何基乾

抛绣球作为壮族自治区独特的民族体育运动，将其融入到广西高职体育项目教学中，也将能够使得学生在了解民族体育文化的基础上，掌握抛绣球的开展技巧，进而为传承和发展抛绣球独特的体育项目提供保障。本文主要从追本溯源的角度认识抛绣球的民族性、娱乐性、观赏性和技巧性。而后充分认知其在教学中的实际性作用，进一步促进学生的身心健康发展，这对丰富我国高校体育教育的内容和改革具有重要的意义。本文将从广西高职抛绣球体育运动项目的教学改革路径进行探究。

1 引言

抛绣球是壮族人民进行健身、娱乐、竞技、教育的综合体育形式，其能够有利于提高身体素质和体育素质。抛绣球体育运动项目是伴隨着民族文化的发展而形成的一种生产劳动、生活、文化的活态形式，其具有深刻的文化内涵、特征以及民族特色。高职院校作为我国民族文化的重要载体和基地，是促进民族团结进步、促进体育强国、促进民族传统体育事业发展的重要平台。近几年，广西各职业学校纷纷开展具有地方特色的传统体育课余活动，使广大学生在参加体育课程、参加相关的体育活动和体育锻炼的同时，对传统体育文化进行深层次的感知和理解，进而为继承和发扬传统优秀体育文化提供必要保障。广西壮族女子抛绣球是一项极具广西民族特色的运动，其在执行上具有简便性和趣味性，因此其受到广大学生的欢迎。同时将抛绣球体育运动项目融入到职业学院体育教学改革和校园文化建设过程中，也将成为一项具有重要意义的民族体育活动。本文是对广西民族学院民族体育教学改革与实践的一项后续研究，目的在于探索当前广西高职院校体育发展与“三位一体”的体育教学模式，探索当前广西高职院校体育发展的新动向。

2 抛绣球运动溯源

抛绣球是广西一带流行的一种运动，在全国各地也存在流行的现象。其中在泰国，越南，老挝，缅甸等国家都受到中国文化的影响。抛绣球起源于古代人们的军事和劳动生产需求。广西左江春秋战国时代的花山壁画中所描绘的“飞砣”，便是今天的绣球。在古代，这种“飞砣”是由青铜铸造而成，可以用来进行战斗和捕猎。随着时代的发展和物质条件的改善，绣球经过了飞砣、布刺、五色球、彩球、绣笼、绣球、飞碗、飞球等多种名称的演变，最终形成了现在的“绣球”。其材料也经历了青铜、棉布、麻布、花布、绸缎等多个阶段，而其填料也从青铜逐渐发展为棉籽、稻谷、豆粟壳、木糠、现在的细砂。“绣球”的生存形态从最初的军事和劳动方式发展到娱乐、竞技、表演等多种形态。刺绣从最初的狩猎、军事用途发展到娱乐、旅游、经济、文化等方面。游神是指在生产力相对落后、文化发展水平相对落后的少数民族人民，祈求神明保佑五谷丰登、多子多福的美好愿望。娱乐活动主要体现在沟通交流、谈恋爱、娱乐身心、表演欣赏、强身健体等方面。此外，抛绣球实际上也是壮族的一种文化符号，其在新的历史时期发挥着重要的作用，促进了旅游、经济和文化的发展。从竞技角度来看，抛绣球是在原有的娱乐性、竞技性的基础上，为了适应新时期的要求，对比赛规则、裁判规则进行了进一步的修正，以增强其可操作性和竞争性。“抛绣球”是20世纪80年代被列入广西民族传统体育项目的一项竞赛，迄今已有三十多年的历史。竞赛项目也从单一的高杆绣球（团体、个人）竞赛中，增设了花篮绣球（团体竞赛），进一步丰富其活动内容以及表达形式。

3 广西高职抛绣球等民族传统体育运动项目教学改革现状

3.1 民族传统体育课程与项目开设

调查结果显示，广西国际经贸职业技术学院在国家传统体育类专业中，开设了太极拳、高杆抛绣球、背篓抛绣球、竹竿跳、白裤瑶击鼓舞、舞龙、舞狮等7个课程项目。其他职业学校也有5-8个民族体育比赛。广西民族大学体育系普通课程120个学时，以民族传统体育课程为主。广西外语学院选修的是民族传统的大众体育课程，课程总学时34个小时。而其他高职院校则将民族传统体育列为公共体育课的选修课，课时16个小时，基本能满足这门课的教学内容和教学任务的安排。考核的标准主要是综合考核和平时的表现。广西大学在过去5年的“壮族三月三”期间，在校园内开展了民族运动，如抛绣球、竞速板鞋、射箭、高腿接力赛等。其中，太极拳、跳竹竿、高杆抛绣球、背篓绣球、皮鞋竞速是5-8个项目。而高杆抛绣球和篮筐抛绣球，是目前高校体育教学改革的重点内容，受到广大学生的欢迎。

3.2 民族体育理论探索方法和研究范式有新突破

从《民族传统体育学》的理论研究范式来看，其学术研究的背后是一种理论的创新。首先，对抛绣球文化的发展历程进行科学的梳理与发掘，并运用交叉学科的科学方法，对壮族民间传承抛绣球在不同的历史、文化发展历程中的人文、社会科学联系和作用价值进行分析。其次，广泛运用逻辑学手段，从多个视角对壮族传统文化进行了梳理和剖析，从而在教学、竞赛、学术等方面得到了更为立体的展示。运用中西比较、多元整合的方式，将抛绣球运动融入游戏、健身娱乐、休闲、竞技、表演、保健等领域。通过不断地学习欧美等西方国家运动比赛“规则”，使当代的民族体育教育者具有更广阔的国际视野。特别是广西壮族十、十二届校运会绣球比赛规则与裁判方法的修改，以及近5年来广西民族大学校运会、广西壮族三月三等各项体育赛事的实施，使得抛绣球在实际中的运用具有一定的可比性。广西高职院校的全体教师得以与群众、留学生等进行交流与互动。壮族优秀传统文化“抛绣球”在世界范围内得到了广泛的欢迎。

3.3 教学实践应用的4种主要教学模式

目前，抛绣球是一项重要的体育课程，也是大众体育课程的重要内容。各职业学校在教学改革上不断探索，勇于创新。本文将从抛绣球的竞技性、健身性、娱乐性、娱乐性等特点出发，力求让学生了解其历史渊源、地域特征、文化内涵及作用。并且在抛绣球体育运动项目技能的学习中，也将能够更好地强化团队合作意识，进而使其在欢快的氛围中实现强身健体以及体育文化传承的目标。同时，各职业学校还将抛绣球与其他民族体育、现代体育活动有机地结合起来，力求形成自己独特的体育文化和体育氛围。

第一，结合运动项目和民族元素的创意元素。利用壮、瑶、苗、侗、仫佬、毛南、回、京、彝、水、仡佬等民族文化元素和符号，创作现代版的健美操、啦啦操。同时抛绣球体育运动项目还与民间体育活动中的各种游戏互相配合，易于学习。其突出了学生的青春活力，丰富的教学内容，灵活的教学方法，科学的教学组织，同时也实现了民族文化融合的目标。

第二，教学分组合作模式。在抛绣球的教学中，可以把班级分为4个小组，即东南西北四个小组，或者四季小组。各个小组或小组根据老师所设定的教学目标和教学内容进行组合，相互竞争或竞赛。通过对体育活动的探讨和观察，确保体育活动的负荷和强度合理，同时也确保其能够实现安全执行的目标。以熟练的技术技巧为基础，注重团体或团体之间的团结与挫折教育，学生或队员之间相互交流，取长补短。这种教学模式突出了“人”与“人”之间的结合，“技术”与“情感”之间的培养，由此使其在人性化的组织氛围中增强学生参与运用的积极性。

第三，“三全育人”模式。当前，广西高职院校正在进行“三全育人”教学实践。在抛绣球的基础上，由组织者确定抛绣球的目标、教学方法、组织形式和内容等方面，以“三全育人”为核心，开展教学与课外活动，把学生的才艺、品德和抛绣球的技术技能有机地融合在一起，形成一种互动的实践模式。这种教育模式突出了“三全育人”的全面发展，同时也具有很强的针对性和紧迫性。

第四，“知行合一”模式。在体育教学实习的实践中，采取了“民族同源、知行合一”的教学模式，并且将民族元素的创作、运动游戏的融合、教学分组合作、“三全育人”的教学模式实现综合。在广西壮族地区，通过“活学活用”的原则和思想和方式，将能够使其更有信心地迈向未来。“知行合一”模式突出了对学生综合素质的系统培养，学生在知识、技能、品格、精神风貌方面的锻炼，知识和行动的结合，体现了“知行合一”的融合度和影响力，具有很强的实用性、较强的影响力和较强的正面效应。在广西民族学院的民族传统体育课程和抛绣球项目教学中，逐步形成了“民族特色”“体育游戏”“教学分组合作”“全育人”“知行合一”等教学模式。

广西高职院校将抛绣球作为公共体育选修课的一项重要内容。在教学实践中，运用“知行合一”模式，并结合教师队伍、场地设备、设备，运用小组协作、互动实践和科学教育的方式，可以有效促进抛绣球在高职的推广。壮族抛绣球是广西传统体育文化的一种表现形式，具有民族性、区域性、时代性等特点。其既是高等职业院校开展民族文化传承的一个重要课题，也是新时期我国体育教学改革的一个缩影。

4 广西高职抛绣球体育运动项目教学改革路径

4.1 加强高职间优质资源的整合力度

本文从体育学科发展的角度出发，结合我国的体育专业发展现状，提出以体育为核心的民族体育与现代体育相结合的创新思想。要切实加大办学思路、课程内容、教学进度、教学新方法、新措施等方面的研究。加强对优秀民族传统体育的继承和弘扬，增强民族文化的信心。在此过程中，高等职业技术学院需要不断地引进新的教育思想、教育方式、培养教师队伍和人才。同时，加强对学生的培养，并在创意、运动等方面组建多种形式的社团活动。并且还可以与校务、团委协调，在規定的时间段内为师生提供活动场地或场地，以提高全校师生与各二院对壮族抛绣球项目的练习、表演、展示和互动交流的时间和数量。同时，通过奖励优秀者和优秀者的学分等方式，促进高职院校、教师、学生的交流和互动，为优秀传统文化的传承提供有力的保障。

4.2 制定抛绣球项目的教育教学类型

抛绣球是我国传统体育中最具有代表性的运动项目。推广和普及可以促进更多的民族传统体育活动的健康发展。在实践中，要实现教育观念的创新。高职院校需要积极制定抛绣球项目的教育教学类型，使其能够在有效的培养目标下开展科学化的课程教学设计，进而为凸显教学成果的显著性奠定良好基础。与时俱进的课程内容和资源，教学组织和实施需要以学生为中心，课程管理和评估可度量。其教育教学模式可分为线上课程、线下课程、线上线下混合课程、虚拟模拟实验课程、社会实践课程。通过多元化的教育教学形式，使得学生能够突破时间和空间的限制，进一步习得抛绣球体育运动项目技能。

4.3 教学方式丰富且多元性

从根本上讲，教育方法不仅是方法和手段的问题，更是教育原理的具体实施。“抛绣球”是广西具有地域特色、民族性、技术性的特点。讲究的是身体和精神的双重体验，通过不同的人数、不同的速度、不同的高度来设置不同的游戏规则。抛球、接球、接球、接球等都是影响抛绣球教学效果的重要因素，其主要特点是技术传授、技能演练（抛、投、接）。同时，还开展了“抛绣球”文化内涵的身心体验式教学。教学方法有讲解、示范、教学竞赛、反馈指导、小组合作等多种方式。互动抛球，互动接球，移动篮筐互动式接绣球，并辅以面对面或三角位、四角位移动的经验。采用多种教学方法和方法，进行最优选择，有效地丰富了课程的教学系统，多渠道地培养了学生对抛绣球运动的认识和文化知识的培养。

4.4 以“理论+技能+实操”作为课程及项目的教学效果评价

“指向功能”是教学评估的一个重要作用。没有与项目文化、项目教育相应的评估和评估环节再怎么重视，最后也只是一种形式。对于抛绣球体育项目而言，与之前的“体能+特殊能力+计时进球数”相比，更适合于“理论+技术+实操”教学模式。这一理论是将壮族抛绣球的文化、历史和功能价值等与抛绣球有关的文化理论知识进行优化和综合的主要体现。学生可以通过此类形式了解抛绣球项目的发展历史、组织、规则、项目设置、技术原理及教学要求。除此之外，还可以采用个别问题和分组抽取的口述解题方式进行评分，并根据不同层次的课程设置了三种级别的理论题库。所谓“技能+实践”，就是将文化知识、技能、技能、心理成长、团队合作和素质融入到课程评估和评估之中。

5 结束语

总而言之，建设人类命运共同体，将需要积极地尊重不同文化的差异，通过文化的交流，跨越文化的障碍。广西高职院校要顺应时代潮流，在发展民族文化的同时，积极开展对外的交流和合作。特别是要建立一个与东盟各国合作、共赢、共享的国际教育平台，建设具有国际性的品牌教育工程，进一步为促进抛绣球体育项目运动的继承和发展奠定良好基础。在广西高职抛绣球体育运动项目的教学改革中需要切实加强壮族抛绣球项目教学的针对性、实效性，力求在实践中形成新的教学方式和理念。在态度、节奏、方式、效果方面，教师要积极主动地做到理论联系实际、要在学习效果上要做到笃信笃行。同时，从课程组织和实施、课程管理、课程评估等几个方面进行科学的设计和量化，使广西高职院校抛绣球项目得到更好的传承和发展。

（作者单位：广西电力职业技术学院）