姚姚伞Greta

在2021年全国“两会”上，有人大代表建议将抑郁症及心理咨询纳入医保门诊慢性病病种，这体现了社会对心理健康的重视和心理问题的广泛关注。心理问题不仅出现在成年人群体中，近年来在中小学生群体中也呈现出多发、低龄化态势，主要集中在学习困难的特殊儿童、離异家庭儿童以及缺失友谊的青少年身上，甚至有的儿童还被医生诊断患上了抑郁症、躁郁症、双向障碍等。

很多同学都想在高考后填报心理学类专业，为解决社会群体的心理问题奉献自己的一份力量。不过，一说起心理学，大多数同学只能想到心理咨询师这个职业，而且有的同学对心理学类专业的理解存在误区，不清楚心理学类专业的学习内容和就业方向。例如：学了心理学专业，毕业以后是不是只能当心理咨询师？如果想要给抑郁症病人开具药方进行治疗，我选择心理学专业是否合适呢？普通院校的心理学专业与开设在医学院的心理学专业有什么区别？基础心理学与应用心理学之间有很大不同吗？别担心，这些问题由我为大家一一解答。

在2021年的《普通高等学校本科专业目录》中，心理学类专业包括心理学、应用心理学两个专业。按照专业方向和学习内容分的话，心理学类专业（方向）大致又可分为四种：临床心理学、心理学（师范类）、基础心理学和应用心理学。

一、临床心理学

临床心理学专业（方向）一般开设在医学院，主要研究心理健康和心理疾病。与其他心理学专业（方向）不一样，临床心理学的学生不仅要学习基本的心理学课程，还要学习医学生的“蓝色生死恋”（医学基础系列教材的封面为蓝色，故得名）：解剖学、生理学、生理化学、病理学、药理学、预防医学、微生物学、细胞学、医学史、神经生物学……

临床心理学主要借助心理测验对病人的心理和行为进行评估，并通过心理咨询和心理治疗等途径调整和解决个体的心理问题。临床心理医生可以通过各种心理治疗方法对患者进行治疗，例如ABC认知疗法等。

·小科普·

临床心理学 VS 精神医学

一提到“心理医生”这个词，很多人都会联想到心理学专业，却很少有人知道精神医学这个专业。精神医学是现代医学的一个重要组成部分，它主要研究人类精神障碍的病因、症状特点和临床咨询、临床诊断、收治康复、社会管理、司法鉴定、精神障碍等级评定等问题。精神医学专业的学生也是要学习解剖课的，毕竟作为一名精神科医生，必须要精通人体的结构，例如大脑、面部神经等。当一个人认为自己的精神方面存在某种疾病，他最应该去的是医院的精神科，而不是去心理诊所。精神科医生会给病人开一系列的量表进行测评，测量生理指标，从而进行诊断，最后给出治疗方案。

同学们要特别注意的是，只有精神医学专业的医生才能进行疾病的诊断和开药，心理咨询师、心理医生都不行。2009年，一代天王迈克尔·杰克逊因急性丙泊酚和苯二氮平类药物中毒引发的心脏骤停而去世，这是他的私人精神医师莫里给他开具过量药物所导致的。医师莫里于2011年11月7日被洛杉矶高等法院判过失杀人罪，入狱四年。在这个事件中我们就可以判断，这个医师是有精神医学专业背景的。

二、心理学（师范类）

心理学（师范类）是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的专业，兼顾理论性和应用性，以教育与发展心理学为核心，更偏重教育方面的内容。本专业在大一、大二开设的课程与基础心理学基本一致，但在大三阶段开设的课程有所差别。一般来说，心理学（师范类）专业的学生从大三开始就要学习与教育学有关的课程，例如教育学原理、教育心理学、儿童发展与教育等。

心理学能帮助我们修身养性，使我们了解自我，体验不同的社会角色。心理学不仅是一门与人打交道的专业，更代表着一种教育理念，包含了一种以人为本的情怀。我建议同学们在填报心理学专业志愿时，优先选择师范类的心理学专业。许多同学可能会这样想：我好不容易熬到高中毕业，脱离了老师的“魔爪”，我才不要选师范类专业呢！其实呀，我推荐师范类的心理学专业，并不是想让同学们以后都去当老师，而是因为开设师范类的心理学的院校，办学条件相对来说会更好。

一般来说，师范类院校的心理学学科的综合实力要比其他大学的强。在全国第四轮学科评估结果中，心理学一级学科的36所院校里，就有22所院校是师范类院校。例如北京师范大学，其心理学部是国家唯一的心理学一级学科国家重点学科单位，还建设有认知神经科学与学习国家重点实验室、发展心理学教育部人文社会科学重点研究基地、应用实验心理北京市重点实验室等，可以说是国内心理学专业实力最强的院校。其他师范类院校，如华南师范大学、华东师范大学、天津师范大学、南京师范大学、华中师范大学、陕西师范大学等，也都是国内心理学专业的顶尖院校。

三、基础心理学

在填报志愿时，基础心理学一般以“心理学类”或“心理学”的名字出现。基础心理学，顾名思义，即研究心理学中较为基础的内容，主要包括心理学理论和心理学研究方法，应用性相对较弱。主要的课程有普通心理学、实验心理学、人格心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、心理学史、咨询心理学、生理学等。另外还有统计与测量方面的课程，如心理与教育统计学、心理测量学等。

在课上，我们会学习到许多很有趣的理论，了解心理学领域各个学派之间的观点纷争，回顾心理学“大佬”们做的各种实验。例如，美国著名心理学家塞利格曼曾提出一个“习得性无助”的概念，他用狗做了一项实验：起初把狗关在笼子里，只要铃声一响，就对它进行电击，狗被关在笼子里，无法逃避电击;经多次实验后，铃声响起但未电击，狗就已经伏倒在地开始呻吟和颤抖，即使把笼门打开，狗也不会逃走了。正如实验中的那条狗一样，如果一个人总是在某门考试中失利，他就有可能会在这门考试中放弃努力，甚至还会因此对自己的学习能力产生怀疑，觉得自己“这也学不好，那也学不好”——这就是习得性无助。

四、应用心理学

心理学发源于2000多年前的古希腊，当时著名的哲学家柏拉图和亚里士多德，就是站在哲学的角度和层面，对人的心理进行分析研究的。由于哲学与宗教有着千丝万缕的关系，因此心理学一直被人认为是伪科学，更别提应用到人类的实际生活中了。在很长一段时间里，心理学都是一門不被科学家看好的学科。自1879年冯特在莱比锡建立第一个心理实验室以来，随着测量心理学、实验心理学和统计心理学的发展，心理学家逐渐将心理学的行为量表数据进行严谨科学的计算，从而预测和影响了人类的行为。自此，心理学的实践性与科学性得到了大幅提高，应用心理学这个重要的学科分支也由此诞生并迅速发展。

应用心理学，就是将心理学理论应用到人类的实际生活中。相比于基础心理学，应用心理学的研究方向就比较多了，如人力资源管理、环境心理学、工程心理学、管理心理学、消费心理学等。很多同学认为应用心理学是一门文科专业，其实不然，在传统高考模式中，有些院校的心理学类专业仅招收理科生。因为这个专业的学生在入学之后，都要学习心理学的“三大法宝”：实验心理学、统计心理学和测量心理学（简称“实统测”）。

由于每所院校的应用心理学办学特色和研究方向都不一样，比如有法学方向、教育方向、管理学方向等，因此本科生的培养目标和所学课程也会有所不同。比如，我所就读的应用心理学专业是开设于法学院的，因此学校的老师会给我们教授关于法律心理学的知识，在大三和大四期间，我们可以选修犯罪心理学与法律原理等课程。同学们在填报志愿时，可以到心仪的院校的官网进行搜索，看看该校的心理学专业是隶属哪个学院的，或者系主任、学院老师的主要研究方向是什么，等等，从而判断该校的应用心理学专业方向是否适合自己。

五、就业方向

下面，我简单介绍一下心理学类专业的几个就业方向。

人力资源管理

有些同学可能想不明白，为什么学心理学类专业的还能去做人力资源管理，其实，人力资源管理是为实现一定的目标，对企事业单位所属工作人员进行选拔、使用、培养、考核、奖惩等一系列的管理活动。简单来说，人力资源管理就是为企事业单位挑选适合的人才，让人才更好地发挥作用，推动企事业单位的长远发展。心理学类专业的同学不仅拥有管理学、心理学、心理测评的知识，而且会使用量表对不同人群的人格、能力、智力等进行测量，还能够洞察各个岗位所需人才的特点，为不同的人才安排不同的岗位。因此，很多企事业单位的人事岗位在招聘时，不仅会招聘管理学、人力资源管理专业的人才，也会招聘心理学类专业的人才。下面是某企业发布的一则人事岗位的招聘启事。

岗位职责：①参与制订薪酬规划及福利计划，优化完善相关业务流程、标准;②根据战略需求，负责研究、设计多元化薪酬、福利方案，并推动方案落地;③熟练掌握与薪酬福利相关的各项政策，编制各项薪资报表、数据等，并管理薪资相关档案。

任职资格：①本科及以上学历，人力资源管理、工商管理、劳动关系、心理学等相关专业;②具备较强的沟通能力，能与业务部门进行有效沟通，协调与各相关部门之间的关系，推进薪酬绩效管理体系的落地。

心理咨询师

咨询心理学可以说是同学们最关注的专业学习内容，也是应用心理学专业的一个重要分支。心理咨询师是指运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解决心理问题的专业人员。另外，心理咨询师也需要一位督导，即“心理咨询师也需要心理咨询师”，督导可以有效预防心理咨询师因无法及时消化患者带来的负面情绪而导致的心理问题。

2001年4月，《心理咨询师国家职业标准（试行）》正式推出，并将心理咨询师正式列入《中国职业大典》;2002年7月，心理咨询师国家职业资格项目正式启动，全国统一鉴定考试每年举办两次;2017年，心理咨询师资格证考试认定取消。目前，虽然不再有国家认证的心理咨询师资格证书，但有中国科学院心理研究所发行的心理咨询师基础培训项目证书作为替代（基础培训项目考试虽不限专业，但对学历或职称等有要求）。

其实，国家取消心理咨询师考试及证书的发行是有一定的道理的。很多其他职业资格证的考试都是有严格要求的，例如健康管理师资格证就要求报考人员拥有医学专业背景或有相关职业工作经历。在过去很长一段时间内，由于心理咨询师资格证考试不限制报考人员的专业，因此吸引了很多非心理学类专业的人报考;在获得证书之后，他们却由于缺乏相应的心理学专业知识，因此不知道如何应对患者的咨询，导致心理咨询行业乱象丛生。不过，随着社会的发展，心理咨询师职业缺口快速增大，国家也在逐渐完善心理咨询的职业体系。想成为心理咨询师的同学，应当对当下保持耐心，对未来保持信心。

心理健康教师

2017年，我国各试点省份的中小学教师资格考试初中、高中、中职文化课类别增设“心理健康教育”学科，并向全国各省份推广。想以后在中小学从事心理辅导、心理咨询、心理健康教育等工作的同学，在大三就可以报考心理健康教师资格证了。目前，部分中学的心理健康课程开设情况不尽如人意，有些学校的心理健康教师是由主科老师兼职，而主科老师并不是心理学类专业毕业的;有些学校虽然建有心理健康咨询室，但开放率很低，基本上成为摆设。近年来，中学心理健康教育逐渐受到社会的重视，很多学校开始配备专职心理健康教师，因此，心理健康教师这个职业未来会更加热门。心理学类专业的同学在大学期间可多参加学校的心理辅导等课程，不仅可以学习到团体心理辅导知识，还能体验到团体沙盘、房树人等心理测验，这些测验对了解学生心理、卸下学生心理防线有很重要的作用。

如果同学们想选择心理学类专业，首先要对心理学有一个正确的认识。我进大学上的第一堂课，老师就告诉我们：星座是伪科学;不是所有的心理学家都会微表情;心理学家不会算命;心理学家不知道你现在在想什么。这也许浇灭了很多同学对心理学这个学科的热情。但是学习心理学这么多年来，我越来越觉得心理学是融入我的生活、完善我的人格的一门学科。我学会了使用心理学的辩证思维来思考，看问题也不再像过去那样片面了。对于喜欢心理学的同学，我希望你们能追随大师们的脚步，沿着前人开辟的道路继续前行，探索人类心灵的未知奥秘。