张录寿

摘 要：合理的课业负担意义重大，不仅是学生成绩提高的保证，也是学生各种能力提升的保证，是快乐学习和轻松学习的保证，更是构建和谐校园、和谐家庭、和谐社会的前提和保证。合理的课业负担源自内部和外部两种力量。就内部而言，预习选择、方法迁移、答案求异等都需要学生的自主意识，在减负增效的同时提升学生的自主能力;就外部而言，教师应该以分层作业、“STEAM”“撒手锏”等方式促进学生自主力的提升，最大限度地减轻学生的课业负担。

关键词：减负增效;预习选择;方法迁移;答案求异;分层作业

中图分类号：G62          文献标识码：A          文章编号：1673-9132（2022）12-0190-03

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.12.064

2021年7月，中共中央辦公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）。“双减”中明确指出，学生过重的课业负担已经造成学生身心的伤害，课内课外耗时低效的现象已经到了不破不立的程度。如何破？通过研究，我们认为，“双减”的结果不是没有负担，而是合理负担或者较轻负担。科学、合理的作业能够促使课业负担的减轻，能够激发学生自主力的提升。反过来，自主力的提升也能够减轻学生过重的课业负担。

法国思想家茨维坦·托多罗夫曾用两个关键词对“自主”进行深刻阐述，一曰“新标准”，二曰“建构”[1]。如果把这里的“新标准”和“建构”和当下的“双减”工作联系起来，就赋予了“自主”这个概念以新的时代内涵。我们可以这样理解：减轻学生过重的课业负担这个“新标准”，正是激发学生自主力和创造力的前提;建构新的作业体系和学习体系，在减负增效的同时，亦可以最大限度地提升学生的自主力和学习力。这里的“新标准”正是新时代国家层面对学生课业负担的新规定，这里的“建构”正是学校和教师层面做出的新的有力的回应。

一、合理课业负担的意义

“双减”中明确指出：“作业布置更加科学合理。”无疑，这一提法是针对学校或老师而言的。所谓“科学”是指作业不重复、不呆板、不单一、不机械，具有新颖、灵活、切近学生实际等特点，具有人文生态，有适宜的温度;所谓“合理”是指作业或学习时间相对较少、作业量基本合适、作业难度适中，不超标，尽可能针对全体学生，符合绝大多数学生的利益，考试成绩不排名，不以成绩评定学生的一切，等等。实践多次证明，过重的课业负担无益于学生的学习和成长，不但不利于学生成绩的提高，而且会在不经意间扼杀学生的自主力和创新力。相反，只有在科学、合理、愉悦的学习氛围中，学生才能较好地提升学习成绩，提升自主力，提高文化素养和综合能力。合理的课业负担意义重大——既不让学生放任自流，也避免过重的作业负担，不仅是学生成绩提高的保证，也是学生各种能力提升的保证，还是快乐学习和轻松学习的保证，更是构建和谐校园、和谐家庭以及和谐社会的前提和保证。

二、减轻课业负担促自主力提升的内部措施

负担的产生和减轻首先源自学生内部，从内部出发，能够使学生注重学习中的诸多细节，注重学习方法的积累及运用，能够灵活处理各种学习环节，避免费时低效，促进学生的正向学习，进而提高其自主力。

（一）“预习选择”须自主

“凡事预则立，不预则废。”课前预习是学习中的重要环节，关系到学生课业负担的轻重，也关系到学习的高效和自主力的提升。课前预习越扎实，越有课中的精彩与轻松;预习选择越自由，越有针对性及实效性。这一环节，教师应该给予学生更多的自主权利，让自主自悟成为学生预习中的常态，以便于学生进行个性灵活的选择。当学生自主选择预习内容时，针对的可能是自己感兴趣的、达成度较高的、有利于重难点解决的，因而有利于学习负担的减轻，当然更有利于学习质量的提升。除非是特别需要而进行整齐划一的要求，教师应杜绝“一刀切”的教学形式，防止雷同化，应尽可能地给予学生自主选择、自我设计、自我完成时限的权利，在减负增效的同时，大面积提升学生的自主力。比如，就小学语文的课前预习而言，教师完全没有必要在“字词解释、段落划分、写作手法”等方面做统一规划，而应该让学生根据自己的学情和负荷力进行自由选择：字词释义方面较弱的学生就集中预习字词方面，力争扫清字词障碍;朗读能力较差的学生就多读几遍，在读中感悟，以读促学;对背景知识感到模糊的学生就上网查询相关资料，进行整体把握……基于个别化因素而进行的预习既是高效的，也是节时的，能够更好地提升学生的自主力、创新力和实践力，当然也能在一个更深的层面上减负增效。

（二）“方法迁移”须自主

从篇内到篇外，从课内到课外，免不了学习方法的迁移与深度运用。迁移与运用作为学习的基本素养，应该得到强化。学会迁移应用，不仅是学会学习的标志，也是减轻课业负担的标志。在这一过程中，如果教师过多地光“扶”不“放”，总是抱着不放心的态度督促学生，那么，学生不敢自己尝试去迁移应用，学生课业负担的加重便会变成常态。教师应该做到：“方法迁移”须自主，主动建构真提高。当学生主动地由扶到放，主动地由“跟着走”到“自己走”，那么，学生不仅会“走”得轻松，而且较好地提升了自主能力。学生一旦掌握了有效的学习方法，做题的速度和学习的效率都会加快，从而有效减轻课业负担。比如，小学语文学习中，学生在课上掌握了“比喻、拟人、排比”等修辞手法，那么在课外，教师不应强迫学生学写多少个带有修辞的句子，而是应该让学生主动地运用这些方法去遣词造句，进而主动完成作文。还比如，学生在课内如果学会了浏览、精读、联系上下文理解感悟、借物喻人等方法，那么在课外主动运用这些方法去进行作业处理和扩展阅读时，其过程就会变得轻松高效。当学生真正做到“课内学方法，课外用方法”，真正能够举一反三，运用自如，那么，学生的学习将变得高效且节时，自主能力便会得到质的提升，而这正是减负增效工程中更加理想的境界。

（三）“答案求异”须自主

学习尤其是语文学习中的答案并非一定是标准的、绝对的、一成不变的，而是有弹性，有个性解读，有多元走向。面对求异或有弹性的答案，教师应该有高度的警觉，应该以一份特有的敏感，允许学生的思路有创新，允许学生的理解有“溢出”，允许学生的答案有“多维”，如此，学生才不至于因为标准答案的存在而苦思冥想，不至于因为唯一答案而产生额外的负担。允许答案求异，允许多种解法的存在，可以很好地发散学生的思维，更重要的是减轻学生的课业负担。从心理学的角度而言，如果学习或作业过程中允许求异思维和多元答案，那么发言是安全的，心情是愉悦的。学生没有心理负担，能够在轻松愉快中迈向学习的深处。语文学习尤其需要个性或多元解读，比如在《珍珠鸟》一课的学习中，大家纷纷为“人鸟和谐”大唱赞歌，唯有一个学生为“鸟笼”中的鸟儿失去自由而提出批评，面对这样的求异思维，教师不能“一棍子打死”，而应鼓励学生深层思考答案背后“站着”的思想。当学生的个性解读成为学习中应有的风景，学生学得有滋有味，有情有义，自然也就不存在沉重的课业负担。更重要的是，学生的自主能力提升了，学习变得意蕴十足，成长变得触手可及。或许，学生个性解读到什么程度并不是最重要的，在此过程中学生思维的开阔、解决问题策略的多样化、视域的扩大、個性品质的培养、创造性能力的提升以及学生课业负担的真正减轻，才是学习中更重要的境界。

三、减轻课业负担促自主力提升的外部措施

减负增效也依赖于外部力量，比如教师布置的作业量、学科与学科之间的交叉、家长给学生买试卷等带来的额外课业负担等。所谓“校内减负课外增负”“教师减负家长增负”，外部力量有时大于内部力量，带给学生更多更重的课业负担。抓好统筹协调，落实多维行动，必将在一个更广的层面上落实减负增效行动。

（一）以分层作业促自主力的提升

从调研中得知，部分教师“在布置作业时唱独角戏”[2]，不考虑学生的个性差异，不针对学生的学情差异，总是以整齐划一的标准面对所有的学生，结果造成部分学生有较重的课业负担。事实上，每个学生都是不一样的，完成作业的时间和质量不尽相同。基于不同学生的学情、负荷力、学习习惯的不同，统一作业应该予以摈弃，分层作业应该得到提倡。唯有基于学生实情进行分层作业的布置，才是减轻过重负担的应有之义，才是有效提升学生的自主能力。教师应该从三个方面进行分层作业的布置，一是布置并列式作业，即并列布置内容新颖、形式多样的作业，学生可以灵活选择数量和完成的时限;二是布置区分式作业，即根据优等生、中等生和学困生而区别布置作业，不同学习水平的学生完成不同的作业，切实做到“学困生吃饱，优等生吃好”;三是布置阶梯式作业，即整个作业由基础题、中等题和拓展题（提高题）构成，学生根据自身学情可以选择相应的类型题型，亦可以由低到高完成一个序列或半个序列。当然，在分层作业的实施过程中，教师应该做到“心中有层而眼中无层”，即不明确对学生进行分层，不有意把学生划分到不同的层次中，以免伤害学生的自尊心。

（二）以“STEAM”促自主力的提升

“STEAM”是科学、技术、工程、艺术和数学的合称。基于“STEAM”布置一些跨学科作业，对于提升学生的自主力和实践力意义重大。当多学科“联手”时，学生因为兴致盎然而减轻了学习压力，于不经意间提升了自主能力和创新能力。跨学科布置作业，也是解决各学科作业布置“各自为政”造成课业沉重负担的举措之一，可以减少重复，减少“冲突”，减少扯皮，在高效糅合和深度结合中减轻课业负担，最大限度地提升学生的自主力、实践力和创新力。教师应该和其他学科的教师联手做精做细做实“跨界”行动，从多维角度进行减负增效。比如，语文老师和科学老师联手进行“热是怎样传递的”的作业设计：语文老师重在学生对“热传导”的观察能力的培养，以便为作文积累鲜活的材料;科学教师重在实验材料的准备和实验方法的科学，以便得出科学结论。无论是实验的有趣之处，还是实验的遗憾之处，观察和实践相结合，人文和科学相结合，都值得从作文和科学的角度予以批判性的审视和创新意识的激发，而这正是学生自主力提升的有力体现。实践多次证明，基于“STEAM”而构建的作业布置体系，灵活、富有创意、轻松，能够让学生愉快地完成，能够大面积地提升学生的学习能力，从而实现真正意义上的减负增效。

（三）以“撒手”促自主力的提升

“奥赛”、书画竞赛或者“科技创新活动”竞赛等活动，能够从特长提升的角度滋养学生，能够有效补齐学科教学中的短板。但是过犹不及，参加一些有意义的竞赛活动确实能够提升学生的能力，但学生并非一定要参加所有的竞赛。一旦教师或家长强迫学生参加各种各样的竞赛，以拿到名次或得到奖项为最终目标，必将造成学生的过重负担，甚至给学生的身心带来新的伤害。学生既不是给学校赢得荣誉的“工具”，也不是成人作秀和“出名”的帮手。教师应该以理性的态度做好减少竞赛、排名等“撒手”工作，该竞赛的竞赛，该拒绝的拒绝，该放弃的放权，正如《意见》中指出的“坚决遏制过度逐利行为”。“撒手”并非放手，并非不管不问，而是更有针对性和长效性。教师要从学生的天性和特长的角度出发，引领部分学生合理地参加竞赛活动，为职业追求奠定基础。而另外大部分学生应该做到不跟风，不图热闹，不挤进相互攀比的浮夸风中。教师和家长应该减少名目繁多的“达标晋级”活动，引导学生安安静静地学习，扎扎实实地成长，快快乐乐地成长，在减负增效的同时，做一个最棒的自己。

四、结语

合理的课业负担与学生自主力的强弱呈正比关系，如果学生的课业负担过重，身心容易受到损害，成长就会得到遏制;如果学生的课业负担合理，自主力能够得到同步提升，核心素养也就能够得到同步提升。合理的课业负担需要教师具有高度的警觉与敏感，需要内部与外部的合力，需要“从源头、过程和结果标本兼治”[3]。就内部而言，预习选择、方法迁移、答案求异都需要学生具备一定的自主意识，在减负增效的同时提升学生的自主能力;就外部而言，教师应该通过分层作业、“STEAM”“撒手”等方式促进学生自主力的提升。

总之，当教师设身处地为学生着想，引领学生善学、活学、巧学，真正从身心健康的角度出发落实“减负”行动，引领学生快乐健康地成长，那么，学生必将在轻松、愉悦、高效的学习中取得沉甸甸的收获。

参考文献：

[1] 〔法〕茨维坦·托多罗夫.启蒙的精神[M].上海：华东师范大学出版社，2012.

[2] 王美荣.提高作业布置有效策略 切实减轻学生课业负担[J].陕西教育（教学版），2016（3）：64.

[3] 童汝根.学生减负的持久问题和长效机制探析[J].中小学德育，2018（4）：20.

[责任编辑 窦伊沙]