潘敏智

1 体育家庭作业现状分析

为了更好地了解我国体育家庭作业现状，在网上展开有针对性的问卷调查，问卷内容分为四个方向：家庭作业布置情况、教师检查作业评价反馈、学生对作业的态度、家长陪伴学生完成作业。此次共有4392名学生参与到体育家庭作业现状调查中，其中有效问卷是4379份。问卷是从对 “对作业重视情况”和“对作业评价情况”两个维度上展开调研，结果如下：

问卷调查是从体育家庭作业布置情况、体育教师检查作业评价反馈、学生对体育家庭作业的重视程度以及家长陪伴学生完成体育家庭作业四个角度展开调查，从问卷中可以了解到学校、教师、家长、学生对体育家庭作业重视情况（表1）。

（1）教师作业布置情况：就调查显示有极少部分的体育教师很少或几乎从来没有布置体育家庭作业，占比5.62%;有部分体育教师是仅在周末或节假日给学生布置体育家庭作业，占比34.87%;有大部分的体育教师是经常性给学生布置体育家庭作业，占比59.51%。由此可得出，教师是有布置体育家庭作业的意识。

（2）教师检查作业评价反馈情况：在这项调查结果显示，体育教师是极少对学生的家庭作业完成情况给予反馈的，只有28.45%的学生得到过教师对作业反馈;更多的体育教师只是审阅学生作业的完成情况，占比54.24%;其中有17.31%的体育教师是完全不关心学生体育家庭作业的完成情况，布置作业只是程序化工作的一部分，可推出，教师会关注学生家庭作业完成情况，但给予反馈信息不够。

（3）学生对作业的態度：调查中发现有绝大部分的学生对体育家庭作业是很感兴趣，认真对待教师布置家庭作业，占比72.07%;也有一部分学生虽然对体育家庭作业不感兴趣但也会完成，占比26.26%，只有极少数的学生表示不配合，其中占比1.67%。由此可得，学生对体育家庭作业还是比较感兴趣的，大部分学生能够完成教师布置的家庭作业。

（4）家长陪伴完成作业情况：经过调查发现只有少部分家长愿意参与到孩子的体育家庭作业中，占比21.58%;大部分的家长可以做到陪伴学生完成作业，但不会参与其中，占比53.25%;有将近1/4的家长无暇顾及学生的体育家庭作业完成情况，占比26.17%。可见，家长对于体育家庭作业的参与度不高。

作业量度与难度：调查问卷显示有大概五分之四的学生认为教师布置的体育家庭作业在难度和作业量上都是比较合适的，有少部分的学生对体育家庭作业设计提出异议，表示不是很能介绍，占比五分之一左右。由此可见，大部分教师布置作业量度与难度还是被学生所接受。

作业趣味性：在问卷中可以看出学生对体育家庭作业的趣味性表现两个极端的态度，有50.31%的学生认为其趣味性较强，另外有49.69%的学生表示体育家庭作业缺乏趣味性。由此可见教师在设计体育家庭作业趣味性方面还缺乏针对性，不能一刀切。

作业完成效果：有将近三分之二的学生对作业的完成效果很满意，占比68.83%;只有不到三分之一的学生不满意作业完成效果，占比31.17%。

2 影响体育家庭作业因素分析

2.1 评价机制不够健全

2.1.1 监督机制不到位

从问卷调查结果中不难发现，仅有59.51%的体育教师有意识地经常性给学生布置家庭作业，有部分教师只在周末才会给学生安排一些体育家庭作业，甚至一些教师就没有给学生留过作业;家长和学生的不重视。因此，针对问卷反映出来的情况，可以得到结论，体育家庭作业的管理制度还不够健全，监督机制不到位。

2.1.2 评价体系不完善

从调查结果显示，家长对体育家庭作业的参与度不高，只重视文化课教育，忽视体育教育;小学生的自主学习能力还需要进一步加强，所以对教师给予积极反馈的作业，更容易产生积极性;教师把小学体育家庭作业布置下去，完成不关心学生的完成情况。综上所述，反映出小学体育家庭作业评价体系不完善。

2.2 作业设计过于随意

调查显示有将近五分之一的学生是对体育家庭作业的量度和难度都不满意，说明小学体育教师并没有准确地掌握到学生的情况，就简单的进行“一刀切式”布置作业，缺乏针对性。有将近50%的学生认为教师布置的体育家庭教育缺乏趣味性，说明教师在布置体育家庭作业时，没有用心根据学生的兴趣来设计作业，只是简单地草草了事。绝大多数的学校或教师只关注体育考试分数，教师在布置作业时完全不考虑学生的兴趣，这些因素都导致了体育家庭作业丧失趣味性。

2.3 科学锻炼缺乏指导

体育教育不仅帮助学生强健体魄，还提高学生运动技能。体育教育是指导学生科学合理地进行体育锻炼，避免由于运动的不科学性造成的身体伤害。作为“双减”对象的小学生，还无法准确地探知自身的运动能力，无法准确地选择运动量和运动难度，锻炼的方法不够科学。在这方面，很多父母也无法提供给孩子指导。以上所提到的因素都限制了体育家庭作业的完成度，是需要体育教师给予学生科学性地指导。

3 “双减”背景下体育家庭作业设计

3.1 体育家庭作业与课堂教学结合

科学合理的体育家庭作业不仅有助于学生身体素质的提高，更有利于学生终身锻炼习惯的养成。“双减”背景下，体育教师应以新课程标准、体育教学改革指导纲要为依据，认真分析主、辅教材的特征，优化教材教法，制定好教学进度计划，踏实上好每一节体育课，普及好体育基础知识，教会学生运动的技能技巧，培养学生爱运动、愿运动的意识与习惯。教师根据课堂内容来布置体育家庭作业，例如，教师在教授行进间三步上篮技术时，可以布置学生左右手交换运球接三步上篮，逐步提高学生三步上篮的动作技术。

3.2 智能软件结合运用

信息化时代，体育家庭观作业可以与智能设备相结合，实现平台和资源共享。有些运动项目较难或是没有正确的动作指导不仅达不到预期的锻炼效果还会出现运动损伤。所以，教师在布置体育家庭作业时可以将动作的正确练习方式提前录成小视频，通过平台进行资源共享，并讲解运动时的注意事项，让学生和家长能够采用正确的方式进行锻炼，避免伤害事故的发生。通过这样的形式让家长和学生能够在没有教师的前提下有个依据和正确的动作指导，确保学生健康成长。以天天跳绳app为例，作业内容涉及体能、AI跳绳、趣运动、原地跑、广播操、合舞团、球类、组合练等内容，形式多样，讲解详细，也便于教师组织实施。

3.3 学生兴趣的激发

兴趣是最好的老师，枯燥单调的体育家庭作业无法吸引学生练习的兴趣，体育教师需要把心思花在创新与改进上。以往的体育家庭作业的项目设计，让学生兴趣缺缺，不利于学生身体素质的全面发展和提高。因此，“双减”背景下，教师需要在体育作业中加强创新改革，充分利用多方资源引入多彩的体育运动项目，调动其参与体育学习的热情和积极性，促使其在训练中完成身体素质的全面发展;其次，可以引入小組合作法，让小组成员间相互督促，有效合作，对进一步完成体育作业又是一种新的模式;最后，采用家长轮换制监督的方式，每天一个小组的学生指派一名家长随行即可，这样既确保学生安全，同时能够促使学生在相互合作监督中体会到体育家庭作业的乐趣，激发对学生的兴趣。

3.4 加强作业指导，确保作业实效

3.4.1 加强教师指导

教师在小学体育教育中扮演着不可或缺的角色，体育从边缘学科到主力军转变，对体育教师的教学能力提出了更高的要求，同时教学方法以及教学方法也要与时俱进，不断更新，教师对体育教育要有新的认识，强化体育教师的职业素养和专业能力。同时，也要完善监督管理制度，把体育家庭作业布置、检查、反馈等都列入教师的考核中，加强教师的工作责任感。

3.4.2 加强学生指导

学生在学习过程中需要教师及时指导，主要通过三种方式：第一，评价反馈方式，教师根据教学内容结合学生的完成情况进行分层次、阶段性评价方式，最好是累积评价方式，这种方式可以激发学生学习积极性，提升学习效果;第二，基础知识和技能结合学习，以基础知识和技能学习为主兼顾科学锻炼方式，这样可以将理论应用到实践中，通过锻炼来不断完善理论知识;第三，制定合理计划，体育学习内容不单单局限于知识，更多是通过学习来锻炼学生的协调能力、品格意志、综合素质等方面培养，是全方位的培养教学。

3.4.3 加强家长指导

家长要摒弃陈旧的观念，要不断的与时俱进更新自己的知识系统：一是转化思想观念，有的家长对体育教学的内容还停留在短跑、跳大绳、踢毽子的时代，对新时代体育教学内容不熟知，对体育教学的关注度不高，对教学中的陪伴教学不够重视，忽略了体育教学对学生人格培养的重要意义。二是增强认同感，体育家庭作业不单单是一份作业，更关乎着学生运动习惯的培养、品格意志培养以及综合素养的培养;三是加强沟通，体育教学需要学校、教师、家长和学生共同来完成，教师的课堂教学是基础，家长的陪伴和鼓励是升华，教师和家长要借助现有的微信、视频、电话等方式及时沟通，分享学生的成长经历、鼓励学生不断进步。

3.5 借鉴学科经验，开发作业品类

体育家庭作业虽然是针对体能方面的训练，但是可以借鉴其他学科的作业形式。比如，预习方式，学生可以在家长的陪同下通过相关视频或者查阅资料等方式来提前学习课堂教学内容;延伸学习，学生通过和以往知识的不断融合学习、通过触类旁通的方式应用其他学科的学习方法或记忆方式来学习;创新途径，学生通过温故而知新的方式不断完善自己的知识体系，梳理知识结构、丰富知识内容;家庭作业的多样化布置方式，在灵活的同时兼具趣味，内容简约而不简单，在轻松的氛围中顺利地完成作业，有助于学生逻辑思维、发散性思维的培养。

3.6 保证作业生活化

体育锻炼是一种需要长久坚持的运动，所以教师在布置家庭作业的时候要注重科学化、系统化，不可为了追求效果选择激进的做法。体育家庭作业在选择上要更加贴近生活、简单易完成，这样家长和学生才能在轻松的氛围中顺利完成。一些相对专业的技能要用相对生活化的语言来阐述，难理解的部分可以举一些生活中的例子或者举一些奥运运动员的比赛动作，这些贴近生活的话语，能拉近与家长和学生的距离，更方便家长和学生掌握动作要领和专业术语。

家庭作业的内容布置要更贴近于生活，内容上要更家庭化、趣味化，让家长和学生在游戏中既能完成作业达到教学目标，又能增进学生与家长融洽的关系。比如，快速跑这项家庭作业主要包括：高抬腿训练、间接性加速跑、跑步训练。这些训练项目可以通过跑楼梯、爬山、公园晨跑或者蹬自行车、仰卧起坐等方式来完成。快速跑还需要有较好的体能，可以安排一些亲子接力跑、团体赛等形式来完成。

3.7 体育家庭作业评价设计

体育家庭作业要想长久、可持续开展下去，就需要教师及时跟进学生的作业完成情况并系统地分析总结，根据对比结果调整日后家庭作业的方式方法和评价体系。比如，体育家庭作业这种形式一时间很难被家长接纳和认可，往往会出现报名不积极、作业弄虚作假的情况，遇到此种情况教师要及时和家长沟通并做好统计工作，体育教师有机会可以与班主任教师和家长利用电话、微信或者当面交流的方式进行沟通，找到家长不支持家庭作业、作业不按时完成的根本原因。教育整合这些家长的观点和建议，不断改进家庭作业的形式和时间安排，尽可能地让班主任和家长更多地参与其中。家长的参与可以更多了解家庭作业的内容和优势，慢慢地感受孩子的变化，进而打消对家庭作业的质疑。另外，教师根据实际情况，可以将家长日反馈改为周反馈，既减轻了家长的压力还可以促进和谐的家庭氛围、和睦家人关系。

从分析可见，小学体育课通过布置适量的家庭作业，可以有效地提升课堂教学的成果，有效增加学生体育锻炼时间。小学体育课程通过一系列评价体系，大大增强了学生的体育热忱与兴趣、增加了学生体育锻炼的时间。通过体育家庭作用形式，让小学生慢慢地找到自己热爱的体育项目并将其培养成终身运动习惯。通过体育家庭作业布置，让体育运动融合到日常生活中，学生可以充分享受体育带来的乐趣，长期的运动可以培养学生坚毅的性格和正确的价值观。由此可见，小学体育教师从学生实际情况出发，选择形式新颖、内容丰富的家庭作业，多设计一些需要家长参与完成的作业，这样在寓教于乐的同时增进家人间的亲情，培养学生拥有一颗真诚善良的心。

（作者单位：广州市越秀区育才学校）