□ 丛非从

遭遇出轨、离婚等逆境时，有人会安慰说，痛苦终将转化为财富，这是个人成长的好机会。

一直顺风顺水，突然遇到难题停滞不前，有人会说，你就是没经历过风浪，所以才没有成长，受点罪就好了。

有人感觉很困惑：顺境和逆境，到底哪个更利于个人成长呢？

其实，这个问题相当于运动和不运动哪个更有利于身体健康。

如果你去过健身房就会发现，很多健身房的宣传都是运动即健康。但其实，保险公司对已故运动员的统计发现，职业运动员的平均寿命比普通人少20 岁。

所以，运动和健康不是线性对应关系，而是倒U 形抛物线关系。适度运动有利于健康，过少或过多都对健康有害。

同样的，顺境和逆境都有利于个人成长，也都对个人成长有不利影响。到底是有利还是有害，主要是看程度。

过度的逆境让人沮丧，心生绝望

我们见过太多这种一蹶不振的例子，轻易放弃生命，选择逃避婚姻。挫折对他们来说太大，即使活着，一生也都活在某个阴影下挥之不去。成为一生的噩梦。

我的课堂上有个同学，他从小经历父母吵架，对婚姻很绝望。这种长期的挫折让他对婚姻既渴望又恐惧，无法走入婚姻，又无法安于单身。

过度的顺境则会让人有错误的认知

人生三大不幸就是：少年得志，出身豪门，飞来横财。这些顺境会让人对世界有错误的认识，过度夸大自己的能力，让自己在面对真正的挫折时失去抵抗力。

同样是在我的课堂上，有个同学非常优秀，从小逢考都是第一名，长大后也考上了清华、北大、常青藤。……