有专家发现，与朝九晚五正常上班的人相比，上夜班的人记忆力更差，警觉性更低。

英国《每日邮报》8日报道称，夜班工作者经常会出现失眠、心脏病、肥胖和情绪不稳定等诸多问题。人们一般认为，这是因为人体生物钟紊乱所致。事实上，除了以上这些问题，夜班也会导致大脑机能下降。

研究人员针对近2万名需要上夜班的人展开调查，比如医护工作者、客服中心的工作人员、IT行业工作者等。结果发现，这些人的记忆力较差、警觉性更低，较难控制自己的情绪，这样反而会增加工作事故和失误的风险。

据估计，英国有1/8映人需要上夜班,因疲劳造成的工作损失高达222亿英镑。专家建议，工作场所可以采取一些保护性措施，比如为员工提供午睡空间、制订休息计划和定期记录员工身体情况等，从而减少精神表现不佳带来的负面影响。▲（甄翔）