郭树君 马 媛

（华中师范大学 体育学院，湖北 武汉 430079）

你是否对自己的身材感到不满意？又是否会因为别人说你近期有点胖而坐立不安甚至而狠下决心通过各种途径降低自身体重？在与体重斗争的过程中，参与大量的体育运动又是否成为你的常态，进而发展成为“一天不运动浑身不舒服的体验”。这种过度关注他人对于自身体型的消极评价而引发的焦虑被称作社会体格焦虑（Social physical anxiety）。而运动过量产生的不顾一切困难甚至受伤也要进行运动的行为就是运动依赖倾向（Exercise dependence）。是否大学生社会体格焦虑程度越高，越容易通过大量运动来降低体重维持身材，进而逐渐产生运动依赖行为倾向呢？文章旨在探究社会体格焦虑水平的程度是否可以显著影响运动依赖行为倾向。

1 相关研究综述

1.1 国内基于徐霞社会体格焦虑量表的相关研究

社会体格焦虑（SPA，Social physical anxiety）是指自己在面临他人对于自身身体评价时所产生的焦虑现象，中国学者徐霞提出了社会体格焦虑的三维理论，即对他人消极评价的担忧（为他人消极评价感到不安、感到苦恼，得不到别人肯定）、对体格自我表现的不舒适感（体格体型暴露在他人面前不舒服的程度）、和对社会比较的不安（通过与比较对象的差距而产生的不安情绪，包括自身与同伴比较，现实和理想的比较），编制并且验证了量表后，国内学者投入了不少的研究，其中主要的研究内容有三个方面，其一，关于体育运动可以作为降低社会体格焦虑的手段的研究；其二，研究与社会体格焦虑具有高度相关变量的相关研究；其三，研究体育锻炼促进身体自我概念的机制研究。

1.2 国内基于李梦龙等人运动依赖量表的相关研究

运动依赖（ED，Exercise dependence）是指一种身体和心理症状，它迫使参与运动的个体不顾大部分的障碍进行运动的过程，目前国内使用最多的量表当属2012 年李梦龙提出并编制的一阶五因子模型问卷，即戒断症状、过度运动、耐受性、失控、减少其他活动。国内有关运动依赖的研究较少，主要集中在3 个方面，其一，不同群体运动依赖的现状调查；其二，运动依赖相关影响因素的研究，主要涉及一些心理变量；其三，特殊群体（如健美运动员、大学生）运动依赖的动机及抑制策略的研究。

1.3 社会体格焦虑与运动依赖的相关研究

1.3.1 没有直接研究SPA 与ED 的关系，而是探究某些规律人群的SPA、ED 程度

研究者Hurst 等人使用由对训练计划依赖性的“掌握”、对健身环境的“社会”依赖性、对“训练”依赖性的需要三个维度构成的运动依赖量表和SPAS 量表（Hart 等人,1989），发现相比没有经验运动员，有经验的健美运动员表现出更多的锻炼依赖性和较少的社会体质焦虑；Smith 用跑步成瘾量表（查普曼和德科斯特罗，1990）和运动依赖量表（豪森布拉斯等人，2002）以及由9 个项目构成的社会体质焦虑量表（SPAS），发现相比于非竞技跑步者，竞技跑步者更有可能出现运动依赖的症状，但不会表现出过多的社会体质焦虑；张志成对927 名有氧舞蹈参与者进行研究，发现运动依赖风险组的社会体质焦虑显著高于无运动依赖风险组；Sicilia 使用巴西葡萄牙语版的运动成瘾量表（特里等人，2004 年）和葡萄牙语版的青少年社会体质焦虑量表（卡尔梅罗等人，2012 年），对618 名巴西青少年的运动依赖特征进行了潜在类别分析，并且将他们分为了三类，即低风险运动依赖、有冲突的高风险、没有冲突的高风险，并且发现不同类别间社会体格焦虑程度存在差异（x2=28.53，p＜0.001），即有冲突的高风险组社会体格焦虑显著高与低风险运动依赖和没有冲突的高风险。

1.3.2 对SPA、ED 进行的相关回归分析

有研究支持PSA 与ED 的正相关性。吴姣探讨了社会体格焦虑在自我呈现与运动依赖过程中的中介作用，在各维度的相关分析中，作者并没有给出整体维度的相关分析，但是各个量表分维度大部分呈现显著正相关；李梦龙等人研究运动强度和社会体格焦虑在自我呈现与运动依赖过程中的平行中介作用，发现社会体格焦虑对运动依赖的回归系数显著（β=0.14，p＜0.05）；Brian 使用社会体质焦虑量表(ScaleHart 等人，1989)和运动依赖量表（豪森布拉斯等人，2002）对1766 名女性跑步者进行研究，运动依赖量表与社会体格焦虑量表的相关显著（r=0.268，p＜0.05），并且社会体质焦虑在锻炼认同和锻炼依赖关系中起着调节作用，即强烈认同自己是锻炼者并且也认同高度社会体质焦虑的个人可能有发展锻炼依赖的风险。如张志成的另一项研究也表明了社会体质焦虑与运动依赖症状的戒断、耐受性、缺乏控制、其他活动减少和意图效应也呈显著正相关；一项对于有氧女舞者的研究表明，社会体质焦虑与运动依赖相关维度如耐受性、戒断症状、失控、意愿效应呈现显著正相关。这些研究均证明社会体格焦虑可以正向显著预测运动依赖。然而还存在一些SPA 与ED之间没有显著相关的研究，如在Sicilia 的研究中社会体格焦虑和运动依赖量表没有显著相关（r=0.05，p＞0.05）；Smith 的研究也表明社会体质焦虑与跑步成瘾量表和运动依赖均无显著相关性。

总的来说，大部分的研究表明SPA 与ED 之间呈现显著正相关，并且我们可以发现文章所使用的研究工具不同，即SPA 与ED 存在大量可用的量表。并且研究对象均是有一定规律的运动者，如跑步者、有氧女舞者、重量训练爱好者、青少年。有学者深刻总结了前者关于运动依赖与社会体格焦虑等心理变量关系的研究结果不一致的现象，可能的原因在于被试者的选择和研究工具的设计不合理。文章则是选取符合国内背景的SPA 和ED 量表，探究两者之间的关系。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

通过问卷星平台，采用方便抽样，在校园内随机抽取了华中师范大学在校大学生作为问卷对象，现场扫码填写，共收集296 份问卷，有效问卷277份，有效率93.58%，其中男生138 人，女生139 人。

2.2 研究方法

2.2.1 问卷调查法

本次问卷采用社会体格焦虑量表和运动依赖量表。运动依赖量表采用李梦龙等人在2012 年编制的运动依赖量表，该量表涉及5 个维度，共20个条目。其中戒断症状（6 个条目）、过度运动（3个条目）、耐受性（3 个条目）、失控（5 个条目）、减少其他活动（3 个条目）。采用5 点计分法。按照该量表的判定标准，运动依赖得分大于等于53分的时候，可判断该调查对象具有运动依赖的倾向。本次调查的内部一致性系数分别为0.808、0.796、0.700、0.783、0.786，总量表的内部一致性系数为 0.931，量表的结构效度较好（X2/df=1.88，TLI=0.93，CFI=0.941，RMSEA=0.056）。

社会体格焦虑量表。采用徐霞2003 年编制的社会体格焦虑量表，该量表包括三个维度共15个条目。分别为对他人消极评价的担忧（6 个条目）、对体格自我表现的不舒适感（6 个条目）、和对社会比较的不安（3 个条目）。采用5 点计分法，得分越高，说明社会性体格焦虑越高。本次调查的内部一致性系数分别为0.757、0.768、0.605，总量表的内部一致性系数为0.895。

2.2.2 数理统计法

对回收的277 份问卷进行统计分析，使用SPSS26 对数据进行相关、回归分析，用以探讨社会体格焦虑与运动依赖的关系。

3 结果与分析

3.1 社会体格焦虑与运动依赖的关系

3.1.1 相关分析

如表1 所示，社会体格焦虑量表各维度与运动依赖均存在显著正相关，社会体格焦虑各维度之间也存在高度的相关性（0.754-0.781）。对他人消极评价的担忧维度与运动依赖显著正相关（r=0.753，p＜0.05）；对体格表现的不舒适感维度与运动依赖显著正相关（r=0.727，p＜0.05）；对社会比较的不安维度与运动依赖显著正相关（r=0.750，p＜0.05），这与吴姣的研究结论较为一致，即社会体格焦虑与运动依赖存在高度相关。

表1 社会体格焦虑与运动依赖的相关分析

3.1.2 回归分析

以社会体格焦虑为自变量，运动依赖为因变量做一元回归分析，回归模型的F（274，2）=439.881，说明回归具有统计学意义，社会体格焦虑非标准化回归系数0.804（P＜0.001），在0.001 水平达到显著，表明社会体格焦虑能够作为运动依赖的有效预测变量。

图1 社会体格焦虑对运动依赖的回归

社会体格各维度对运动依赖的回归预测，为了探索社会体格焦虑各维度对运动依赖倾向的预测，文章以运动依赖为因变量，社会体格焦虑各维度为自变量，在控制性别的基础上运用多元回归的方法探讨它们的关系。

如表2 所示，社会体格焦虑各维度能有效解释运动依赖行为倾向的65.7%，社会体格焦虑各维度均能有效预测运动依赖，对他人消极评价的担忧,显著预测运动依赖（β=0.325，p＜0.05），对体格表现的不舒适感显著预测运动依赖（β=0.229，p＜0.05），对社会比较的不安显著预测运动依赖（β=0.323，p＜0.05），从影响权重看，对他人消极评价的担忧＞对社会比较的不安＞对体格表现的不舒适感（0.325＞0.323＞0.229）。

表2 运动依赖对社会体格焦虑各维度的回归结果

图2 社会体格焦虑各维度对运动依赖的回归

3.2 不同依赖程度的大学生社会体格焦虑程度差异分析

根据运动依赖得分大于等于53 分的时候，可判断该调查对象具有运动依赖的倾向。我们将运动依赖量表20 个题项求和，将大于等于53 分的个案和低于53 分的个案分组。考察患有组（≥53 分）和正常组（＜53 分）之间的社会体格焦虑及其各维度的差异。其中被判定患有运动依赖的个体205，占比74%，正常个体72，占比26%。本次运动依赖的检出率为74%，检出率过高，可能的原因在于抽样方法属于随机抽样，地点靠近体育学院和运动场地。

如表3 所示：社会体格焦虑及其各维度均在不同的运动依赖组中存在显著差异，并且患有运动依赖的组别社会体格焦虑得分均高于正常组，也进一步说明了具有较高运动依赖的个体拥有较高的体格焦虑水平。

表3 不同依赖水平的大学生社会体格焦虑程度差异分析

4 讨论

造成社会性体格焦虑与身体活动水平之间的关系结果不一致的原因，可以用自我表现理论去解释。自我表现被认为是自觉的印象控制过程，是指人们在其他人面前试图控制自己的的印象试图给他人留下良好印象的一个过程，包括两个策略，一是积极获取策略，认为为了给他人留下良好的形象，会采取各种的手段控制自己的行为，进而去寻求补救的措施，所以一旦存在负面评价而产生过高的社会体格焦虑的时候，他就会通过各种途径去降低自己的体重体型，如丁坤对1912 名非体育专业大学生进行调查，社会体格焦虑对于锻炼水平的主效应显著F（1909，2）=3.719，P＜0.05。说明社会体格焦虑可以显著预测体育锻炼水平，过度运动则是大学生比较常用的手段，这就使得社会体格焦虑与运动依赖之间存在一定的显著正相关；另一个策略是自我保护，认为人们可能会对社会批评而采取谨慎的言行和逃避行为，如杨俊敏认为那些社会体格焦虑程度过高的群体，可能长期在意他人对自身体格的评价，一方面是自己的现有体型确实不如意，另一方面是对自己体格持有消极观念，所以高社会体格焦虑的人会回避那些公共场所和运动场所。

本次调查采用符合国内背景的SPA 量表和ED量表探讨两者之间的相关性，研究支持SPA 与ED之间存在显著正相关，回归分析显示社会体格焦虑可以作为运动依赖的有效预测变量，且那些运动依赖程度较高的个体存在较高的社会体格焦虑水平。研究存在以下不足：其一，两个变量之间的“距离”有点过大，后期的研究可以深入探讨其内在的机制；其二，样本量相对较少，可能造成较大偏差；其三，本次调查两个变量之间的关系无性别比较，以后的研究可以总结相关文献对相关变量进行控制。

5 结论

5.1 体格焦虑与运动依赖存在高度相关。

5.2 体格焦虑及其各维度均能够作为运动依赖的有效预测变量。

5.3 运动依赖的个体拥有较高的体格焦虑水平。