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防乳腺增生,喝解郁疏肝茶

2022-03-31

华声文萃 2022年3期
关键词:夏枯草疏肝乳腺

乳腺增生常引发女性的担忧,中医学认为乳腺增生的发病原因主要与情志损伤、劳倦内伤、饮食不节等因素有关,可分别采用疏肝理气、化痰散结、活血化瘀、温肾助阳、调摄冲任等方法调节。除了积极防治外,两款日常茶饮也可助疏肝解郁、缓解不适,有效预防女性乳腺增生。

解郁花茶:茉莉花10克,玫瑰花10克,沸水泡茶饮。花类有升浮发越之功,而茉莉花、玫瑰花能理气开郁,是肝郁气滞型患者的食疗良方。此方有疏肝解郁之功效,适用于乳腺增生病伴抑郁、烦躁、喜叹气等肝气不舒表现之人。

疏肝茶饮:猫爪草20克,夏枯草30克,瘦猪肉100克,蜜枣2个,加水适量煲汤代茶。猫爪草、夏枯草为清热软坚散结良药,此方有疏肝清热解毒、化痰散结之功效,适用于乳腺增生病伴口干口苦、急躁易怒、口中黏腻感等症状之人。

(摘自《中國妇女报》)

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