刘潜

摘 要：一个人能否成功，其意志品质是关键之一，高职大学生要站在时代的高度来深刻认识意志品质的重要性。

关键词：磨砺 意志品质

现代社会里，一个人能否自觉地确定适合的目标，主动地迎接挑战，果断地抓住机会，勇敢地坚持立场，在挫折和困难面前顽强不屈，直接影响着一个人的人生状态。从这个意义上讲，一个人能否成才，其意志品质是关键之一。高职大学生要站在时代的高度来深刻认识意志品质的重要性，在现实生活中客观地审视自己的意志品质，不断地磨砺自己的意志品质。只有这样，方能战胜学习和生活中的各种困难和诱惑，顺利完成学业，为今后的人生奠定基础。下面就高职大学生应具备什么样的良好意志品质，常见意志品质问题与纠正，谈谈自己的看法。

一、良好意志品质的心理健康意义

意志品质的优劣对高职大学生的学习和生活有直接的影响，所以，良好的意志品质对于高职大学生的心理健康有着特别重要的意义。

1.良好的意志品质有利于高职大学生建立正确的自我认识态度

意志脆弱的学生往往被消极情绪所困，容易被困难和挫折击倒。他们无法适应社会生活对个人提出的种种要求和挑战，从而造成严重的精神压力和身心健康的损害。意志脆弱的学生时常给自己消极的暗示：“这个对我来说太难了，我不行。”而意志坚强的学生则可以控制自己的情绪，克服消极情绪的干扰，战胜困难和挫折，以坚忍不拔的精神迎接人生的挑战，体验战胜困难的喜悦，更加坚信“我能行”，可见坚强的意志品质有助于自我肯定观念的确立。

2.良好的意志品质有利于良好的学习习惯和生活习惯的养成

学生之间，学习效果的差异主要不是智力的差异而是行为习惯的差异。学习是一项持久复杂而艰苦的劳动，需要付出一定的努力才能完成。一个意志品质良好的高职大学生，有明确合理的学习和生活目的，就会自觉克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等，能自觉养成良好的习惯，其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。

3.良好的意志品质是进入社会后获得成功的基础

现实生活中，在事业上有大成就的人，意志品质明显优于那些一事无成、默默无闻或成就平平的人。他們有坚强的进取心、自主性，有不屈不挠、坚持到底的精神。而无成就的人则多为意志薄弱之人，常常由于被动、退缩、害怕失败或优柔寡断而失去很多机会。

二、高职大学生常见的意志品质问题与纠正

意志品质对人的心理和行动的全过程有直接影响。高职大学生中因为身心变化、习惯养成以及成长背景等各种原因，意志品质的发展不平衡。有部分同学身上存在的意志品质缺陷，直接影响他们的健康成长，需要及时、正确、有效地纠正。

1.懒惰及其纠正

这是不能按自己的意愿行事的精神状态，是高职大学生常见的一种意志品质缺陷，也是许多学生深深苦恼而又难以改正的意志品质缺陷。

懒惰产生的原因有以下四个方面：第一是意志薄弱，不敢面对现实，逃避困难，缺乏吃苦耐劳的精神，贪图轻松安逸，惧怕艰苦，缺乏约束自己的毅力；第二，可能目标想法太多，无心下手，缺乏应有的计划性和条理性；第三，无目标或不知该定什么样的目标，得过且过；第四，没有时间观念，总以为时间还长，今天事多，明天事少，离毕业还早得很，着啥急，车到山前必有路。

纠正懒惰的方法有以下两个方面：第一是端正认识。“天下事以难而废者十之一，以懒而废者十之九”；“业精于勤，荒于嬉”。充分认识懒性的危害，培养自己的责任感，痛下决心，克服懒惰。第二是制订可行性计划。根据自行的实际能力，制订一个行动计划，科学安排时间，说干就干，只要做出来，就是一个好的开端，就会带动你更容易地做更多的事情，并及时检查督促自己。

2.缺乏恒心及其纠正

恒心是意志坚持的重要表现。很多大学生常立志，但是不能立长志，三分钟热情，五分钟干劲。有的学生常说：“我想早起，就是没恒心。”有的学生常说：“我想学习，可就是想玩。”缺乏恒心常使许多有价值的计划、行动半途而废。

缺乏恒心的原因：第一是对目标认识肤浅，对自己缺乏责任感。第二是心理不成熟，随意性大。当原定目标达不到时，以放弃的方式来摆脱达不到目标可能带来的焦虑。第三是缺乏成功的经历和体验，不努力、不坚持，哪来成功的经验！

培养恒心的方法有以下四个方面：第一是要有明确的目标。目标具体明确，且有重大价值，就会有行动的动力和勇气。第二是根据目标制订切实可行的计划，有步骤地完成。第三是培养自己的兴趣，因为兴趣是最好的老师。第四是克服懒惰的作风，不要原谅自己懒惰的行为，不拖延、推脱。

三、高职大学生应具备的良好意志品质

意志品质是一个人在意志行动中形成的比较稳定的心理特质，也是意志基本特征的具体化。良好的意志品质是高职大学生实现自己理想的行动支点，也是意志健康的表现。高职大学生良好的意志品质主要表现在四个方面。

1.始终如一的坚持性

坚持性包括充沛的精力和坚韧的毅力。毅力不仅表现为坚持的决心，而且含有顽强奋斗的行动，这是高职大学生确立目标之后最需要注意的意志品质。坚持到底！简短的四个字揭示了成功的秘诀。坚持到底并不是说我们终生只能去做一件事。如果发现当前从事的工作并不适合自己的发展，我们应当积极地转向更适合我们的工作上去。坚持到底的真正含义是：我们应当始终保持顽强的毅力，必胜的信念，大胆尝试，敢于不断突破自身能力的限制，永远不满足已取得的成绩，从一个成功走向另一个成功。

2.约束自我的控制性

高职大学生在意志行动中要学会控制自己的情绪，约束自己的言行。既要善于促使自己去执行已经采取的决定，也要善于控制盲目冲动和没精打采的消极情绪，更要克服懒惰、散漫的习惯。一个有自制力的人能自觉地控制和调节自己的行为。马卡连柯说：“坚强的意志品质，这不但是想什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事。”没有制动器就不可能有汽车，而没有克制也就不可能有任何意志。

总之，磨砺良好的意志品质从建立积极向上的人生观开始，始终坚持崇尚勤奋进取、持之以恒、吃苦耐劳、认真负责，你就将成为一个意志品质优良的人。

参考文献：

[1]高谦民.今天我们怎样做班主任[M].华东师范大学出版社，2006.

[2]冉超凤.高职大学生心理健康与成长[M].北京科学出版社，2004.