积极自信，拥有良好的意志品质，喜欢学习，又善于找到解决问题的方法，这样的孩子似乎正是所有父母希望培养出来的﹃完美少年』。其实，只要家庭教育做得足够智慧，这只是一个静待花开的过程。

最近几年，乒乓球世界冠军邓亚萍开始特别关注家庭教育，不仅在她去年新出版的《心力》一书中专门设置了《给孩子的一封信：情愿你痛，也不愿你甩锅人生》这一章节，还成为家庭沟通计划发起人，并联合合颂文化、腾讯成长守护平台共同发起了一档亲子代际观察类节目《敞开心扉的少年》。她开始从自己不平凡的人生、自己儿子的成长与现代青少年家庭成长现状等多维角度去思考，我们到底应该给孩子怎样的家庭教育，才能帮助孩子更好地成长，拥有属于他的独特未来。作为中国改革开放后最早也是最有名的家庭教育期刊，机缘巧合，我们和邓亚萍在不同场合中探讨过家庭教育的话题，这次更是有幸邀请她来拍摄春季刊封面大片，我们对她的采访，也更聚焦于她近些年来对家庭教育的看法。如果就像我们为她设计的拍摄场景—将养育喻为种树的话，她认为什么是父母最应该重视的呢？

让自信成为根基，高手的对决就是自信的对决

在一次录制节目的过程中，邓亚萍遇到过这样一对母子—妈妈自己是运动员出身，孩子也正在走游泳职业运动员之路，但是妈妈认为孩子在训练的刻苦度上远远不够，所以一直没有取得令人满意的成绩，更糟的是，孩子似乎还对游泳這件事有点儿逆反了，更加不愿意刻苦训练。这位妈妈很担心如果此时不“逼迫”孩子一把，可能就把孩子耽误了，所以希望通过节目，让众所周知的这位在训练中对自己特别“狠”的世界冠军主持人劝说儿子。但是邓亚萍告诉我们，她和这个孩子沟通之后，觉得孩子的天赋不错，潜力也不错，其实对游泳也还是很热爱的，但是他的比赛成绩一直不理想，不是因为孩子在运动上的问题，而是在自信心上出了问题。她认为，孩子在妈妈长期严格的管束下，已经习惯性地什么都不敢表达，也不愿意表达，完全没有自信，但实际上，竞技体育最后的成功，或者能够脱颖而出的人，都是需要很强的自信的。

看过邓亚萍比赛的人，大概都对这个“小个子”在乒乓球台旁表现出来的强大气场记忆犹新，“高手之间的较量到最后其实就是自信的对决”，这句话也是她在十几年前就说过的。当她开始思考家庭教育这个话题时，在反观自己的成长之路的基础上，她更加感受到，如果说父母是园丁，养育如耕种，那么要让孩子拥有的最重要的根基，就是自信。而想培育出这重要的自信根基，父母要给孩子足够的成长空间，要对孩子有足够的尊重，要让孩子有自由的发展。“现在父母对孩子的期待很高，给孩子的压力也比较大，但这也是为了孩子好，这毋庸置疑，但是如果只以成绩来衡量一个孩子好与不好，或者‘唯金牌论，都可能无法真正帮到孩子，可能还会伤了孩子本来有的激情和兴趣，更有可能摧毁孩子的自信，这才真的是‘输在了起跑线上。”

让品德和意志品质成为“主干”，知识的学习什么时候都不晚

24岁，邓亚萍已经拿过4次奥运金牌，18次世界冠军，在乒坛已连续8年世界排名第一，是当之无愧的被全世界瞩目的人物。但也就是从那一年开始，退役后的邓亚萍选择到清华大学求学，从认不全26个英文字母，但最后以优异的成绩从清华大学外语系毕业，再到后来成为英国诺丁汉大学中国当代研究专业硕士、剑桥大学经济学博士，她自己的经历，已经可以完美地诠释“知识学习什么时候都不晚”这个论断，让父母放下“起跑线”焦虑，重新思考家庭教育的核心要义。和2022年1月1日起颁布实施的《中华人民共和国家庭教育促进法》的总则中规定的“家庭教育以立德树人为根本任务”一样，邓亚萍也认为，在家庭教育中，重视品德培育，让孩子把人做好，有健全的人格，是最根本的，也是一个孩子成长中最重要的“主干”。

邓亚萍认为，如果父母只关心孩子的分数，把注意力都放在孩子的成绩上，把育人的目标仅仅设定为考上一个好大学，那么这就会让家庭教育本末倒置，因为孩子终究要走向社会，无论今后与团队合作时的友善、敬业，还是在工作中勇于接受挑战和克服困难，检验一个人的标准还是道德品质和意志品质，而不只是成绩。所以她建议父母首先要把对“成功”的定义放得再宽一点，同时把家庭教育的根本任务抓得再准一些—用自己正确的言行潜移默化地影响孩子，注重孩子的品德培养和意志品质的培养。

4块奥运会金牌、18个世界冠军奖杯、无数的奖牌，这些都早已被邓亚萍打包收进了箱子里，她的儿子都没有见过。同样，在家庭里，她也不愿意让儿子活在妈妈是世界冠军的阴影中，但是她希望孩子传承的，是下宁肯跟自己较劲的苦功夫、也不甩锅给人生的生活态度，是无论遇到什么困难都敢打敢拼的意志品质，是强大的心理素质。

让孩子掌握方法，这是生命体生长的内在动力

9岁的邓亚萍，已经在河南省队打赢了所有同龄的小姑娘，但是教练却认为她“个子太矮，没有培养价值”。不服气的邓亚萍从那时就开始寻找属于自己独特的打球方法，将这种方法总结为“两个快，一个狠加一个怪”—要跑得比别人快;球要打得比别人快;要比别人打得狠;要比别人打得怪。在采访中，她也给我们解释了这几个字的具体含义，比如她知道自己矮，所以想要护住台子不被别人制约调着跑，她就必须跑得快;想要调动对方，那就必须打得快，还要打得狠、打得怪……邓亚萍总是开玩笑地说，她打球的所有招数都是为了解决自己的身高这个“终极问题”，但这正是她攀上世界乒坛巅峰的方法和路径。方法，正是此次邓亚萍在和我们探讨家庭教育问题时多次提到的一个关键词，她更强调的是父母要重视让孩子在学习或在其他方面学会摸索方法、掌握方法，正如她自己当年找到了应对自己的身高问题的方法一样。一旦孩子开始意识到要自己寻找方法解决问题，并且不断通过掌握方法而建立自信之后，内在的生长力才会源源不断地涌出，此时的生命体也会顽强生长，冲破局限，甚至成长为让人叹为观止的生命奇迹。

至于家庭教育的方法，邓亚萍作为家庭沟通计划发起人，当然建议父母要掌握的最重要的家庭教育方法，就是做好与孩子的沟通。其实，当父母能与孩子顺畅沟通的时候，会惊讶地发现，很多冲突和矛盾都已迎刃而解。

随着《中华人民共和国家庭教育促进法》的深入实施，如何做好家庭教育，再一次成为所有父母都需要重新审视的“考题”。在新的一年，邓亚萍也会带着她的观察和思考继续在家庭教育领域“发力”，带领更多的父母学会与孩子有效沟通，敞开心扉，智慧培育，静待花开。