廖新容

【摘要】科技的进步，在改善人们生活质量的同时，其思想也发生重大改变。在农村小学体育大课间实践研究中，越来越多的学者开始重视啦啦操的有效融入。这项工作的有序开展，不仅可以提升学生参与体育锻炼的积极性，还能促进学生身心健康发展。基于此，本文对啦啦操相关内容进行介绍，说明农村小学体育大课间融入啦啦操的重要意义，探究啦啦操有效融入农村小学体育大课间的实践策略。

【关键词】啦啦操;融入;农村小学;体育;大课间;实践;研究

大课间活动设立的初衷，是为了改善学生的身心健康，在长时间的发展中，得到各中小学的重视。与其他体育活动相比较，大课间活动时间短，无论是在管理方面，还是在活动内容方面，很多学校都缺乏科学性。以“农村小学体育大课间”实践活动为例，经常会出现“盲目性”和“随意性”，对体育大课间实践活动的开展产生严重阻碍。而啦啦操作为一种特殊的运动，集“体育”与“舞蹈”为一体，娱乐性和节奏型很强，将其融入农村小学体育大课间实践活动中，有着良好的效果。

一、 啦啦操的相关概念

啦啦操作为一种体育运动，最早属于早期部落社会的仪式，主要是对外出打仗的战士进行激励，来振奋战士精神，在仪式中包括“手舞足蹈”和“欢呼”等表演，目的是鼓励战士，期望能够凯旋归来。与健身操有所不同，啦啦操属于单项体育运动，就像排球和足球一样，具有独立体育运动的特点，得到广大民众的喜爱。啦啦操的手型，有很多种类，是在“现代舞”和“武术”等运动中发展而来。手型是手臂动作的体现和延伸，如果运用合理，啦啦操的动作会更加完美，具备强大的感染力和感召力。常用的啦啦操手型有以下几种：（1）立掌式。就是将五指伸直，手掌用力上翘。（2）分开式。用力将五指伸直，使其充分得到展开。（3）并拢式。将五指进行伸直，相互并拢起来。（4）拳式。握拳，将拇指放在外面，指关节进行弯曲，紧紧贴在中指与食指上。

二、 农村小学体育大课间融入啦啦操的重要意义

第一，有利于促进农村小学生的心理健康。小学阶段，学习啦啦操既能锻炼学生身心素质，又可以培养学生的个人品德，让其在实践活动中学会交流合作，提升学生的认识水平，增强社会适应能力。啦啦操这项体育运动，可以振奋参与比赛人员的精神，为比赛队伍助威呐喊，鼓励队员努力拼搏和勇敢前进。啦啦操所具有的感染力和震撼力，来源于动感的音乐，与拉拉队员的肢体动作，学生学习完啦啦操，可以实现“体育舞蹈”“艺术”以及“音乐”的有效融合，将学生生活以及学习激情展现出来，形成乐观向上的团队精神，将少年时期的美好形象体现出来。在学生心理构建方面，啦啦操有着积极影响，作为一种欢乐运动，不管在运动场上，还是场下，啦啦操运动员都会保持微笑和热情，面对所有观众，这样可以营造一种欢乐和谐的气氛，培养学生的良好心情，为学生心理健康发展创造良好环境。

第二，有利于增强农村小学生的体质。在农村小学体育大课间融入啦啦操活动，不但能够将学生参与体育运动项目的积极性激发出来，还能增强其运动能力和身体素质。因为啦啦操中涉及相应的跳跃动作，可以培养学生的爆发力和弹跳力。它作为一项有节律的体操运动，在培养学生平衡了同时，还能强化学韵律体验。比如，其中蕴含的舞蹈动作，还能提升学生“灵敏度”和“柔韧性”。还有抛接动作，不仅可以锻炼学生平衡力，还能强化学生协同性。关于啦啦操的整套动作，想要使得表演更加完美，就要在不断地学习中变化，挑战高难度动作，这样还能训练学生耐力，强化农村小学学生的意识力和思维品质。

三、 啦啦操有效融入农村小学体育大课间的实践策略

第一，结合学生特点，合理选择教学方式。农村小学体育大课间有效融入啦啦操对学生成长和发展有着积极作用，为了促进这项活动的有效开展，相关人员就要结合学生特点，选择合理的教学方式，来提升啦啦操教学质量，为农村小学体育发展奠定坚实基础。教师在对农村小学进行体育大课间教学时，应了解小学生对啦啦操的掌握情况，根据学生特点和实际学习情况，合理安排教学，实现示范和讲解的有机结合。对于小学生而言，部分学生年龄较小，对陌生事物缺乏长期的关注度，经常参与体育活动时，会走神，给啦啦操的学习带来一定影响，教师就要重视教学方式的合理选择。比如，教师在讲解完相应的理论知识之后，就要通过动作示范，加深学生的学习影响，使得动作更加形象，这样才能将学生学习啦啦操的兴趣激发出来。同时，在学生学会基本的动作要领之后，可以将学生组织起来，通过集体/个人练习的形式，让学生熟悉啦啦操的跳法。一方面，集体练习，能够帮助每个学生掌握动作要点。另一方面，开展个人练习，可以指导部分同学学习中出现的难点问题，使其更好地理解啦啦操的动作。

第二，根据教学目标，增强实践活动趣味性。农村小学学习过程中，由于书本化的课程很多，在大课间学习啦啦操体育活动时，动作方面要求过于严格，往往打击学生自信心。为了将啦啦操有效融入农村小学体育大课间活动中，教师就要根据教学目标，增强啦啦操学习的趣味性，使得学生趋于游戏化，以此来提升学生学习热情。比如，在进行大课间体育活动时，前期让学生学习啦啦操基本的发力技巧和站姿，让其掌握不同类型的手位之后，教师可以带领学生复习第一至四八拍动作，其中包括“行进步”“踏步”“V型手位”以及“加油手位”，在课间播放音乐让学生配合练习，熟练掌握啦啦操中三十二个手位动作，合理把握节奏和规律，让学生形成良好的动作，增强学生的连贯性和协调性。另外，也可以设置“抢花球”游戏，游戏规则为：四人形成一组，一共六组，在特定的时间内，每组派两名学生去抢其他组的花球，剩余的两人保护本组的花球，游戏结束后，由裁判统计每组花球数量，最多的小组为冠军，可以获得神秘小礼品。在游戏中，教师要让学生理解游戏规则，在安全的基础上进行，培养学生的团结协作能力，增强学生拼搏和竞争意识。

第三，及时进行反思，确保大课间活动设计的科学性。农村小学大课间啦啦操活动开展，应体现全员参与，注重活动设计的科学性，不能操之过急，遵循循序渐进的教学特征。教师要在不断的实践教学活动中，总结经验。比如，发挥学生的带动性，组织表现优异的学生带领全体学生进行学习，这样能够提升学生参与热情。同时，还要合理把握实践，避免与其他课程产生的冲突。时刻关注学生学习情绪，选择最佳的时间，开展啦啦操运动活动，以此来达到良好的锻炼效果。此外，要合理把握运动负荷强度，避免强度过大学生身体造成的不良影响。

综上所述，在农村小学体育大课间实践研究中，想要有效将啦啦操融入其中，相关人员就要树立现代化理念，对啦啦操进行充分了解，认识啦啦操有效融入农村小学体育大课间产生的积极意义，结合小学生身心发展规律与体育大课间实践活动的要求，找出科学有效的教学方式。在农村小学体育大课间融入啦啦操这一运动项目，促进学生健康成长，快乐学习，将啦啦操的最大价值发挥在农村小学体育大课间实践活动中。

参考文献：

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