周岭

学生的主动学习能力很大程度上影响着教学质量的高低。在当前“双减”背景下，体育课堂教学迎来了一次重大的发展契机。在“教会、勤练、常赛”一体化系统性教学思路的指引下，农村小学体育教学过程中，结合2011版《体育与健康课程标准》的要求，强调培养学生的自主学习能力，通过多种方式培养学生的主动学习能力，来进一步优化和完善农村小学体育教学质量，提高学生全面的身体素质。本篇文章主要针对农村小学开展有效体育课中的学生“自主学习”的条件与策略进行相应的探究，遵循教学规律，结合学生发展特点与水平，把教材内容进行科学的改编，通过丰富多样的教学方式，教会学生健康知识，基本运动技能与专项技能，达到培养学生自主学习能力目的，提高学习质量。

1 现况分析

目前偏远地区农村小学体育课学生参与性不高，对教学内容不感兴趣。因学校专职教师人数不够、兼职教师带体育课的现象。兼职教师专业化程度不高、存在“军事化课堂”或“放羊式课堂”的现状。学生已养成懒散、调皮、纪律差的情况，学生普遍对体育课的认知是“玩一玩”“做游戏”和“自由活动”，对教学过程中的“自主练习”和“小组互学”等教学方式没有兴趣、也不感兴趣。笔者分析产生这一现象的原因是：第一，教学内容单调枯燥、单一;缺乏多样的教学内容去刺激学生主动学习的欲望。第二，教学方法刻板，单调。教师讲解多余学生练习，学生不会就“大声训斥”或“体罚”，“军事化”课堂带来的恶果是学生对体育课的不感兴趣或厌恶。缺乏科学有效的教学方法来引发学生练习的兴趣。第三，教学设计存在脱离学生实际的情况。脱离教参，也没有根据学生身心发展规律，满足学不同阶段身心发展特点，对课堂教学设计存在认知偏差。第四，在农村小学尤其是偏远地区农村小学，普遍存在学生在课堂上地位低，被动的学习的情况。与此同时，体育教师师资力量薄弱，教师的教学方法单一，无法重视学生的主体地位，新课程理念得不到贯彻和实施的现象较为严重。学生动作技能学习内容不多，且效率低、质量不高。

2 体育课“自主学习”的含义

所谓“自主学习”，就是指学生自觉自愿，主动积极地在体育学习和练习中以自我练习动作技能为主体，在教师的指导后进行的自我练习与验证或在教师指导后的自我反馈和自我评价的体育学习活动。其中学生观察体育教师运动技能的示范，教师讲解和动作分解教学则是属于学生大脑的思维活动，并不属于体育课自主学习范畴。因此学生只有通过多次练习、反复训练，才能让学生自主掌握运动技能。与此同时，不同学生在进行不同的运动技能动作表现也不同，针对他们的不同表现，体育老师给予的指导也不相同。

3 开展有效的“自主学习”体育课

3.1 开展有效“自主学习”体育课的条件

第一，“运动技能”的掌握需要学生有充足的练习时间。动作技术没有窍门，仅靠学生大脑思维活动，教师直观地讲解和示范是不够的，学生必须要有自主反复的身体练习，这是学生学会“运动技能”的关键所在。一节课只有40分钟，除去教学常规，队列组织变换、准备活动、讲解示范、放松活动等，学生真正的练习时间所剩不多。因此，体育课中学生身体练习时间是非常宝贵的，所以在教学中要减少集中纠错讲解，减少队形变换;采用面对面直接指导纠错，给其他学生更多时间练习和巩固动作技能。同时，在教学过程中还要贯彻“精讲多练”的原则。通过课前设计科学合理的教法，课上运用合理的口令，减少不必要的队伍调动，课堂设计高效，内容紧凑;练习项目多样，符合学生发展规律。同时结合教学内容做准备活动和设计精简有效的放松活动等，为学生自主练习提供更多的时间。

第二，“运动技能”的掌握需要学生有充足的练习空间。练习空间指的是学生在练习中完成身体活动所需要的空间。通常情况下，学校的场地和器材条件较好，那么学生就能保证充足的身体空间来练习。反之，学校场地器材条件不足，在遇到雨雪等特殊天气时，那么学生在进行需要充足空间的运动技能项目如：“体操类”和“球类”等，会因为场地空间问题而产生影响，学生练习空间受到限制，无法保证学生练习的需要。所以在有相关教材内容时，教师对教材的选择必须慎重，同时调整教材内容，必须要在学生身体练习的环节，想方设法确保每个学生在无干扰情况下，有充足的空间进行身体练习。

第三，“运动技能”的掌握需要学生有一定的练习密度和运动强度。练习密度指的是单位时间内练习次数。运动强度指的是在一定时间内练习对人体生理刺激程度大小，常用心率生理指标数值表示：120次/分以下为小强度，120-150次/分为中等强度，150次/分以上为大强度。体育课堂中，学生的练习密度和强度也是影响学生运动技能掌握程度的重要因素，学生必须达到标准才可。所以体育教师应当在教案中对练习密度和强度做出正确预测，对学生学练内容进行设计，如果设计的练习密度和强度不足，那么就达不到最佳练习效果，事倍功半。

第四，“运动技能”的掌握需要体育老师的指导。小学阶段教师的指导力度较大，尤其是低年级学生更需要教师“手把手”式的指导。但随着年龄的增长，通过长期的训练后，学生自主学习能力逐渐开发，教师指导力度逐渐减弱，为学生步入青少年掌握自动化的运动技能打好基础。因此，教师应该对不同年龄阶段的学生采取不同方法：在低学段时教师导入和提示较多，通过反复提示帮助学习运动技能初期的低年段学生掌握运动技能;随之到中高年级逐渐减少提示的次数，帮助学生建立自我思考、自我纠错、自我练习、和同伴一起反饋的模式。同时在学习不同阶段的运动技能教学时进行有针对性的示范、纠错和指导，这样才能帮助学生真正的掌握运动技能，减少错误，提高学生运动技能学习质量。

第五，“运动技能”的掌握需要学生分层自主学练。学生在运动技能学习过程中难免会出现技能掌握参差不齐的情况，这和学生的运动基础有很大关系。在练习过程中教师利用分层教学法，把运动能力较差的学生放在一组，运动能力较强的放一组，分别制定不同的教学目标，使他们在同一节课上都能体验到经过努力而达成目标的乐趣，享受成功的喜悦。所以教师要根据实际学情来设计教学流程，通过对教学目标的分层设计，让不同水平情况的学生进行有目的的安排，课堂上对学生进行分层次教学，上所有学生都能达到教学目标，这样才能真正体现因材施教策略，落实好新教育理念。

3.2 开展有效“自主学习”体育课的策略与建议

第一，创设情景，激发学习动机。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着他们的学习行为和效果。小学生更是如此，体育教学中设计符合不同水平阶段学生特点的教学内容尤为重要。小学体育教学中教学切入点的得当与否十分关键，小学生对于体育课程已经有了一定的了解和熟悉度，以此小学体育教师在教学过程中应选择恰当的教学切入点，带领学生更好地学习小学体育课程。小学体育项目多种多样，而每个学生的兴趣又各不相同，教师应充分利用学生的兴趣爱好，依此作为教学的切入点，通过学生的兴趣爱好促使学生进行自主学习。如：在学习“投掷垒球”时，如果让学生机械地反复锻炼，长时间多次会打击学生的练习兴趣，降低积极性。教学目标达成也不会高。因此，教师可在课堂中创设情境，向学生提出“怎样投的最远，用哪种姿势好呢？”当学生听到教师的询问后，会思考采用怎么样的投掷姿势会投的更远，并在教师指导下，自主练习中对学生投出的各种姿势加以比较，引导学生最终得到在助跑中侧身投掷得最远的结论。这种巧设情境，激发学生练习激情，让学生积极主动地参与到运动技能学习中，自主发现运动技能的重点并练习，长此以往，才能养成良好的自主学习和探究习惯，最终达到自动化地进行体育运动学习的目的。

第二，坚持教学内容和教学方法的创新性。小学生对新异事物充满好奇，新异事物容易引起他们的探究反应。教师在教材内容选择中，相同教材内容体育教师可把“旧”的内容，以“新”的方式向学生呈现。还应当采取合适的教学方式。运用体育项目的学习激发学生的竞争意识，进而改变学生由被动学习向主动学习转变。其次，改变学生的学习方法。传统的小学体育教学中都是教师先讲解体育项目的基本知识，然后向学生示范体育项目的动作要领，最后由学生跟着模仿练习，以帮助学生获取体育知识和技能。传统的教学方法虽然具有一定的效用，但是该教学方法忽视了学生的能动性和自主的学习方法，因此不利于学生自身的发展。而在其教学过程中自主学习的运用即是改变这种模仿教学的方式，根据教学内容让学生先对其有一定的了解之后要求学生进行自主创编。这样的教学方式不但能够帮助学生自主学习体育内容，同时还能够对教学内容做出创新。如：学习“跪跳起”时，由于部分学生在跪跳起的过程中往往两腿弹地不充分，可采用诱导性的方法加以引导，即热身过程中加入两腿拍垫操，并腿跪姿弹地游戏、一人练习一人辅助练习等不同方式帮助掌握不同情况的学生，已到达到所有学生都掌握跪跳起要领的目的。

第三，正确有效的指导方式。教师在教学过程中对学生的指导的方式和时机非常关键。它是影响学生正确的掌握动作技能的关键，也是影响学生能不能掌握自主学习能力的重要组成。同时，教师的指导和指导学生的研究对教学标的达成和学生教材重难点的掌握程度十分重要。所以动作技能教学过程中学生不仅要在教师的指导下练习，在自主学练阶段，教师避免采用单一的指导方式，因根据学生情况灵活的使用多种指导方式。如前滚翻教学中，有些学生稍加指导就可以翻滚过去，而有些学生通过反复指导也难以滚的圆滑。这时就需要教师根据实际掌握情况对学生采用分层次、分水平的指导。对基础较好、能力较强的学生，给他们更多的时间完成深层次更高的目标。另外，教师应该成为学生身体练习与掌握技术动作的辅助者，在教学过程中，可以“留一手”，积极引导学生思考，通过一次次尝试从而掌握运动技能要领。通过这种方式，学生不仅可以体会到掌握运动技能的成就感，而且可以进一步刺激学生养成自主学习和合作探究的习惯。

第四，转变学生的学习态度。体育教学中教师在讲解完教学内容和项目动作要领之后，通过多种示范给予学生直观感受后，给他们充分的时间让他们去理解和练习，学生在自行练习回忆中就能充分运用到自主学习。教师通过强调技能动作要领，帮助学生理解，进行动作练习。还可采用分层分组合作的方式，让不同能力的学生进行分组合作练习，在同一水平小组中，学生通过对动作技能要点的不同理解进行交流探讨，对于可能存在的冲突的地方向教师询问以获取正确的知识和技能方法。合理使用小组合作学习的方式可帮助学生尽快掌握知识技能。学生通过自主练习提高自身的体育知识和技能。此外，在学生自主练习的过程中教师应从旁做指导，对学生错误动作及时地给予纠正，帮助学生掌握正确的体育技能。不仅传授了体育知识，还传授了体育精神。

第五，设置分层教学目标。在农村小学体育教学过程中，存在身体素质差异极大的情况，若对这种情况的班级所有学生制定相同的教学目标，极易出现优等生吃不饱、中等生提不高、差等生跟不上的现象。因此，为了有效避免这一问题的出现，应分层设置教学目标。根据小学生自身实际情况，做到有的放矢，分层次对待学生，使不同层次的学生都能够得到学习机会，让学生有所收获，最终达到自主学习的目的。如：跳绳是小学体育中较为常见的活动，可设置三个不同的学习目标，即能够摇绳或脚配合的跳、连续并腿跳、各种花样的跳，分别适应基础薄弱、一般能力及基础非常好的学生，让学生都能够体验及感受到成功乐趣，激发学习兴趣，增加锻炼信心。

第六，发挥学生自主学习的作用。在技能学习中要摒弃“满堂灌”的教学形式，教师要把学习的主动权“交给”学生，把课堂“还给”学生，让学生创造自由展示课堂的空间，以激活学生的想象力、创造力，让课堂焕发生命力。通过分组和引导给予学生自由交往、自由组合、自主学练的权利，帮助学生通过自练、思考、探究、评价，使学生技能学习由被动接受变为主动出击。只有学生学会了怎样学与练，体育课堂教学才会变得有序、有趣。而培养学生自主学习能力，是一项长期和重要的任务。

第七，布置合适的课后运动活动。体育课的最终目标是培养学生终生体育意识，小学阶段是关键时期。所以在课后活动中，学生长期通过自主练习，反复的锻炼才能养成经常运动锻炼的习惯。然而学生锻炼的习惯养成仅仅依靠课堂上的锻炼，是肯定不够的。所以，教师必须布置一些适当的锻炼作业，让学生在课后自主練习。合适的课后活动教师应从学生的兴趣和爱好出发，根据学生的能力布置。学生只有在课后的琢磨、回顾的过程中，会不自觉地进行模仿和练习，掌握动作技能，从而达到自主学习的目的。

4 结语

偏远农村地区小学体育教学中教师应以学生为主体，根据学生实际情况和身心发展特点进行设计教学内容，充分激发学生的兴趣爱好，通过教师合适的引导和提示，让学生自己发现学练中的乐趣，以培养学生学习过程中的积极性和主动性，才能使学生自主练习，才能全面提高学生的素质。教师在运用自主学习时除了要激发学生的兴趣爱好，还应当采用合适的教学方式、坚持教学方法的创新性、改变学生的学习态度，分层设置目标、课后活动的补充，最终促使学生形成良好的体育习惯和体育意识，熟练地掌握体育技能，为学生的终身体育打下基础。

（作者单位：南京市溧水区和凤中心小学）