毛圆圆

每个人的身边都会有一两个爱泼人冷水的朋友：当你满怀欣喜学会制作了一款美食，邀她嘗尝时，她（他）上来就是一句“做这么难看，能好吃吗？”当你千挑万选买了一件新衣服，问她怎么样时，她（他）看了一眼说“太显胖了，你赶紧减肥吧”……诸如此类，让人听了很是不爽！不管是多亲密的亲情、爱情、友情，也会被盆盆冷水浇得烟消云散。

北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升解释，杠精的“抬杠成瘾”行为背后就是典型的“攻击型防御机制”，认为所有人都站在自己的对立面，不由自主就开启对这个世界的攻击模式。也许他们自己也没意识到，这种尖锐的“抬杠”行为已是语言暴力了，会给别人造成极大的不适感。

另外一个原因是嫉妒心理。有人时时刻刻关注着周围人的动向，一旦发现自己的同事、同学、朋友，甚至亲人，在某些方面将要或已超过了自己，心理上就感到不平衡。但他们通常不会积极采取行动，靠自己的力量超越别人，而是冲“假想敌”横挑鼻子竖挑眼，唯恐别人的成功盖过自己的风头。

遇到“泼冷水”先别急。俗话说，即便遇到不中听的话，也要试着找出其中的合理之处。当听到别人说自己不对时，先冷静下来，别急着发脾气反驳;换位思考，从对方角度出发，假设自己错、对方对，想想他为什么这么说，主动发现盲区。

如果思考后，发现这个朋友、爱人只是为了自己的口头之快，只是为了“怼人”而“杠”，可以善意提醒他（她），与他（她）沟通，建议他（她）改掉这一毛病。

因为太锱铢必较、口无遮拦，那不是率真，而是另外一种缺乏教养。所以建议泼“冷水者”凡事留余地，伤人的话思考几秒再说。

想要提出意见时也请换种沟通的方式，要知道你的目的是提建议，不是为了贬低别人。如果反复交流、沟通无果，那就趁早远离。