马志国

这天，我接待了一对夫妇的预约来访。一见面，我就留意到女士满脸的病容。丈夫说是陪同妻子来访的。于是，我请女士先谈谈自己的情况。

女士退休刚半年，丈夫还在上班，孩子在国外，整天一个人闷在家里。退休前身体还好，没有什么不适。两三个月前单位组织体检，发现血糖有点高，尿酸有点高。担心自己有糖尿病和痛风病，于是就跑医院，小医院、大医院、本地医院、外地医院、综合医院、专科医院，都去过。医生都说没问题，也有医生给开了点药。但吃药也没感觉，还是浑身难受。就这样弄得自己什么也干不下去，不愿出门，不愿见人。

据女士的丈夫介绍，女士以往就比较敏感，小心眼，放不下事，有事睡不着觉，平常也对身体敏感，有点不适就放不下。“只是这次严重了。有位医生建议，看看是不是心理问题，这才辗转找到您。您说她这究竟是怎么回事？”

心理解析：退休心理准备不足惹的祸

沟通至此不难看出，女士的问题都是退休心理准备不足惹的祸。

退休，是人生旅程中的一个重大转折。心理咨询中发现，不少老人在刚退休的心理过渡期，都会出现这样那样的不适;而退休心理准备不足者，往往身心反应较重。比较典型的就是躯体化现象，心理压力转换成躯体症状。用通俗的话说，就是心病跑到身体上，从而让人暂时免除或减轻了面对心理压力的痛苦。这是一种潜意识的心理自我防卫。躯体化现象很容易导致疑病症，怀疑自己这个病、那个病。……