行拉伸活动

（1）肩绕环   （2）髋关节  （3）弓步拉伸   （4）手腕脚踝

3.组织方法：安排见习生;带领学生进行绕“8”慢跑;准备活动进行集体练习。（如下图）

备注：◇男生    教师

○女生    体操垫

（六 ）基本部分（31分钟）

1.“小青蛙”学本领：提出问题，引入课堂教学内容;

2.收腹跳练习：屈膝向上起跳，做收腹动作;

3.小青蛙勇敢大闯关（练习立定跳远）;

一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。

组织过程：

（1）设疑提问：小青蛙要到河对岸玩，要怎么过呢？小朋友们快帮小青蛙想想法！

（2）讲解收腹跳、立定跳远的动作要领，并进行完整示范;

（3）四列横队进行集体练习。

4.闯关活动

（1）第1关：跨越“荷叶”：用体操垫制作成的“荷叶”，各同学尝试跨越过去。（如下图）

（2）第2关：我们比一比谁跳得远。（如下图）

（3）第3关：青蛙过河：分组、分层次在不同距离的“河”中尝试“过河”。（如下图）

组织过程：

1 将班级人数平均分成8个小组，分组分层練习“闯关”;

2 做好巡回指导和安全提示。

3 不断鼓励学生，模仿、交流，并组织各小组代表展示学习成果。

5.素质拓展练习（青蛙蹦蹦跳）

将学生分为四个人数相等的小组，利用跳跳袋进行距离相等的双脚跳接力赛（如下图）

（七）结束部分

1.集体进行放松操4*8拍;

2.总结及师生互相评价;

3.回收器材。

（八）预计运动心率曲线及练习密度

1.运动心率曲线（如下图）

2.练习密度：55%，强度较大。

（九）课后反思

本课依据“四位一体”体育目标以“立定跳远”为切入点，根据水平二的学生的身心特点，以“闯关”游戏为情境，利用模仿、游戏比赛等方法和教学手段，激发学生的学习兴趣，利用“过河”分组对学生能力进行分层，再进行指导练习。通过拓展练习，既丰富了课堂内容，又培养了学生的集体合作意识，从而让学生在课堂中愉快地学习，掌握了技能，又提升了集体荣誉感。

不足之处，设计“过河”分组时，提高组的距离过于远，导致有些学生完成难度过大;同时应在时刻提醒学生注意安全。