张宇

摘   要  虽然我国足球的群众基础非常广泛，但是当前我国在国际上取得的成绩还处于低下的水平，这使得足球在我国的接受度不高，但是这一体育运动在高中的受欢迎程度还是很高的。因此，我们应该做好高中的足球训练工作，这对我国足球事业的发展有着非常积极的促进作用。

关键词  高校足球训练  运动员  心理素质

一、足球运动员产生心理压力的原因

许多足球裁判由于受到社会不良风气的影响，在球赛中为了获取经济利益会出现误判的情况，而这就使足球比赛失去了公平性，足球比赛的秩序遭到了破坏，不利于足球比赛的发展。在这一背景下，足球运动员的心理就产生了一定的压力。足球比赛是一项对抗性较强、竞争力较大的比赛形式，足球运动员在此过程中不仅需要奋力的奔跑、跳跃、转身等等，而且还有可能会受到他人的撞击，这些情况都会分散足球运动员的注意力，影响足球运动员的心理素质。根据不完全统计，人们在面对突发情况或与他人撞击时身体都会变得僵硬，在短时间内处于高度紧张的心理状态，而这一心理状态的出现是非常不利于运动员机体正常运动的，运动员机体工作能力会呈现出不断下降的状态，这一状态会一直持续到体能恢复的情况。另外，如果足球运动员过度劳累，心理也会出现巨大变化。

二、高校足球训练及足球运动员心理素质培养的现状

一直以来我国就对足球训练非常重视，所以当前各大高校都成立了足球队。……