夏丽帕·海拉提

（福海县银海路幼儿园 新疆 阿勒泰 836400）

引言

幼儿时期是孩子成长发育的早期阶段，在幼儿成长发育的过程中具有基础性的地位，而幼儿的身心发展特点以及其对外界事物认知存在诸多不足之处，这些都导致幼儿对于外界的事物喜爱模仿，也容易被外界的事务所吸引。因此，幼儿在完成某件事情的时候常常会出现三心二意的情况，做事往往也没有规划，在生活中时常会发生较大的兴趣或者态度的转变。但是这些对于幼儿的身心健康发展存在着诸多的负面影响，不仅会分散幼儿的注意力，也可能会导致幼儿在生活学习的过程中反复无常。对此，在幼儿时期便会其专注力和自控力进行培养和有意识的训练便显得尤为重要。

1.培养幼儿专注力和自控力的重要性

1.1 有利于提高效率

幼儿的专注力和自控力主要是指在面对事情时，对事情的关注度以及自我的控制能力，一方面提高幼儿的专注力，那么在做一件事的时候，幼儿便会对其高度集中，这样受到外界的干扰也会有所降低；同时专注力提高，幼儿对事情的认知也会更加深入、思考会更为全面，进而便能够促进事情的完成。另一方面，事情的完成可能需要漫长的过程，如果仅依靠幼儿的兴趣是不够的，那么此时培养幼儿的自控能力，便能够让幼儿充分意识到坚持的重要性，从而才能够坚持到事情的完成。比如说，在玩乐高游戏的时候，乐高的拼搭需要一定的时间，初始时期幼儿对乐高有着浓厚的兴趣，会具有高度的专注力；而随着拼搭时间的延长，幼儿便需要依靠自己的自控力来提升专注力，进而便能够促进乐高完成的效率。

1.2 有利于加强幼儿的自我管理能力

幼儿阶段的孩子在各个方面大多需要依靠父母和教师，但是父母和教师都不能时时刻刻陪伴在身边，此时培养幼儿一定的自控力，便能够有利于幼儿自我管理能力的提升。比如说，幼儿想上卫生间的时候，如果很小可能会随处解决，但是幼儿的自控力提升，那么便能够在一定程度上对自己加以控制，也能够意识到需要去寻求家长的帮助；而幼儿在成长一段时间，自控力又经历了一定的提升，便可能会自己去寻找卫生间，进而便能够加强幼儿的自我管理能力[1]。

1.3 有利于规范幼儿的行为

幼儿阶段的教育虽然大多以游戏活动教学为主要方式，但是幼儿的模仿力极强，对于外界的事物又充满好奇心，此时便极为容易形成一些不良的行为。此时，提高幼儿的专注力和自控力，一方面，在对幼儿进行教育的时候，幼儿会更加专注于受教育的内容，不易被外界所干扰，对学习的内容便会产生深度的认知，在潜意识中也会意识到专注的重要性，这样便能够规范幼儿的行为。另一方面，幼儿的自控力提升，在日常生活中家长和教师再予以正确地引导，这样便能够禁得住外界的影响，也就会有利于行为的规范。

1.4 有利于培养幼儿的创新思维能力

创新是基于原来事物的创新，因而幼儿只有对事物本身足够专注，这样思考才能够逐渐深入，也就能够有利于幼儿创新思维能力的培养。比如说，引导幼儿完成一个窗外景色的描绘，幼儿可能会发现许多的事物，但是只有幼儿的专注力集中在某一项事物中时，才可能会产生更多的思维想法，推动创新思维能力的提升[2]。

2.幼儿专注力和自控力的表现特点

2.1 易受外界干扰

目前，在幼儿教育的过程中，幼儿的专注力和自控力最为主要的一大表现特点便是其易受到外界的干扰，即使幼儿集中注意力在完成一件事情的时候，如果外界出现其他的事物，幼儿的自控力又比较弱，那么便可能被另外的事情所吸引。比如说，幼儿在捉迷藏的过程中，突然看到了外面有人在卖爱吃的冰淇淋，那么很可能便会不自觉地走到外面冰淇淋的面前，而忽视了自己还需要躲藏。由此可见，在幼儿的成长发展中，专注力和自控力的培养同等重要。

2.2 与兴趣具有明显联系

幼儿阶段的孩子对外界的认知还比较有限，因而无论是专注力的提高还是自控力的提高往往都与兴趣具有较为强烈的联系。如果幼儿对事物具有强烈的兴趣，那么幼儿可能对外界的一切事物都可以免疫；但是如果感觉所做的事情比较枯燥，那么外界的一切对幼儿可能都会存在吸引力，因此在幼儿教育的过程中，也应当注重兴趣的妥善结合，善于利用兴趣进行能力的培养，这样的教育才会更加高效[3]。

2.3 目的性较弱

幼儿阶段的教育目标往往是挖掘幼儿在各个领域的潜力，对幼儿学习和生活方面的要求也比较弱，教育教学也是以游戏活动为主。而一些幼儿往往难以在其中获取到游戏的目的性，只是将游戏作为一种娱乐性的活动，因而在学习时往往缺乏目的性。与此同时，幼儿在做一件事情的时候，往往在做之前也不懂得游戏或者事情的意义，这样幼儿只能凭借兴趣来完成，专注力和自控力的目的性便比较弱。

2.4 无法妥善分配注意力

目前，在幼儿教育中经常能够发现，如果在幼儿看电视或者玩耍的时候，要求其聆听一件事情，那么幼儿极有可能两样事情都无法完成。比如说，让幼儿用积木搭一个房子，这个时候在旁边给幼儿讲他感兴趣的故事，让他边搭积木边听故事，即使幼儿对两件事都比较专注，也能够控制自己不停止任何一件事情，但是效果依旧无法达到预期的效果，因而幼儿的专注力和自控力往往具有一定的唯一性，不能够妥善予以分配。

3.幼儿专注力与自控力提高的有效策略

3.1 关注幼儿的兴趣

兴趣是最重要的老师，因此在对幼儿的专注力与自控力予以提高的过程中，最为关键的也应当关注幼儿的兴趣，应当从兴趣出发增进幼儿的专注度和自控力。对此，一方面，要对幼儿感兴趣的事物予以充分了解，每个幼儿感兴趣的事物都会存在一定的差异，只有充分了解才能够有所准备；另一方面，则应当多让幼儿参与一些他们感兴趣的事情，然后在其中融合一些幼儿不感兴趣的事物，来提高幼儿的自控力和专注力。比如说，一些幼儿喜欢看动画片，那么便可以告知幼儿如果能够完成一幅画，那么剩下的时间便可以用来看动画片，这样幼儿为了能够看更长时间的动画片，在画画的时候便会更加专注，也能够尽可能忍住外界的诱惑，对自己予以控制，从而便能够促进幼儿专注力和自控力的有效提升[4]。

3.2 培养幼儿的规则意识

幼儿的自控力主要是指幼儿对自己的控制能力，也就是自我管理能力；而规则便是一种限制，在规则内做事才能够赢得他人的尊重和欣赏。对此，在幼儿教育中，也应当注重幼儿规则意识的培养，让幼儿意识到规则的重要性，深入感受到遵守规则的好处。比如说，可以让幼儿进行跑步比赛路线图的设计，给予幼儿一副路线距离相同和路线距离不相同的图纸，让其进行选取，并询问幼儿为什么会做出某种选择，这样便能够让幼儿感受到比赛的公平性，从而便能够意识到规则的重要性，也就会在比赛中自觉遵守规则，进而有利于幼儿自控力的提高。

3.3 妥善选择并应用游戏教育

游戏是幼儿教育的重要形式，因而在幼儿专注力和自控力培养的过程中，也应当注重游戏教育的选择和应用。一方面，在游戏的选择上，要具有一定的教育意义，要能够让幼儿充分了解游戏的目的；同时还应当注重幼儿的兴趣所在，这样才能够促进幼儿更好地投入到游戏之中。另一方面，还可以引导幼儿完成一些规则性比较强的游戏。比如说，可以与幼儿进行“一二三木头人”的游戏，先对游戏的具体规则进行介绍，要了解游戏的获胜方式是“保持不动”，可以规定时间，也可以让幼儿进行比赛；然后在幼儿对游戏充分了解以后，如果想要赢得游戏的胜利，那么便要对自己的肢体予以控制，从而便能够在一定程度上提高幼儿的专注力和自控力。

3.4 注重家长的模范作用

家长是幼儿的启蒙教师，因而对幼儿的发展具有关键性的地位，因而要提高幼儿的专注力和自控力，家长还应当做好模范，为幼儿树立良好的榜样。对此，家长在做事情的时候应当专注，尤其是与幼儿完成一件事情的时候，一定要注意不能半途而废。比如说，家长与幼儿一起搭积木，可能会觉得有些无聊，但是答应了孩子就一定要有成果，而不能中途放弃，否则幼儿在失去兴趣的时候便会对家长的行为予以效仿[5]。

3.5 引导幼儿制定目标，完善评价体系

目标在生活学习中都具有指导性的地位，大多家长对幼儿的要求便是开心快乐就好，这样对幼儿专注力的提升便会造成影响。对此，在幼儿发展的过程中，便应当注重对幼儿的正确引导，帮助幼儿妥善制定目标，即使是简单的目标依旧具有重要的意义，然后要时刻注重对幼儿的评价，完成目标以后给予适当的奖励，完成的过程中便应当给予及时的鼓励，这样幼儿便能够感受到目标完成的乐趣和好处，也就会更加主动地去制定和完成目标，提升自己的专注力和自控力。

结束语

由此可见，幼儿的发展处于最基础的阶段，也是一个复杂的培养阶段，幼儿的兴趣丰富多样，注意力也难以集中，而为了发掘幼儿的潜力，那么便应当对幼儿的专注力和自控力进行培养，这样不仅能够有利于幼儿做事效率的提升；还能够规范幼儿的行为，培养其自我管理能力，为今后的学习和生活都会产生重要的引导。不过幼儿阶段的孩子大多在专注力和自控力的训练中，表现出对外界干扰的敏感，兴趣占据重要影响以及做事的目的性减弱等特点。对此，在对幼儿进行教育和培养的过程中，便应当着重关注幼儿的兴趣，妥善选择并应用游戏教育，培养幼儿的规则意识并强化家长的模范作用；同时还应当引导幼儿目标的制定，注重对幼儿评价的完善。这样才能够从根本上提升幼儿专注力和自控力培养的效率，也能够促进幼儿更为健康全面的发展。