晏庆

摘要：心理健康教育是新时代教育中的热门话题之一学生的心理健康也成为了健康指标中的重要组成。中职阶段的学生无论是学习交往还是活动，大多都是要在班级内进行，所以对于学科教师而言，做好班级心理健康工作也是教育工作的基础和主体部分，不仅对学生的健康心理形成有着至关重要的影响，还能够保障学生的专业素养。因此学科教师在开展心理健康教育的时候应该加强对班级心理健康教育的重视。

关键词：学科教师;班级;心理健康;策略

引言：对于中职阶段的学生而言，普遍存在着一定的心理健康问题，如果教师一味忽视学生的心理健康教育，那对于学生的专业素养和健康成长都有着严重的消极影响。因此，中职教师应该加强对班级心理健康教育的重视，通过恰当的策略来帮助学生形成健康的心理素质。本文以中职幼儿保育专业为例详细分析了学科教师实施班级心理健康教育的具体策略，详情如下。

一、树立良好的班风

对于中职心理健康教学来讲，及时完成班风建设是非常重要。所以，在中职学生刚刚入学的时候，学科教师就需要针对班级创建出积极向上，团结友爱互进互助和谐向上的班级作风，这种班风能够帮助学生形成良好的心理健康素质。相反如若班级班风不良，那會对学生的心理健康带来消极影响，学生的心灵会逐渐扭曲，进而产生一些不良心态。

二、向学生传授心理卫生知识

其次学科教师在教学过程中还需要向中职学生及时地传授一些心理卫生方面的知识，这样就能够有效转变学生对心理健康的认知，让他们意识到心理健康的重要性，并学会一些能够帮助心理健康发展的自我控制技巧，进而提升学生对自己心理的了解和调整能力。学科教师想要向学生传授心理卫生方面的知识，可以通过开展相关讲座的方式来进行[1]。讲座内容可以包括心理健康的价值、心理健康的相关指标、影响人体心理健康的几大因素、中职阶段学生最常出现的心理障碍问题和防治手段、保持人际关系的技巧，以及调整心态的方法途径等。

三、运用心理量表对学生进行心理测量

学科教师在教学之余还可以通过测量心理量表，这样不仅能够让学生初步了解自己的心理状态，还能够为学科教师后续的班级心理健康教育提供依据。测量指标大致包括气质、性格、人际交往能力，以及人际关系等[2]。

四、开展丰富多彩的活动

此外，中职学科教师还可以通过各种各样的课外活动来为学生提供自我表现和锻炼的平台。学校可以在班级内配备所需的电子设备，这样学生可以通过电子设备来观看影片或者唱歌，尤其是唱歌学生在不断地参与当中自信心得以建立。值得关注的是，教师要引导学生去歌唱一些积极正面乐观向上的歌曲，观看一些正面影片，这对于他们的情感状态都有着显著的影响，能够帮助班级创建一种积极向上的氛围。同时在设计班级黑板报的时候，也要求只能出现积极向上的内容，这样一来学生的情绪不会受到一些不良外力干扰，有利于中职心理健康教育的开展。另外，为了能够帮助学生形成成熟的自我观念，教师还需要在教学当中引导学生，进行自我认知，社会认知和他人认知。对此学科教师可以在班级内开展主题班会——“我们的学校”、“我们的班级”、“我的同桌”，以及“我是一个这样的人”。在班会开展之余，教师还可以鼓励学生去学会称赞别人，通过组织每日一赞的活动，来让学生养成称赞别人的习惯，这样每一个学生都会因为他人的夸赞而保持愉悦的心情，学生也能够以一种积极乐观的角度去看待世界和其他人，长此以往，学生能够养成一种积极向上的乐观心态。教师在培养学生心理承受能力的时候，可以人为的为学生创造一些失败的机会，只有经历一定的失败学生的心理承受能力才会越来越强，学生也能够以一种平常心的心态去看待失败。针对该措施，教师可以在班级内随机组织演讲比赛或者歌唱比赛，由于这种比赛并没有给予学生一定的时间去准备，所以失败在所难免，学生在表演之后还需要接受教师与其他学生的点评。初次参加这种比赛的时候，学生的心理承受能力普遍较弱，甚至还有学生会当场落泪，但是时间久了，学生的心态也会得到调整，学生的心理承受能力由此增强[3]。

五、把心理健康教育贯穿于生活当中

中职教师需要去用一颗细致的细心观察生活，会发现生活中有很多心理健康教育的机会。比如：班级内有很多内向羞涩的学生，在进教室时会常常从后门溜进来，在班级内也不敢与他人对视，对此教师可以做出要求，要求每一个学生都必须从正门大方进入教室，不仅如此，还要求学生在进入教室之后必须要在讲台逗留，环顾四周，长此以往，学生的心理素质也能得到改变，胆小羞涩的学生会越来越大方。

六、积极培养和消极防治相结合

学科教师在心理健康教育过程中，还需要加强对学生心理素质的培养，提升学生的心理适应能力，避免学生出现心理疾病，但是学生的心理健康影响因素众多，也非常复杂，很多因素都是教师无法人为控制的，且不同学生之间存在着不同的心理承受能力，且由于中职幼儿保育专业学生大都是女生，女生心理要比男生更加敏感，受到的影响因素也更加细微，所以他们常常会出现各有不同的心理问题，对此教师不仅需要加强对学生心理素质培养的重视，还需要及时地对学生出现的心理问题进行矫正。心理健康教育本身就极度复杂，学科教师应该不断地去探索，发现以此来提升心理健康教育的整体水平。

七、结束语

综上所述，本文针对中职幼儿保育专业的学科教师班级心理健康教育展开了详细调查和论述，从树立良好班风、心理卫生知识传授、及时心理测量、四、开展丰富多彩的活动、把心理健康教育贯穿于生活当中以及积极培养和消极防治相结合等多个角度提出了中职学科教师开展班级心理健康教育的措施。经过研究表明，中职学科教师一定要加强对学生的心理健康状况了解，一旦发现问题就需要及时干预处理。期待本次研究能为中职学生的心理健康教育质量提升提供理论依据。

参考文献：

[1] 孙永娟. 观众效应及结伴效应在高中化学课堂教学中的应用策略[D]. 黑龙江：哈尔滨师范大学，2018.

[2] 杨萍. 元认知监控在体育教育专业排球普修课中教学效果的实验研究[D]. 山东：山东师范大学，2008.

[3] 顾旻卉. “学习账本”形成性评价提升小学高年级语文成绩的干预研究[D]. 上海：上海师范大学，2018.