左登辉

摘  要  体育舞蹈经过很长一段时间的研究发展，在实际生活发展应用过程中早已可以充分迸发出强大的艺术生命力和文化感染力。在当前现代化的经济社会发展环境下，人们逐渐开始对体育舞蹈体育文化价值研究产生浓厚兴趣，并广泛应用于改善人际关系和健康体育运动等方面。在日常生活中开展传播体育舞蹈相关文化及其相关艺术活动的过程中，必须充分体现其自身审美价值特征和发挥体育舞蹈体育文化价值。

关键词  体育舞蹈  文化  全民健身  健康

中图分类号：G831   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）02-271-03

一、前言

（一）定义

体育文化的定义：体育文化广义是指人类在历史发展进程中，在体育方面创造的一切物质文明与精神文明的总和。狭义往往也只是主要泛指一切其他有关一个人类自身体育的所有物质文化精神文明和所有体育文化观念上的物质精神文化。

在分析体育舞蹈运动项目体育文化价值的过程中，首先需要明确体育舞蹈的定义。体育舞蹈也称“国际标准交谊舞”。夏季大学运动会的比赛项目之一，是一种由男女共同表演参加的步行式集体舞和双人混合舞蹈的体育比赛项目。体育舞蹈是一种深受广大群众喜爱的社会生活舞蹈。由于它兼具社交、娱乐、体育锻炼及竞技表演等多种社会功能，因此具有广泛的群众基础。

（二）体育舞蹈的特点

体育舞蹈最突出的特点就具有严格的规范性。

首先，场地、人数。国际体育舞蹈的比赛场地是有严格规定的，场地的面积是15*23m2，地面是由木质地板或大理石组成，表面必须是光滑且平整，场地的2米以外应无障碍。逆时针旋转第一条长线叫A线第一条短线叫B线，第二条长线叫C线第二条短线叫D线。比赛的时候运动员团队应按照这两条线的宽度长短不同，安排适当的比赛套路线和动作一并进行集体竞赛，不断地沿着舞程线的方向循序而进。参加一项国际正式比赛体育舞蹈的女子个人比赛项目的舞蹈比赛必须规定是一男一女两人组成一个舞伴，双方一起共同进行舞蹈参赛，不能是两男或两女组成一对参赛，也不能单人参加比赛;参加团体舞比赛的人数必须是每队八对运动员（四男四女）进行比赛，不能是八男或八女组成一队，也不能超过十六个人进行比赛。

其次，服装。参加国际体育舞蹈的运动员必须按照比赛的要求进行比赛，运动员上场必须要穿拉丁服或摩登服。参加拉丁舞的男运动员是紧身上衣，下身必须是深色长裤，可镶有钻石或丝带。女运动员的服装是露膝短裙，可以露肩或背，可镶有钻石或丝带，但不得有损伤人体的坚硬物质，鞋是标准的拉丁鞋。参加摩登舞比赛的男运动员的要求上身是白色衬衫、领结，下身是深色长裤，黑色燕尾服外套。女运动员要求是膝关节以下踝关节以上的连衣长裙，可镶有钻石或丝带，鞋是标准的摩登舞鞋。

最后，动作编排。国际体育舞蹈的正式比赛，一定要严格按照1924年由英国皇家舞蹈协会对国际标准舞规定的标准步法组成的套路进行比赛。比赛过程中不准私自更改规定的比赛动作，套路编排要以标准规定动作为主，但可以适当地增加一些高难度的旋转、跳跃及艺术化的舞蹈动作，使得整体的套路编排更加具有艺术欣赏价值。

（三）体育舞蹈发展的文化特点分析

体育舞蹈的文化内涵源于历史发展的积淀，其所蕴含的体育文化认知与所表现的特征均由人们生活行为、观念与宗教信仰等综合演变而来。对其进行文化内涵的研究不能仅仅停留于体育层面，更需要立足于社会文化层面，对文化特点与内涵进行深入诠释，使体育舞蹈的文化研究摆脱体育束缚，才能深入研究其文化价值。体育舞蹈作为体育、舞蹈的有机融合，在特点表现上兼具了二者的特征，体育舞蹈中的基本动作元素通常带有古代群体狩猎、种族祭祀等特征符号，不仅能准确反映运动者的素质与能力，也能体现运动者的审美理念。并且运动者在接受运动教育时，通过动作语言的充分展示也能获得身心的愉悦体验。基于身体观对体育舞蹈进行分析，体育和舞蹈同样具有肢体表现力，均能反映文化特征，都是主要借助动作语言，有效反映运动者内心情感的活动。不同之处在于，体育运动更为激烈，多以健壮的身体展现出强烈、强势的特质，而舞蹈则更为柔美，注重身体的柔韧性与匀称感。二者在特定的发展历程中相互融合，逐步形成了体育舞蹈项目。因此，就其发展历程而言，体育舞蹈的文化是基于体育文化与舞蹈文化而成，传承了一定的文化特点。

二、体育舞蹈的文化价值功能分析

（一）强身健体的运动学价值

体育舞蹈运动是在特定的舞蹈节奏感和音乐的共同伴奏下，通過调节人体各个阶段运动节奏的不断变化，做出不同阶段难度的各种形体艺术动作和各种造型艺术动作，表现不同的艺术感情和舞蹈技艺，是一种可以健身娱乐和锻炼体质的体育运动。通过体育运动以及体育舞蹈的长期坚持练习，不但可以有效帮助促进自身保持机体的正常生理功能成长，提高人体自身运动神经系统的正常生理功能正常恢复能力水平，还可以有效帮助强化保持人体自身血液中的能量正常供给、蛋白质等各种重要营养物质和矿物质的正常消化吸收和新陈代谢功能提高。体育舞蹈对人体腿部肌肉也是同样具有一种增强肌肉牵引力的运动作用，使人体肌肉骨骼更加坚硬。由于体育舞蹈在练习时需要调动身体全部肌肉运动量，练习体育舞蹈时由于人们身体内的全部身体能量消耗逐渐增加，此时由于目前人体在神经系统的活动机理控制下，心肌肉的活动兴奋性逐渐大大提高。通过活动控制而使心脏的血管扩张收缩的控制能力逐渐加强，收缩心脏的速度逐渐加快，血液循环活动速度逐渐加快而使人体血液输出量逐渐增加，从而有效地满足此时人们进行练习体育舞蹈时对于身体全部能量消耗量的需求。因此每当人们长期的通过一些体育舞蹈和跳舞的体育练习不但身体需要能有效率的提高，人体某些内脏器官的肌肉生理功能性和恢复性的水平也能得到提高，还同样能有效率的改善和增强帮助人们提高中枢神经系统的人体肌肉生理活动力和控制能力。以上的能力都是由于人体内部内脏肌肉调节功能的提高，某种肢体运动操或舞蹈表演形式，它能够产生一种大脑内部负荷，刺激调动人体各部分器官，促进调动人体内部呼吸、消化、循环、神经等人体内脏生理系统正常生理功能的恢复性和增强性，能够有效帮助维持自身内部机体的新平衡。

（二）強化素质训练，培养运动理念

运动功能是体育舞蹈最根本的价值。借助体育舞蹈强化人体的运动能力与基础素质具有重要的实践意义，能够在较广的范围内渗透体育运动的价值理念，促进体育舞蹈项目的快速、广泛传播与发展。在体育舞蹈的运动过程中，运动者需要在较长的时间内完成对身体动作与姿态的有效控制。因此，运动者必须具备相应的肢体协调与控制能力，能够按照动作要求，在一定运动空间内高质量地完成动作的协调配合。同时，运动者也必须具备较好的有氧耐力，能够持续完成较久时间的有氧运动。因此，体育舞蹈能够帮助运动人员实现体育运动能力显著提升，这就是其所蕴含的运动学价值。另外，基于身体形态训练的角度进行价值分析，体育舞蹈的动作训练能够有效完善身体的结构发育，使身体的各个部分实现合理配合，促进形态塑造，在提升运动者气质等方面发挥显著作用。基于运动者的体育素质对体育舞蹈进行价值分析，体育舞蹈的学习、训练可以让运动者的神经、肌肉等系统的机能得到强化，且相互协调的能力也随之加强。在体育舞蹈的动作与组合中，有效掌控运动者的身体平衡，使其快速适应各种动作与姿态的转换，以优美的姿态给观众以视觉、听觉的完美享受，从而实现身体柔韧性、灵敏性以及力量等综合素质的有机融合。体育舞蹈中的高难度动作，对于运动者柔韧性、有氧耐力等素质具有较高的要求。在体育舞蹈的反复练习中，能够促进运动者身体各项机能的不断优化，提升其心肺、神经等系统的基础功能。体育舞蹈作为激发运动者开展体育活动的重要媒介，能够帮助运动者在持续运动的过程中逐步形成健康的生活方式，树立终身运动的健康理念。

（三）社会价值

体育舞蹈也同样具有很高的经济社会教育价值，通过师生学习现代体育舞蹈，不仅同样可以互相学习、互相帮助、互相交往成为朋友、增进友谊，还可以帮助进行社会文化和思想感情的文化交流，同时也可以帮助培养青年人们良好的身体和人际关系。在广大学生通过练习现代体育舞蹈的学习过程中，良好的学生身体活动姿势和大家之间的思想感情交流也同样能帮助培养青年人们良好的团队组织纪律性，提高青年人们团结友爱、奋发向上的精神个性化和性格，起到现代教育文化宣传的重要作用。从现代体育舞蹈的核心价值观和功能意义来看，体育舞蹈不仅可以帮助促进青年人体正常细胞的新陈代谢，减少各种疾病的异常发生，而且还可以帮助陶冶情操，促进青年人们之间的思想感情、文化交流，在培养青年人们良好的人际关系的时候练习舞蹈也同样重要。通过练习体育舞蹈还可以大大提高青年人们的文化艺术修养和文化审美生活情趣，由此可见体育舞蹈又是非常好的符合人民群众体育健身的一种体育项目。

（四）注重德智培育，激发创新活力

体育舞蹈中蕴含着大量的德育、智育等元素，对于培养人的意志品质，激发创造活力具有重要推动作用，这也是体育舞蹈文化中教育价值的根本体现。体育舞蹈作为新兴的项目，在其训练与比赛的组织过程中，具有较强的规则性。为了呈现良好的表演效果，要求运动者具有较强的集体荣誉感和高尚的道德情操，这些可贵的品质正是在体育舞蹈训练过程中逐步培养起来的。在体育舞蹈的训练中，需要运动者严格要求自己，按照相关的标准与要求高质量完成体育舞蹈的动作练习。同时，需要运动者在不断拼搏进取中，保持无畏的体育精神：在激烈的比赛过程中，保持谦虚友好的比赛态度，使自身的品质在练习与比赛过程中得到洗礼与升华。对于现代体育舞蹈本身而言，舞种的种类多样化也可以使其各种动作形式具有不同的艺术特点，给予运动者不同的感官刺激，使其反应能力与创造能力得到不断发展。在体育舞蹈的技术训练中，运动者需要迅速观察、判断所展示的动作特点和动作的意图，并准确捕捉动作的关键技术，随后完成动作，这样的练习方式能够优化运动者的思维结构与学习能力。音乐环境的快速变换、动作技术的有效衔接都是在考验运动者的综合能力。长此以往，运动者的创新活力在体育舞蹈的学习过程中得以激发，这些都能充分体现体育舞蹈内在的智育价值。

三、结语

在深入研究体育舞蹈体育文化价值的建设过程中，有必要明确把握有关高校体育舞蹈艺术文化的具体内容。高校体育舞蹈艺术文化的这种典型女性审美价值特征特点可以直接体现社会男女的和谐与多元性的统一，其文化价值性和方向性相对丰富，在日后深入开展高校体育舞蹈艺术文化价值建设相关工作的实践过程中，需要严格遵循我国相关文化发展价值标准。不断完善高校体育舞蹈艺术文化具有内涵丰富的文化内容，更好地明确体现高校体育舞蹈艺术文化的典型审美价值特征和文化价值发展方向，促进当前我国高校体育舞蹈艺术文化价值建设实践活动的健康开展。

体育舞蹈属于基础健身运动，体育舞蹈是综合运动学、生理学、心理学、美学、社会学等多个教育学科研究价值的一项基础健身运动。通过网络了解我们学习这些基础体育舞蹈，不仅可以能够促进我们人体免疫细胞的新陈代谢，减少各种身体疾病的异常发生，它还可以促进人们陶冶情操，促进这个社会全体人们之间的良好人际关系感情、文化交流等的建立，也是对于培养这个社会全体人们良好的和谐人际关系和社会人们不断追求这个社会美好生活的坚定信心，使这个社会全体人们逐步发展形成积极、乐观的美好世界观和美好和谐的人生观，逐渐发展形成坚韧不拔，勇于进取追求梦想的坚韧品质，尤其是正在接受教育中的儿童青少年心理上的快乐健康成长更能充分起到积极的健身运动教育促进作用。因此，体育舞蹈也是非常适合在我国全民健身运动发展计划中开展的一项健身活动。

参考文献：

[1]袁雨馨.中等强度体育舞蹈练习对女大学生身体自尊的影响研究[J].四川体育科学，2021，40（06）：57-61.

[2]蔡哲琛，师玲艳.核心力量练习在抖空竹运动中的价值分析[J].武术研究，2021，6（08）：129-130+134.

[3]吴飞燕.略论体育舞蹈在全民健身运动中的作用及体育舞蹈的基本训练问题[J].体育世界（学术版），2007（01）：67-68.

[4]于庆霞.体育舞蹈在全民健身运动中的运用价值[J].安徽文学（下半月），2008（01）：142.